¿Hay algo que pueda sustituir al protector solar?
1 Brócoli
El brócoli tiene función de protección solar. Los científicos señalaron que el principio de los productos químicos de protección solar es generalmente absorber, bloquear o dispersar los rayos ultravioleta, y las verduras crucíferas como el brócoli contienen un compuesto llamado isotiocianato, que no sólo tiene efectos anticancerígenos, sino que también ayuda a fortalecer el cuerpo humano. Capacidad antioxidante de las células de la piel para proteger contra el daño de los rayos UV.
2. Té verde
Según una investigación estadounidense, beber té verde o utilizar productos para el cuidado de la piel que contengan té verde puede reducir en aproximadamente un 1/1 las quemaduras solares, la flacidez y los peróxidos ásperos causados por la exposición al sol. 3. Generalmente, las personas sanas toman té para mantener la salud, de 2 a 4 tazas al día es más adecuado. En su lugar, también se pueden beber diferentes tipos de té.
3. Chocolate negro
El chocolate negro tiene un fuerte efecto antioxidante. Comer un poco con moderación puede retrasar eficazmente el envejecimiento de la piel y también es bueno para el cuerpo. Se entiende que un equipo de investigación de la Universidad Laval en Canadá ha confirmado que el chocolate amargo es rico en polifenoles antioxidantes, que pueden acelerar eficazmente la circulación sanguínea de la piel, resistir algunos rayos ultravioleta y brindar protección solar.
4. Apple Company
A la sombra de encerar manzanas para mantenerlas frescas, o impulsados por hábitos personales, a algunos amigos les gusta pelar las manzanas antes de comerlas, y dicen los expertos en cuidado de la piel. La cáscara de manzana no solo es rica en vitamina C, sino que también contiene quercetina, un antioxidante que puede resistir los rayos ultravioleta UVB y tiene cierto efecto sobre el blanqueamiento de la piel y las manchas que se desvanecen.
Así que, si puedes asegurarte de que la piel de la manzana está limpia y libre de contaminación, lo mejor es comer manzanas con carne y no desperdiciar este “protector solar” natural.
5. Tomate
Se puede decir que los tomates son un alimento entre verduras y frutas. Son agridulces, deliciosos y nutritivos. Según una investigación de la Universidad de Manchester en el Reino Unido, los tomates maduros son ricos en licopeno, que puede bloquear eficazmente la formación de radicales libres en la piel y reducir el daño a la piel causado por los rayos ultravioleta. El experimento también encontró que las personas que comen tomates regularmente tienen una capacidad de protección solar un tercio mayor que las personas que no comen tomates.
People's Daily Online - Método alimentario de protección solar: seis tipos de alimentos de protección solar para mejorar la capacidad de protección solar