¿Qué tipo de té es adecuado para la menopausia?
Té verde: el té verde tiene efectos antioxidantes y se recomienda que las mujeres beban té verde.
Té perfumado: Las rosas, el jazmín, los crisantemos y las peonías son buenos. El té perfumado es más adecuado porque puede calmar el hígado y aliviar la sequedad.
Té saludable: Angelica sinensis, ginseng americano, etc. , consulte a su médico para obtener más detalles.
Té negro orgánico T 3: El té orgánico es rico en sustancias y no utiliza fertilizantes ni pesticidas químicos. Es un té natural puro y libre de contaminación. Puedes beber té negro directamente o puedes usar té negro y jengibre para preparar té de jengibre. El invierno es más adecuado para las mujeres.
Notas:
Durante la menopausia debes prestar atención a regular tu estado de ánimo, salir más a hacer ejercicio, hacer más amigos y tratar de distraerte. Los familiares también necesitan dar más amor.