Algunas personas también sienten frío en verano. Generalmente, estos tres factores son inseparables. ¿Tienes alguno?
La mayoría de las personas que tienen un cuerpo frío tienen una constitución deficiente de Yang. Para las personas con una constitución deficiente de Yang, se producirán diversas enfermedades y las personas con una constitución deficiente de Yang son propensas a algunos síntomas inesperados, por lo que para estas personas. con una constitución deficiente de yang, deben tomar el sol con regularidad, fortalecer su dieta y tratar de elegir alimentos de mayor calidad. Al mismo tiempo, también deben prestar atención a si el entorno que los rodea es adecuado para su supervivencia y cómo hacerlo. ¿Podemos realmente entender la constitución deficiente de Yang? ¿Cómo saber si tienes este tipo de constitución deficiente de Yang?
Si tu cuerpo se siente fresco en climas cálidos, se debe principalmente a una deficiencia de Yang. En verano o cuando el clima está sobrecalentado y la temperatura ambiente es alta, aparecerá mucho sudor, principalmente debido a sustancias inorgánicas. sales. Está compuesto de agua y humedad, y la humedad es la clave para la disipación del calor. A través del esfuerzo de la superficie de la piel, la industria cambia. El estado gaseoso absorberá una gran cantidad de calor y eliminará gran parte de la temperatura de la superficie corporal. Sin embargo, el tiempo que tarda el agua en ejercerse es relativamente corto, por lo que las personas se sienten muy. Caliente en general, pero la superficie de la piel está helada.
Si tienes deficiencia de yang en el riñón, también tendrás miedo al frío y tus extremidades no estarán calientes. Incluso en el caluroso verano, sentirás las manos y los pies fríos si perteneces a este yang A. La constitución también irá acompañada de dolor en la cintura y piernas débiles, y fatiga total. En la vida, muchas amigas tendrán una ligera falta de Qi y sangre. Una vez que la falta de Qi y sangre sea demasiado severa, tendrán miedo al frío, se sentirán cansadas, tendrán insomnio y soñarán con frecuencia. tienen frío, entonces deberían considerar. Veamos si esta es la razón. Para esas amigas, pueden recuperarse complementando el qi y la sangre del cuerpo con alimentos. Para estas personas, un resfriado es más dañino que un resfriado en invierno, y también pueden sentir frío y dolor, y ciertas partes del cuerpo están frías al tacto.
Las condiciones anteriores pueden hacer que el cuerpo sienta frío. La mayoría de ellas son síntomas de falta de ciertos elementos en el cuerpo, debilidad física, insuficiencia de qi y sangre, etc. Las personas con circulación sanguínea lenta también tendrán síntomas al respecto. Deberán tomar más sol y hacer más ejercicios correspondientes para acelerar la temperatura de la sangre en el cuerpo. Para la circulación sanguínea, elija algunos alimentos calientes y coma algunos alimentos que los contengan. ... Las cosas con calorías relativamente altas pueden mejorar eficazmente la constitución de la deficiencia de Yang.