Poco conocimiento sobre las heladas

Pocos conocimientos sobre nata 1. Un breve artículo sobre el cuidado de la piel en invierno

Lávate siempre la cara con agua fría y caliente alternativamente. Ayuda a reducir la sensibilidad de la piel del rostro a las bajas temperaturas. Después de lavarte la cara, utiliza algunos productos para el cuidado de la piel a base de aceite durante unos minutos para mejorar la circulación sanguínea y restaurar la elasticidad de la piel.

Vaporiza tu rostro. Llene el recipiente con agua hirviendo, cubra la periferia del recipiente con una toalla y vaporice su cara durante unos 10 minutos. El segundo método puede proporcionar mucha humedad a la piel y limpiar las manchas de aceite en la piel; Aplicar crema nutricional en el rostro. Debes elegir productos para el cuidado de la piel a base de aceite en invierno. Las personas con piel grasa también pueden elegir productos para el cuidado de la piel grasa porque la secreción de sebo disminuye en invierno. Los productos para el cuidado de la piel a base de aceite pueden prevenir la evaporación excesiva del agua, mantener la piel hidratada y hacer que la piel quede tersa y hermosa. Presta atención a la dieta y la recuperación. Beba más leche y leche de soja y coma más verduras, frutas, pescado y carnes magras frescas. Deje de fumar, de beber alcohol, de café, de té fuerte y de alimentos fritos; coma más alimentos nutritivos y antiseco, como zanahorias, semillas de sésamo, nueces, miel, hongos blancos y peras.

Bebe más agua. La humedad es la condición principal para mantener la piel tersa y suave. Los adultos deben beber de 5 a 6 tazas de agua hervida todos los días para mantener su cuerpo adecuadamente hidratado. Método de cuidado de la piel del baño de invierno. Baño de naranja: Exprime el jugo de dos naranjas en agua tibia y recuéstate en la bañera durante 10 minutos. Tu piel absorberá completamente la vitamina C y se volverá delicada. Baño de vinagre: Las personas con piel seca experimentan picazón en todo el cuerpo. Vierte una taza de vinagre en agua tibia y remoja tu cuerpo durante 10 minutos para obtener resultados satisfactorios.

2. Consejos para el cuidado de la piel

Consejos para el cuidado de la piel en otoño:

En el uso de cosméticos:

Tan pronto como el otoño se pone al día Con el cambio de estaciones, la piel se vuelve más sensible y frágil. El clima seco del otoño y la gran diferencia de temperatura hacen que la piel sea propensa a la sequedad y, en ocasiones, puede volverse seca, enrojecida, descamada o alérgica. Es más probable que la piel se vuelva opaca después de exponerse al sol en verano. Por eso el cuidado de la piel en otoño es especialmente importante.

1 Debes elegir una crema hidratante y blanqueadora de gran eficacia.

Elegir una crema blanqueadora e hidratante eficaz es un paso muy importante en el cuidado de la piel en otoño. El humectante blanqueador de gusanos de seda blanco a base de hierbas CE es un producto blanqueador e humectante muy bueno. No lo creí hasta que lo usé yo mismo. Debido a que es una fórmula de medicina china pura, es muy adecuado para la piel seca en otoño. El efecto hidratante es muy bueno. Después de usarlo, siento la piel muy hidratada y el efecto blanqueador también es muy bueno. La piel del otoño es sensible y seca.

No utilizar productos caducados.

Los cosméticos para el cuidado de la piel, como la glicerina a base de agua, las cremas para el frío, las cremas faciales y las cremas antigrietas, son en su mayoría a base de aceite, mientras que los cosméticos nutricionales contienen nutrientes como grasas, proteínas y vitaminas. Estos cosméticos pueden cambiar de color y olor debido a la exposición al sol y la oxidación prolongada, y también pueden deteriorarse debido a la contaminación microbiana. El uso de estos cosméticos no sólo desprenderá olor, sino que también provocará reacciones alérgicas en la piel, como picazón, enrojecimiento, hinchazón, pápulas y ampollas. Además, los cosméticos incluyen bases de maquillaje, tónicos, barras de labios, coloretes, esmaltes de uñas, sombras de ojos, etc. , también afectará el efecto de belleza porque el tiempo es demasiado largo. Así que no compres demasiados cosméticos a la vez.

