¿Qué frutas puedes comer para despejar tu calor interno en primavera?

La pulpa de pomelo es fresca, natural y suave. El pomelo se conoce como “fruta natural enlatada” y es rico en proteínas, ácidos orgánicos y elementos esenciales como calcio, fósforo, magnesio y sodio. La carne de pomelo también es rica en vitamina C e ingredientes similares a la insulina, que pueden reducir el azúcar y los lípidos en sangre. La pulpa de pomelo es de naturaleza fresca, agridulce, y tiene las funciones de aliviar la tos y el asma, eliminar el calor y reducir la flema, y ​​fortalecer el bazo y la digestión. Comer pomelo en primavera puede inhibir las úlceras bucales. Es de naturaleza suave y es una buena fruta para calmar el fuego.

2. Fruta del dragón

La fruta del dragón tiene las funciones de depurar el calor y desintoxicar, depurar el fuego intestinal, humedecer los intestinos y ser laxante. Comer fruta del dragón también puede promover la salud ocular, aumentar la densidad ósea, ayudar a la formación de membranas celulares, prevenir la anemia y combatir la neuritis, la estomatitis angular, reducir el colesterol, blanquear la piel y prevenir las manchas oscuras.

3. Mangostán

El mangostán es de naturaleza fresca y puede suprimir eficazmente el calor del durian. El mangostán también es conocido como la "reina de las frutas". Su pulpa es rica en azúcar, vitaminas, magnesio, fibra dietética, calcio, fósforo, potasio y otros elementos minerales. La medicina tradicional china cree que el mangostán tiene los efectos de eliminar el calor, reducir el fuego, perder peso e hidratar la piel. A los tailandeses les gusta llamar al mangostán y al durián la "fruta de la pareja" porque cuando te enojas después de comer demasiado durián, comer algunos mangostanes puede aliviarlo fácilmente. Estas dos frutas, una caliente y otra fría, pueden usarse como pólvora. Los tailandeses que viven en zonas cálidas aprecian mucho la función de extinción de incendios del mangostán.

4. Sandía

La sandía es una mascota con fuego. Se conoce como "comer dos rodajas de melón sin tomar medicamento". Es muy eficaz para calmar la sed, nutrir el corazón y calmar los nervios, pero no es adecuado para personas con deficiencia de bazo y estómago, dolor por acumulación de frío y heces blandas.

5. Apple Company

La manzana, también conocida como Apple, tiene una naturaleza dulce y fresca. Tiene los efectos de nutrir el yin del bazo y del estómago, producir fluidos corporales y calmar la sed. , humedeciendo los pulmones y agradando el corazón. Es conocido como el Dios de la salud cardiovascular. Comer más manzanas puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar. Sin embargo, los pacientes con infarto de miocardio y diabetes no deben consumirlo porque contiene más ácido y puede causar estreñimiento fácilmente. Los corazones de manzana no se pueden comer. Los corazones de manzana contienen ácido cianhídrico, una sustancia altamente tóxica. Si accidentalmente come el corazón de una manzana mientras come, asegúrese de escupirlo. Si se acumula hasta cierta cantidad, se volverá tóxico.

6. Pierce

Actualmente, existen varios tipos de peras en el mercado. Las peras son reconocidas como una de las frutas que pueden eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir el yin e hidratar. los pulmones y limpiar el corazón. También es ácido, dulce y jugoso, por lo que comer más puede reponer agua. Además, las peras son ricas en fibra cruda, que puede favorecer la defecación. Por tanto, para aquellos pacientes con boca seca y dolor de garganta provocado por el calor interno, comer peras puede tener un efecto más relajante. Agregue azúcar de roca o miel a las peras crudas para hacer una pasta, que puede usarse para tratar la tos debido al calor pulmonar.