Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cómo aliviar el picor en las comisuras de los ojos durante el confinamiento?

¿Cómo aliviar el picor en las comisuras de los ojos durante el confinamiento?

Durante el confinamiento, el cuerpo de una nueva madre está pasando por grandes cambios. ¿Alguna vez te ha molestado la picazón en los ojos? Esto puede deberse a anemia posparto, uso excesivo de los ojos o conjuntivitis. No te preocupes, podemos paliar este problema ajustando nuestra dieta, descansando más y utilizando correctamente los productos electrónicos.

Ajusta tu dieta

En tu dieta diaria, come más alimentos que nutran la sangre y el yin, como azufaifos, lirios, etc., que pueden ayudar a aliviar la picazón en los ojos causada por la deficiencia de sangre. . Al mismo tiempo, evite el uso excesivo de los ojos y permita que descansen lo suficiente. Siempre que se sienta cansado, intente cerrar los ojos, use los dedos medios de ambas manos para sostener la línea del cabello por encima del puente de la nariz y presione suavemente la depresión de la frente para relajar los ojos.

Utilice las gotas para los ojos correctamente

Si siente picazón en las comisuras de los ojos causada por la conjuntivitis, puede usar gotas para los ojos de levofloxacina como tratamiento bajo el consejo de su médico. Pero recuerde no frotarse los ojos al azar para evitar agravar la inflamación.

Escuchar música ligera

Durante el confinamiento escuchar música ligera también es una buena opción. Esto no sólo puede ajustar su estado de ánimo, eliminar la tensión, sino también permitir que sus ojos descansen lo suficiente. Al mismo tiempo, preste atención a una dieta nutritiva y coma más alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales para ayudar al cuerpo a recuperarse lo más rápido posible.

Protégete

Por último, me gustaría recordar a todas las nuevas madres que están en confinamiento que deben aprender a protegerse. Durante el período de confinamiento, evite el esfuerzo excesivo y el uso excesivo de los ojos, y garantice un sueño y un descanso adecuados. ¡De esta manera podrás alejarte del síndrome de confinamiento y hacer que tu cuerpo esté más saludable!