Las 3 formas más peligrosas de beber alcohol y cómo beber alcohol sin dañar el hígado

Cómo beber alcohol sin dañar el hígado

Cerveza: Un vaso es el mínimo y dos el límite. La cerveza tiene el contenido de alcohol más bajo y se puede decir que es la menos embriagadora de todas las bebidas alcohólicas. La cerveza es un tipo de bebida elaborada con cebada malteada como principal materia prima. Tiene un alto valor nutricional y contiene carbohidratos, diversos aminoácidos, vitaminas, calcio, hierro, fósforo y otras sustancias. Sin embargo, la cerveza es diurética y puede hinchar fácilmente el estómago, por lo que no es aconsejable beber en exceso. Las personas que padecen gastritis, úlcera péptica, enfermedades hepáticas, cálculos biliares, gota, hipertensión arterial y diabetes deben beber cerveza con precaución. Esto se debe a la composición de la cerveza. El ácido oxálico contenido en la cerveza aumentará la cantidad de ácido úrico en el cuerpo humano y los pacientes con niveles altos de ácido úrico no deben beberlo. Beber cerveza también puede provocar un aumento de la presión arterial en pacientes con hipertensión y daño a la mucosa gástrica en pacientes con enfermedades gástricas.

Vino amarillo: no más de 100ML. El vino de arroz es un vino elaborado con bajo contenido de alcohol y rico en nutrientes, como azúcar, ácidos orgánicos, aminoácidos ricos y algunas vitaminas, que pueden promover la secreción de enzimas digestivas, pero no debe exceder los 100 ml al día.

Vino tinto: no más de 100ML. El vino tinto es un tipo de vino más saludable. Además del bajo contenido de alcohol, el vino tinto también contiene una variedad de aminoácidos, vitamina C, una variedad de ácidos orgánicos, minerales y algunas "sustancias fenólicas". Puede reducir la presión arterial y es bueno para el sistema cardiovascular humano. Tiene un efecto protector. Aunque el vino tinto es bueno, no se debe consumir en exceso. No se deben exceder los 100ML al día. Además, el impacto del consumo de alcohol en mujeres y hombres no es el mismo. En la misma cantidad moderada, el impacto del alcohol en los hombres es ligeramente menor. Por lo tanto, las mujeres no deben pensar que pueden beber más vino tinto debido a la concentración de alcohol. No es alto y puede embellecer.

Licor: no más de 50ML. Los ingredientes principales del licor son el etanol y el agua. Un vaso pequeño de licor contiene muchas calorías. Dos onzas de licor con alrededor de 50 grados equivalen casi a un plato de arroz. Además, su contenido de alcohol es alto y es más probable que beber demasiado aumente la carga sobre el hígado.

Entonces, ¿qué métodos de bebida tienen más probabilidades de dañar el hígado?

Las tres formas más peligrosas de beber alcohol

"Mezclar" es la más perjudicial para la salud. Hay muchas formas creativas de mezclar y combinar bebidas, como vino tinto con Sprite, whisky con té negro helado, cerveza con Coca-Cola o "tinta, blanca y cerveza" turnándose... Los expertos dicen que las bebidas carbonatadas que comúnmente se Mezclado con vino liberará dióxido de carbono en el estómago. Obligará al alcohol a ingresar rápidamente al intestino delgado, aumentando así el daño. El bebedor tiene ganas de beber, por lo que bebe mucho. borracho demasiado.

"Un bocado de congestión" es la forma más fácil de emborracharse. Nunca bebas demasiado fuerte o demasiado rápido. Beba lentamente para permitir que su cuerpo lo absorba más lentamente y bébalo con alimentos, para que pueda tener tiempo de descomponer el etanol en su cuerpo. Nunca bebas con el estómago vacío. Beba primero un vaso de leche o coma unas rebanadas de pan. No beber en ayunas para evitar irritar la mucosa gástrica. También se puede tomar vitamina B con antelación para proteger el hígado.

Beber y fumar son las formas más fáciles de drogarse. Algunas personas son felices como dioses con un cigarrillo y una copa de vino. Cuando estás borracho, tomas un cigarrillo y lo enciendes. De hecho, fumar mientras se bebe es perjudicial para el hígado y los pulmones. Debido a que la nicotina de los cigarrillos debilitará el efecto del alcohol en el cuerpo humano, equivale a estar "narcotizado", lo que aumentará considerablemente la cantidad de alcohol que bebes sin saberlo.