Sopa de Higos, Lirios y Tremella: embellece e hidrata los intestinos
Sopa de Higos, Lirios y Tremella
Ingredientes: 6 higos frescos, 2 azucenas frescas y Tremella semiseca.
Accesorios: 40g de azúcar de roca
Pasos:
1. Preparar todos los materiales.
2. Remojar el hongo blanco seco en agua.
3. Pelar los lirios frescos, lavarlos y ponerlos en remojo.
4. Corte el hongo blanco remojado en trozos pequeños, póngalo en una arrocera y agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo.
5. Tapar y cocinar a fuego lento durante media hora.
6. Lavar los higos y cortarlos en trozos pequeños.
7. Poner los higos en la arrocera.
8. Añade el azúcar de roca y continúa cocinando a fuego lento durante 30 minutos.
9. Puedes comerlo cuando esté cocido.
Cuando el clima sea seco y tu piel se sienta incómoda, puedes beber un poco de sopa para proteger tu piel. Tanto los higos como el hongo blanco tienen propiedades hidratantes y embellecedoras. Beber sopa puede aliviar el problema de la piel seca y es una sopa de belleza favorita entre las amigas. Además de aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales, también contiene ácido cítrico, ácido fumárico, ácido succínico, ácido quínico, lipasa, proteasa y otros ingredientes que tienen buenos efectos terapéuticos. Esta sopa saludable puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, y también puede aliviar la piel seca. Puede embellecer la piel y es una buena opción para recetas para el cuidado de la salud. También puede complementar ricos aminoácidos y minerales y tiene un buen efecto para mejorar la inmunidad humana. Es adecuado para el consumo en otoño e invierno.
Debes haber aprendido a hacer sopa de higos, azucenas y tremella, que es buena para el organismo. Embellece la piel, hidrata los intestinos y alivia el estreñimiento. Si lo comes con regularidad, no sólo te proporcionará ricos nutrientes, sino que también te hará más bella. Tiene el efecto de aliviar el calor del verano y complementar vitaminas y aminoácidos. Es un buen tónico.