¿Puedo comer pomelo durante el confinamiento?

Hay demasiados tabúes dietéticos durante el confinamiento, lo que hace que muchas madres tengan una dieta monótona. De hecho, las madres necesitan más nutrición y prestar atención a sus elecciones. Muchas frutas, verduras y carnes son comestibles. Pero, por costumbre, nadie tiene idea de si muchas frutas son comestibles. Por ejemplo, ¿puedo comer pomelo el próximo mes?

Durante el período de encierro, mi madre todavía estaba relativamente débil y no podía comer alimentos fríos. Aunque el pomelo también mola, puedes comerlo con moderación, pero recuerda no comer demasiado. Mamá no puede comer alimentos sacados directamente del frigorífico ni pomelo, de lo contrario afectará la salud del bazo y el estómago. El pomelo a temperatura ambiente es más adecuado para que lo coman las madres. La toronja contiene vitamina P natural, que puede mejorar la salud de los capilares de la piel y acelerar la recuperación de las funciones del tejido cutáneo dañado. Por lo tanto, comer toronja durante el período de confinamiento es beneficioso para la cicatrización de heridas.

No sólo se puede comer pomelo durante el confinamiento, también puedes comer algunas frutas, como kiwi, manzana, espino, etc. También conviene diversificar las verduras y las carnes. Diferentes alimentos pueden complementar el cuerpo con diferentes nutrientes, permitiendo que tanto la madre como el bebé absorban nutrientes más completos. Las madres deben tener cuidado de no tocar el agua fría durante el parto y comer más alimentos crudos, fríos y picantes para que el cuerpo se recupere más rápido.

Podrás comer pomelo el próximo mes, pero debes prestar atención a la cantidad adecuada, y no comerlo durante unos días antes del parto. El propósito del confinamiento es curar a la madre de las lesiones sufridas durante el embarazo y el parto, por lo que los familiares no deben olvidarse de cuidar al bebé mientras cuidan al bebé.