No utilizar cosméticos de múltiples fabricantes.

Los cosméticos también son sustancias químicas. Los cosméticos producidos por diferentes fabricantes pueden provocar fácilmente reacciones químicas cuando se frotan sobre la piel humana. En términos generales, para la cosmética básica es mejor utilizar productos del mismo fabricante, y lo mejor es elegir una serie de cosméticos producidos por el mismo fabricante. Especialmente en otoño, debido a la fuerte función de secreción de las glándulas sudoríparas y sebáceas, la piel es propensa a sufrir erupciones. Junto con la fuerte radiación ultravioleta, es fácil causar dermatitis y otras enfermedades debido al uso inadecuado de cosméticos.

Consejos para el cuidado de la piel:

1. La elasticidad de la piel se debilita durante el cambio de estaciones.

Los daños que sufre la piel en verano se verán plenamente reflejados en otoño no sólo la piel se resecará, sino que también se debilitará su elasticidad. Esta situación es muy grave. Esta situación sólo se puede lograr mediante 1 o 2 semanas de cuidados hidratantes intensivos continuos. Aplica una mascarilla altamente hidratante en tu rostro cada dos o tres días para ayudar a complementar el aporte de vitamina C en las zonas más pobres, para que la piel pueda volver a su salud original lo antes posible.

Los rayos ultravioleta siguen siendo muy dañinos.

Mucha gente vuelve a tener esta idea. La luz del sol en otoño no es tan venenosa como en verano, por lo que se ignora el trabajo de protección solar y blanqueamiento. No sabía que la cantidad de rayos ultravioleta en otoño es realmente muy grande. Al salir a esta hora, asegúrese de ponerse crema hidratante, crema o base con SPF. Como la piel tiende a secarse en otoño, es mejor elegir productos con ingredientes humectantes.

Remedia tu piel bronceada de forma inmediata.

A medida que la moda por la piel bronceada disminuye gradualmente, cada vez más personas prestan atención al daño de los rayos ultravioleta al cuerpo humano.

Y la exposición excesiva al sol no sólo oscurecerá la piel, sino que también acelerará su envejecimiento. La mejor manera es, por supuesto, cortarlo de raíz. Pero si accidentalmente te quemas con el sol y te bronceas, debes recordar aplicar hielo inmediatamente hasta que la piel ya no esté enrojecida, hinchada y dolorosa, y luego usar esencia blanqueadora e hidratante para reponer la humedad a tiempo. Debes lavarte la cara en otoño.

Por muy seca que esté tu piel, siempre y cuando tu rostro esté expuesto al aire sucio, debes desmaquillarte y lavarte la cara. El principio es no ** usar demasiada fuerza al lavarte la cara. Elige un desmaquillador con ingredientes altamente humectantes y luego masajealo hasta formar espuma antes de ** * *. Después de lavarte la cara, usa una toalla limpia para absorber la humedad de tu cara.

7 En busca de más conocimientos: El camino hacia la belleza

3. Consejos para el cuidado de la piel en invierno

Manual de hidratación de 4 horas

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Temprano en la mañana:

Durante un largo periodo de sueño, la piel no absorbe agua, por lo que beber un gran vaso de agua al despertar por la mañana es lo más sencillo y efectivo. forma de reponer agua y también puede mejorar su salud. Las funciones corporales vuelven a funcionar y se acelera el metabolismo.

No te laves la cara con agua demasiado caliente. Después de lavarse la cara con un limpiador facial, hidratar la piel con un tónico y una loción humectante es una rutina diaria y puede ayudarlo a hidratarse aún más. Y si tienes la costumbre de maquillarte, aplicar productos hidratantes antes del maquillaje también hará que tu maquillaje dure más.

