¡Ayuda! Quiero perder peso.

Los huevos y los pepinos pueden ayudarte a perder entre 5 y 7 kilogramos en una semana. Los huevos se pueden hervir y los pepinos se pueden comer crudos.

3. La mejor forma de adelgazar con manzanas en tres días son las manzanas de verano o las manzanas agridulces, no demasiado dulces. Comer sólo manzanas durante tres días puede ayudarle a perder entre 1 y 1 libra.

3. Come manzanas y leche durante dos días. Coma sólo manzanas el primer día y beba leche [descremada] el segundo día. Puedes perder un kilogramo en dos días.

3. El método de la miel de los tres días: Beber miel sin beber agua durante tres días puede hacerte perder peso en 1. -1 kg.

⒌Método de los frijoles rojos: hierva los frijoles rojos en papilla y cómalos durante una semana para perder ⒌-⒎kg.

6. El método del arroz negro y los frijoles rojos también puede adelgazar. Un ciclo de diez días puede ayudarte a perder 1 kilogramo.

Pon el apio en agua y cocínalo. Después de hervir el apio, mézclalo con vinagre y cómelo uniformemente durante una semana. Puede perder entre [6] y [5] libras comiendo solo apio.

⒏Una dieta de algas marinas mezclada con vinagre puede tratar el estreñimiento y reducir ⒌-⒏⒏ oro en una semana.

(9) No comer después del mediodía. Después de las 12 del mediodía no comeré medio kilo al día.

Método 1 para adelgazar en 12 días. Coma solo frutas y verduras [menos de 1000 calorías] 1. Coma sólo yogur o leche descremada] 2. Mezcle el último 1 juntos. Come ilimitado. 1. Puede adelgazar 65.438 02.

Dieta del Café Negro: Beber solo café negro durante una semana puede reducir ⒎-⒑Jin.