Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Recetas y recetas de bollos multicereales al vapor
Recetas y recetas de bollos multicereales al vapor
La receta y receta de los bollos multicereales al vapor son los siguientes:
Ingredientes principales: 350g de harina todo uso, 85g de harina de maíz, 40g de harina de arroz amarillo, 40g de harina de trigo sarraceno.
Accesorios: 240g de agua tibia, 2g de levadura, 5 azufaifas.
1. Mezclar toda la harina, espolvorear con levadura y amasar la masa con agua tibia.
2. Limpiar y picar las azufaifas.
3. Amasar hasta que quede suave y meterlo en una bolsa de plástico para que suba durante aproximadamente una hora.
4 Amasar bien, dividir en bolitas, tapar con bolsas de plástico y dejar reposar 20 minutos.
5. Después de hervir la olla, cocínala al vapor durante 20 minutos y estará lista.