Mañana:

En el trabajo, frente al aire acondicionado y al ordenador, la humedad de la piel también se va perdiendo poco a poco. En este caso, un pequeño spray humectante puede ayudar a solucionar el problema del agua potable de la piel. Basta rociarlo directamente sobre la piel y * * * suavemente, y listo. Actualmente, algunas buenas marcas han lanzado aerosoles humectantes, por lo que también puedes probarlos. Al mismo tiempo, también puedes hacer tu propio spray humectante diluyendo aceite esencial de rosas con agua destilada para hacer el mejor spray humectante.

Por supuesto, beber más agua también es la mejor manera de rehidratarnos. Es barato, simple y trata tanto los síntomas como la causa raíz. Debemos perseverar.

Almuerzo:

La piel seca también está muy relacionada con los hábitos alimentarios. Según los expertos en belleza, para mantener la elasticidad y la humedad de la piel, conviene comer más alimentos ricos en colágeno. El colágeno es el componente principal de la piel y representa más del 765,438+0% del contenido de proteínas en las células de la piel. El colágeno rellena las células, lo que da volumen a la piel y la mantiene elástica e hidratada. El colágeno juega un papel muy importante. Los alimentos que contienen colágeno incluyen principalmente piel, manitas de cerdo, tendones de ternera, pescado fresco, etc. Comer más de estos alimentos en el almuerzo no sólo puede llenar el estómago, sino que también puede absorber los ingredientes humectantes de los alimentos, matando dos pájaros de un tiro. Comer una naranja y otras frutas después de una comida tendrá mejores efectos.

Noche: El cuidado de la piel debe realizarse antes de las 22:00 horas, ya que las células de la piel están más activas entre las 23:00 y las 2:00 horas. En este momento, es necesario utilizar productos para el cuidado de la piel altamente eficaces para lograr el propósito de nutrirla y repararla en profundidad.

En primer lugar, límpiala en profundidad para que la piel respire suavemente; también puedes realizar una mascarilla de hidratación profunda una o dos veces por semana; Después de completar este paso, se requieren más cuidados humectantes, que puedan proporcionar una nutrición más profunda y una rica humedad a las células de la piel. Una vez completados estos pasos de acondicionamiento de la piel, la piel seca se puede hidratar y arrugar. Si desea aclarar las manchas de pigmento, puede usar maquillaje de belleza natural para * * suavemente todo el rostro, aplicar una crema suavizante o una crema de noche humectante y suavizante; , y la rutina de cuidado de la piel está completa.

4. ¿Cuáles son algunos consejos para el cuidado de la piel en primavera?

Consejos para el cuidado de la piel en primavera 1. Cambie los productos para el cuidado de la piel rápidamente. Las glándulas sebáceas secretan vigorosamente en primavera. Si su piel se siente seca en este momento, se debe principalmente a la falta de agua o al desequilibrio agua-aceite, no a "escasez de aceite".

A la hora de utilizar productos para el cuidado de la piel, todo el mundo debería "empacar ligeros" y sustituir progresivamente las cremas oleosas que se utilizan habitualmente en invierno por emulsiones neutras, menos grasas y más acuosas. Los productos para el cuidado de la piel en emulsión tienen ingredientes simples y buena transpirabilidad, lo que los hace más cómodos y fáciles de usar.

Consejos para el cuidado de la piel en primavera 2. La limpieza hay que hacerla bien. A medida que aumenta la temperatura en primavera, el metabolismo de las células de la piel se acelera, las glándulas sudoríparas y las glándulas sebáceas se fortalecen y hay más alérgenos y bacterias en el aire. Para evitar la contaminación y la obstrucción de los poros, suele aparecer el "acné". Después de salir todos los días, limpia tu piel con cuidado. Si es necesario, puedes realizar un cuidado profundo de la piel una vez al mes para eliminar suavemente las cutículas acumuladas en la superficie de la piel, promover el metabolismo epidérmico y permitir que la piel respire libremente.

