¿Puedo beber agua durante el confinamiento?
¿Puedo beber más agua después del confinamiento?
Definitivamente puedes beber agua durante el confinamiento, pero la cantidad de agua que bebes depende de tu cantidad habitual de agua. Si las mujeres embarazadas suelen beber poca agua, lo mejor es no beber mucha agua de repente durante el parto. Del mismo modo, si las mujeres embarazadas suelen beber mucha agua, también deberían beber más agua durante el parto.
Además, la cantidad de agua durante el confinamiento también está relacionada con la climatología. Si es un verano caluroso, la sudoración metabolizará mucha agua, así que bebe más agua durante este período. Pero si el periodo de confinamiento coincide con el frío invierno, el metabolismo del agua será mucho más lento. Puedes beber menos en este momento. Hoy en día, muchas personas estarán muy secas si tienen calefacción en casa en invierno. Esta situación también requiere beber más agua.
Las mujeres sí que tienen metabolismo hídrico en las primeras etapas del confinamiento. Lo mejor es controlar la cantidad de agua que bebe en este momento y esperar hasta que la ingesta de agua se normalice en la segunda mitad del mes. Durante el parto, lo mejor para las mujeres es beber agua lenta y lentamente. Cuando beba, beba agua caliente, no agua fría. Beber agua fría puede fácilmente dejar peligros ocultos para las mujeres.