Recientemente me quedé despierto hasta tarde debido a los exámenes. La piel de mi cara está cada vez peor, mis poros se hacen cada vez más grandes y tengo acné. ¿Alguien tiene una buena manera de salvar uno?

Quedarse despierto hasta tarde es lo peor para la piel, por lo que además del tratamiento superficial, también se puede ajustar el tiempo. Debes dormir al mediodía. El mediodía se refiere a las 11-13:00 horas. Puedes acostarte a las 11:00 horas y levantarte a las 15:00 horas. Debes descansar durante estas pocas horas, porque este es el momento para que varios órganos internos importantes descansen en secuencia. No pueden descansar hasta que te acuestas a dormir, y entonces tu piel lo reflejará.

También son las 11-1 durante el día. Tengo que acostarme al mediodía y no puedo levantarme hasta pasada la 1 en punto.

Para tratamiento externo, beber más agua, té, café, etc. Si no puedes evitarlo, no lo bebas. Si bebes té, el té verde aliviará el calor interno y no tendrás acné al día siguiente después de quedarte despierto hasta tarde. El té negro te ayudará a perder peso y el té de crisantemo mejorará tu vista. Si no tienes sueño después de comer chocolate, puedes beber chocolate caliente para reponer energías y reconfortarte.

En cuanto a la piel, al leer, empapa una mascarilla de papel con agua de flores o esponja vegetal, que puede hidratar, eliminar el acné y cerrar los poros. Recomiendo rosa. Si no usas lavanda por la noche, sentirás más sueño. Si no puedes dormir, puedes usar lavanda.

Si tienes alergias, te recomiendo utilizar una crema base. Ten cuidado con otras cosas. Después de trasnochar, la resistencia de la piel disminuirá. Aquellos que antes no eran alérgicos pueden serlo ahora. La crema básica es crema de aceite de serpiente, Yumeijing, etc.

Se recomienda añadir polvo de perlas a Yumeijing. Es más eficaz que el ungüento de aceite de serpiente, al menos no tan grasoso.

Llevo un tiempo usándolo y se siente bastante bien.