Ensalada de fideos instantáneos y lechuga: recetas de belleza antienvejecimiento para trabajadores administrativos
Ensalada de lechuga y fideos instantáneos
Condimentos
Fideos instantáneos secos 1 paquete, 1 lechuga, 6 tomates pequeños, 100g de cebolla.
Condimentos
Añade salsa de soja, vinagre balsámico, aceite de sésamo y un poco de azúcar al pescado al vapor.
Método de trabajo
1. Preparar todos los materiales.
2. Remojar las cebollas en agua con hielo.
3. Lavar la lechuga y cortarla en tiras anchas, y los tomates pequeños tienen cuatro pétalos.
4. Coge un bol pequeño, añade la salsa de soja del pescado al vapor, el vinagre balsámico, el azúcar y el aceite de sésamo y mezcla bien.
5. Divide los fideos instantáneos en trozos pequeños.
6. Vierta la cebolla, la lechuga y los tomates en el aderezo y revuelva uniformemente.
7. Por último, mezcla los fideos instantáneos y sirve.
Hoy en día, los trabajadores administrativos son demasiado vagos para cocinar después del trabajo. Para comer comida rápida con frecuencia, hoy preparé una ensalada de lechuga con fideos instantáneos. Los fideos instantáneos quedan crujientes, la lechuga es refrescante y colorida. ¿Quieres probar este método? La lechuga es rica en agua y el contenido de agua de cada 100 g de la parte comestible llega al 94%-96%, por lo que es crujiente y especialmente tierna cuando se come cruda. Tiene el efecto de eliminar el exceso de grasa, por eso también se le llama lechuga adelgazante. Es una buena opción para las mujeres que aman la belleza y quieren mantenerse en forma. Entonces, esta forma de comer puede brindarle suficiente apetito y una nutrición equilibrada. Para el cuerpo humano, también tiene efectos de belleza y antienvejecimiento. Todo el mundo puede comerlo con regularidad, puede reponer abundante agua y sabe bien.
Todo el mundo conoce la receta específica y el valor nutricional de la ensalada de lechuga con fideos instantáneos. Si se consume con regularidad, puede complementar las vitaminas y minerales del cuerpo y es una dieta equilibrada para que los trabajadores administrativos resistan el envejecimiento y se embellezcan. También podrías intentarlo. Es muy nutritivo.