Las conductas que son más dañinas para el cuerpo
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¿Cuántos de los 7 comportamientos más dañinos has adoptado?
Anuario de Weifang
10-20 16:55
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Siete personas resultaron heridas
Un día Estaba tan lleno que me lastimé el bazo. Tengo muchas ganas de acostarme, pero mi cara se pone amarilla;
2. La ira daña el hígado, lo que resulta en menos sangre y ojos oscuros;
3. , estar sentado durante mucho tiempo en zonas húmedas y daño renal, dolor lumbar, síncope, miedo al frío
4. >
5. Estoy triste, triste, asustado, olvidadizo y enojado;
Sexto, viento y lluvia, frío y calor, trauma, piel seca;
Séptimo día. : gran miedo, no herir la voluntad, herir la voluntad y trance.
01
El estómago lleno daña el bazo.
Estar lleno en realidad significa comer demasiado, comer demasiado. Si come demasiado con frecuencia, primero le hará daño al estómago, reducirá la función digestiva, provocará indigestión, estreñimiento, mal aliento, úlceras gástricas y otros problemas.
De seguir así aumentará el riesgo de obesidad, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y diabetes.
02
La ira daña el hígado.
La medicina tradicional china cree que la ira a largo plazo puede conducir fácilmente al estancamiento del qi del hígado, y el estancamiento del qi del hígado puede provocar trastornos de la función fisiológica, como menstruación irregular, hiperplasia mamaria, trastornos endocrinos, etc.
Algunas encuestas muestran ahora que las personas que se enojan fácilmente tienen seis veces más probabilidades de sufrir enfermedades coronarias y ocho veces más probabilidades de sufrir enfermedades hepáticas.
Por ello, los médicos recomiendan a los pacientes con enfermedades hepáticas mantener una actitud positiva y alegre.
03
El levantamiento de pesas fuerte puede dañar los riñones al permanecer mucho tiempo sentado en el humedal.
El llamado levantamiento de pesas fuerte significa simplemente obligarse a levantar objetos pesados. objetos, que pueden causar fácilmente un esguince muscular y de cintura. La medicina tradicional china cree que la cintura es el hogar de los riñones. Si la cintura se lesiona, los riñones se lesionan fácilmente.
El estilo de vida sedentario se refiere a estar sentado en un lugar frío y húmedo durante mucho tiempo. El cuerpo es fácilmente invadido por la humedad y el aire frío, y también es fácil dañar los riñones. Especialmente sentarse en un lugar frío puede provocar diarrea.
04
Las bebidas frías pueden dañar los pulmones.
Significa que una vez que el cuerpo se resfría o ingiere alimentos fríos, los pulmones se dañan fácilmente, como tos, flema, secreción nasal, congestión nasal y otros problemas.
Además, la medicina china también dice que a los pulmones les gusta el calor y odian el frío. Si el aire frío entra en los pulmones o se daña por el frío, y el niño ingiere bebidas frías o se resfría, también es la causa fundamental de las enfermedades respiratorias.
05
El esfuerzo físico daña el espíritu.
La fatiga física, el cansancio, la ansiedad constante y pensar demasiado ciertamente pueden conducir a la fatiga mental.
Incapacidad para trabajar y descansar, fatiga, tendencia a disminuir la resistencia, insomnio, neurastenia y otros problemas.
06
Lesiones por viento, lluvia, frío y calor
El viento, la lluvia, el frío y el calor se refieren a los "cuatro males" que causan enfermedades en La medicina tradicional china, de hecho, también se refiere al daño causado por el ambiente externo al cuerpo humano, como la lluvia, el frío, el golpe de calor, etc. , puede causar enfermedades físicas.
07
El miedo excesivo perjudicará la ambición de una persona
Las emociones humanas están estrechamente relacionadas con la salud. El miedo excesivo y las relaciones sexuales incontroladas pueden dañar fácilmente los riñones, lo que a su vez puede provocar una disminución de la inmunidad del cuerpo y hacerlo susceptible a muchas enfermedades.
Estas son las “siete lesiones” de la medicina tradicional china. Para la salud, no sólo necesitamos mantenerla, sino también "mantenerla" y deshacernos de nuestros malos hábitos. Espero poder ayudarte, gracias por tu apoyo, ¡vamos!