No importa primavera, verano, otoño o invierno, debes estar completamente equipado durante el período de confinamiento. ¿Pantalones largos y sombrero?

A menudo es necesario llevar sombrero, mangas largas y pantalones largos durante el encierro, principalmente para proteger mejor la parte superior de la cabeza y las articulaciones de las manos y los pies. Sin embargo, no se trata simplemente de "encierro", como suelen decir los ancianos. Es el requisito previo para un confinamiento científico, razonable y cómodo. Si tu zona no es tan calurosa y no requiere aire acondicionado, puedes usar mangas largas de algodón fino y pantalones sin sombrero.

Pero si hace mucho calor y es necesario encender el aire acondicionado, entonces en la habitación con aire acondicionado es realmente necesario evitar que el aire acondicionado central sople el cuerpo humano inmediatamente. Es obligatorio llevar sombrero para el sol y manga larga y pantalón largo. No es necesario que la ropa y los pantalones sean especialmente gruesos, la comodidad es un requisito previo. Los pijamas de puro algodón están bien. Los mejores zapatos son las almohadillas de algodón suave y los tacones altos. Durante el confinamiento en verano, el aire acondicionado definitivamente se encenderá y la temperatura ambiente del aire acondicionado central se ajustará más alto. Entonces no dejes que el aire frío te golpee o te dolerán los huesos y las articulaciones.

Si quieres ver el sol, ya sea que estés sentado en la habitación de reclusión de la anciana o en una casa, debes dejar que la luz sea suficiente, pero ten cuidado de que la luz del sol no sea demasiado fuerte, y entonces brillará sobre ti A los ojos del niño, el niño que está encerrado aún no ha crecido. La luz brillante puede cegarlo. La climatización durante el confinamiento se puede realizar en verano cuando la temperatura ambiente es alta. La temperatura ambiente debe ajustarse a 26-28 grados y suspenderse la apertura al mundo exterior. Si la temperatura ambiente es demasiado baja, el niño se resfriará. Las mujeres embarazadas estarán bien siempre que soplen hacia la salida del aire acondicionado.

Podrás lavarte el pelo durante el confinamiento. Debe haber pasado un mes. Te impacientas si no te lavas el pelo durante tres días y mucho menos un mes. Nadie puede soportarlo. Si te lavas el cabello en casa, puedes usar agua un poco más tibia. Si el estándar es mejor, puedes lavarlo durante el período central de confinamiento. Hoy en día, también existen champús para el cabello a base de hierbas chinas, que no solo pueden lavar el cabello, sino que también ayudan en el tratamiento médico. Puedes cepillarte los dientes y enjuagarte la boca en el segundo mes. Pase lo que pase, debes mantener tu boca sana. Necesitará comer más en el segundo mes. Porque la salud bucal afecta el apetito y te impide comer lo suficiente. La temperatura del agua para cepillarse y hacer gárgaras es la misma que la del agua. También existen cepillos de dientes de cerdas suaves para mujeres embarazadas.