¿Puedo beber vinagre por la mañana?

Beber vinagre por la mañana puede aliviar el estreñimiento.

Introducción básica:

Beber cada mañana una cucharada de vinagre maduro en ayunas, y luego beber un vaso de agua hervida a temperatura ambiente. Si al principio no estás acostumbrado a beber vinagre, las personas sin diabetes pueden añadir primero la mitad de la miel al vinagre añejo. Cuando las deposiciones se vuelven gradualmente normales, se puede reducir la cantidad de vinagre, pero generalmente no es menos de media cucharada. Además de comer vinagre en ayunas por la mañana, las personas con estreñimiento también pueden poner una cucharada de vinagre maduro en cada sopa para curar el estreñimiento. Cabe señalar que este método no es adecuado para pacientes con úlceras gástricas e hiperacidez.