¿Cuáles son los efectos secundarios de Ming Lie?
Mingliezi proporciona una rica fibra dietética, que puede envolver el azúcar en el estómago, reducir la absorción de azúcar, reducir la concentración de glucosa en la sangre después de las comidas e inhibir el aumento de la calidad del azúcar en sangre. Además, la fibra se hincha cuando se expone al agua, potenciando enormemente la sensación de saciedad, lo que resulta beneficioso para el control de la diabetes y el peso. Se recomienda a los pacientes obesos y diabéticos que coman más alimentos ricos en fibra.
Datos ampliados:
Notas:
1. Las plantas de orquídeas contienen una gran cantidad de fibra dietética. Comer una pequeña cantidad puede ayudarte a perder peso, pero comer. demasiado puede causar indigestión. Por lo tanto, no se pueden comer demasiadas plantas de orquídeas.
2. Las semillas de orquídeas contienen muchas proteínas, muchas de las cuales son proteínas extrañas y tienen propiedades alérgicas. Por lo tanto, las personas y los niños con alergias no deben comer semillas de orquídeas para evitar alergias.
3. Las semillas de orquídeas no se pueden consumir todos los días ya que son alimentos fríos. Comerlos todos los días dañará la función gastrointestinal, así que bébalos con moderación. Se recomienda tomarlo cada 3-5 días, 2-3 veces al día, 5 gramos cada vez, y la dosis diaria no debe exceder los 20 gramos.
Enciclopedia Baidu - Lan Xiangzi
Enciclopedia Baidu - Fibra dietética