¿Cuándo es el mejor momento para beber té maduro Pu'er?

Es adecuado beber té negro por la noche: después de realizar tres comidas, el sistema digestivo acumulará algo de grasa. Si puedes beber una taza de té negro después de una comida, te ayudará a descomponer la grasa acumulada, calentar el estómago y facilitar la digestión.

El té negro es de naturaleza cálida, más puro y no afectará al sueño. La primera opción para el té negro es Yunnan Pu'er, pero es posible que algunas personas no puedan aceptar el sabor de Pu'er, por lo que pueden usar té blanco, como Shoumei de Fujian. Shoumei ingresa al meridiano del pulmón y el té es de naturaleza suave y no afectará el sueño.

Además, el té negro es el más indicado para beber en invierno. El té negro, especialmente el té Pu'er maduro, es relativamente suave y más adecuado para beber en invierno. El invierno es frío y es la estación en la que Yang Qi está cerrado. Ripe Pu'er puede producir calor y calentar el estómago. Además, el té Pu'er también tiene ciertas funciones de control de peso.

Usar té Pu'er bajo en calorías en lugar de bebidas dulces diarias puede controlar la ingesta de calorías. El té negro se puede preparar en un tazón pequeño o en una tetera. Asegúrese de usar agua hirviendo para disolver completamente los nutrientes.

Datos ampliados:

Una taza de té perfumado a las 9 h. Lo más adecuado para las personas es beber tres tazas de té al día. La primera taza es el té de la mañana, apto para beber entre las 9:00 y las 10:00 horas después del desayuno. Puede refrescar tu mente, desintoxicarte y combatir la fatiga. Es la más importante de las tres tazas de té. La mejor opción para el té de la mañana es el té perfumado. El té perfumado se ha procesado dos veces para mezclar la riqueza de las flores y la fragancia del té nuevo, lo que puede refrescar tu mente y mejorar tu energía para el día.

Una taza de té verde por la tarde. La segunda taza es el té de la tarde, que se bebe mejor entre la 1 y las 3 en punto después del almuerzo o la siesta. El té de la tarde puede ser de intensidad moderada, lo que puede reducir los lípidos en sangre y proteger los vasos sanguíneos. Jiang Yongwen dijo que la razón por la cual el té verde tiene funciones para la salud como antioxidante, eliminador de radicales libres y antiviral se debe principalmente a los polifenoles del té. Por lo tanto, el té verde es adecuado para preparar y beber.

Una taza de té negro a las 6 de la tarde. La tercera taza es el té de la tarde, apto para beber de 6 a 7 en punto después de una comida. Tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre y ayudar a la digestión. Yang Li dijo que el té negro es más adecuado para beber por la noche, porque el té fermentado tiene un bajo contenido de cafeína y tiene poco impacto en el sueño. Las personas con físico frío pueden beber más té negro. El té negro es cálido y disipa el frío. Es más útil para personas con estómago frío, manos y pies fríos y cuerpo débil.

People's Daily Online - Hay tres mejores momentos para tomar té. Cuatro tipos de personas no deberían beber té para mantener la salud.

People's Daily Online - ¿Cuándo es el mejor momento para tomar té? El té negro es apto para beber por la mañana.