Consejos para el cuidado de la piel en primavera 3. No es recomendable lavarse la cara con agua fría. A muchas personas les resulta más cómodo lavarse la cara con agua fría cuando hace calor. De hecho, el agua fría encogerá los poros de la piel, haciendo que la suciedad del rostro permanezca en los poros y sea difícil de eliminar. Con el tiempo, puede provocar fácilmente alergias cutáneas y acné.

Desde el punto de vista del cuidado de la piel, conviene lavarse la cara con agua tibia durante todo el año.

Consejos para el cuidado de la piel en primavera 4. No es aconsejable exfoliar con demasiada frecuencia. Mucha gente piensa que después de un invierno de exposición al viento y al sol, su piel se vuelve mucho más áspera.

Exfolia más en primavera para dejar tu piel suave y tersa. De hecho, el estrato córneo invade e impide la invasión de microorganismos y bacterias.

La exfoliación frecuente hará que la piel sea más fina, reducirá la resistencia de la piel y aumentará la probabilidad de que se produzcan dermatitis de contacto e infecciones de la piel. Vale la pena mencionar que muchas personas han oído que los productos para el cuidado de la piel que contienen ácidos de frutas tienen el efecto de "rejuvenecimiento de la piel" y son "favorecidos" por ellos.

De hecho, el efecto "rejuvenecimiento de la piel" de los ácidos de frutas se consigue mediante la "exfoliación". Después del uso, habrá caspa en la superficie de la piel, exponiendo piel nueva. Aunque tiene un efecto "rejuvenecedor de la piel" en la superficie, la piel se volverá muy sensible.

Consejos para el cuidado de la piel en primavera 5. No descuides tus esfuerzos de protección solar. Mucha gente sabe que hay que prestar atención a la protección solar en verano. Pero lo que la mayoría de la gente no sabe es que el bronceado comienza en primavera.

Aunque la primavera no tiene el sol abrasador del verano, es seca y ventosa con fuertes rayos ultravioleta. El ciclo metabólico de la piel es de 28 días. Si no presta atención a la protección solar en primavera y expone demasiado su piel a los rayos ultravioleta, se producirán quemaduras solares en verano.

Si intentamos remediarlo entonces, será demasiado tarde. Mucha gente cree que el uso de productos blanqueadores puede hacer que su piel sea más blanca.

Como todos sabemos, el protector solar es la “fuente” del blanqueamiento de la piel. La función principal de los productos blanqueadores es inhibir la producción de melanina, pero no pueden prevenir ni resistir el daño de los rayos ultravioleta a la piel. El efecto equivale a "reparar la situación antes de que sea demasiado tarde".

Solo haciendo un buen trabajo de protección solar podrás evitar que tu piel se queme y se broncee desde el origen, y mantener tu piel blanca durante todo el año. Consejos para el cuidado de la piel en primavera 6. Los métodos de atención varían de persona a persona. Las personas con diferentes tipos de piel deben adoptar diferentes métodos de cuidado.

Las personas con piel seca deben prestar especial atención a limpiar su piel con demasiada frecuencia y bañarse con agua tibia. La temperatura del agua no debe ser ni demasiado fría ni demasiado caliente. Jabón o gel de ducha poco alcalino y de alta calidad. Está bien, pero no es fácil lavarlo todos los días. No exfolies con demasiada frecuencia ni en exceso, porque la piel seca es fina y sensible, y una limpieza excesiva hará que la piel se vuelva más sensible. Las personas con piel grasa deben reforzar la limpieza y el cuidado de la piel en primavera y tratar de elegir productos de limpieza suaves, son mejores los productos para el cuidado de la piel, que son más fáciles de absorber y menos propensos a obstruir los poros; evite el uso de cosméticos que puedan obstruir los poros; base y crema facial. Retire el maquillaje y limpie profundamente si es necesario.

Para aliviar el picor de la piel en primavera, elige primero ropa de algodón suave y holgada para reducir la sensación de * * * en la piel. En segundo lugar, tenga cuidado de no bañarse con demasiada frecuencia y evite frotar fuertemente con gel de ducha o jabón para no agravar el picor.

Debido a que los receptores de picazón de la piel humana se inhiben por encima de los 40°C, a las personas con picazón en la piel les gusta tomar un baño caliente para aliviar la picazón. Sin embargo, si la temperatura del agua es demasiado alta, los capilares de la superficie de la piel se dilatarán, agravarán el daño de la piel y provocarán síntomas de sequedad y picazón. Por lo tanto, las personas con picazón en la piel deben bañarse con agua tibia y aplicar productos humectantes y humectantes para el cuidado de la piel inmediatamente después del lavado.

Cuando el picor es intenso, puedes utilizar una toalla fría para aliviar los síntomas. Consejo 7 para el cuidado de la piel en primavera. "Cuidar la salud tanto por dentro como por fuera" Si quieres mantener tu piel sana en primavera, debes cumplir con "cuidar tanto por dentro como por fuera".

Primero, Qin Ying bebe agua, como agua hervida y té, para mantener su piel húmeda. En segundo lugar, asegúrese de dormir lo suficiente.

Después de estar expuesta al sol y al viento todo el día, la piel necesita urgentemente un "descanso" para reponer nutrientes y reparar las células dañadas. Entre las 22:00 y las 4:00 horas es el mejor momento para vendar la piel.

En tercer lugar, debemos reforzar la nutrición y comer más verduras y frutas frescas ricas en vitaminas, huevos, semillas de sésamo, miel, etc. y mejorar la función metabólica de la piel. En cuarto lugar, debe masajear regularmente la piel del rostro, como caminar a lo largo de los músculos faciales y los vasos sanguíneos con las manos, y masajear lentamente durante unos minutos para promover la circulación sanguínea y aumentar la elasticidad de la piel.

En quinto lugar, preste atención a la regulación emocional, porque los nervios de la piel también están controlados por el cerebro. La exposición prolongada a emociones negativas como la tensión, el miedo y la depresión afectará la circulación sanguínea de la piel y provocará. envejecimiento prematuro de la piel. Consejos para el cuidado de la piel en primavera 8. Consuma científicamente frutas y verduras "sensibles a la luz". Después de la primavera, aparecen en el mercado varias frutas y verduras, lo que es una buena oportunidad para complementar las vitaminas.

Pero desde la perspectiva del cuidado de la piel, es mejor comer selectivamente, porque algunas verduras y frutas (como apio, limón, champiñones, apio, espinacas, repollo, lechuga, cilantro, zanahoria, colza, berenjenas, algas, caracoles, mango, etc.) son frutas y verduras "fotosensibles", que en medicina se denominan "alimentos fotosensibles".

Si comes muchas frutas y verduras "fotosensibles" durante el día, es más probable que te broncees con el sol. Algunas personas con alergias también son propensas a sufrir dermatitis fotosensible e incluso síntomas similares a la dermatitis de contacto, como edema, eritema y pequeñas ampollas en la cara, el cuello y el dorso de las manos, acompañadas de picazón, ardor o escozor evidentes.

A muchas mujeres les gustan las bebidas caseras de frutas y verduras, como el zumo de apio y el de zanahoria, pensando que son nutritivas y cómodas de beber. Como todos sabemos, después de exprimir alimentos fotosensibles, el cuerpo absorbe más fácilmente los ingredientes fotosensibles que contienen, lo que hace que la piel sea más propensa a broncearse e incluso causar dermatitis fotosensible.

Por tanto, lo mejor es no comer frutas y verduras "sensibles a la luz" durante el día, sino en la cena. Consejos para el cuidado de la piel en primavera 9. Prevenir las alergias cutáneas en primavera.