Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Se pueden cocinar la papaya y el plátano para hacer papilla?

¿Se pueden cocinar la papaya y el plátano para hacer papilla?

Gachas de papaya: Tiene los efectos sobre la salud de calmar el hígado y el estómago, relajar y activar los músculos, suavizar los vasos sanguíneos, antibacteriano y antiinflamatorio, antienvejecimiento, embellecer, prevenir el cáncer y fortalecer el organismo.

Gachas de plátano: El plátano tiene un sabor dulce y frío, entra en el meridiano del bazo y del estómago, y tiene las funciones de eliminar el calor y humedecer los intestinos, humedecer la sequedad y aliviar la tos, aliviar la resaca y calmar el estómago.

Se pueden comer los dos juntos o cocinarlos por separado, pero no en exceso.

Gachas de papaya:

Preparar el arroz, lavarlo bien

Añadir la cantidad adecuada de agua y hervir.

Después de unos 5 minutos, puedes ponerlo directamente en la cacerola mientras esté caliente y cocinar a fuego lento durante la noche.

Cuando me levanté a la mañana siguiente, serví las gachas de la olla. El arroz se vuelve parecido al arroz. Ponlo en la olla y continúa cocinando. Añade un poco de agua si es necesario y cocina durante unos 15 minutos. El arroz granulado casi se convertirá en papilla.

Pela la papaya y córtala en trozos pequeños.

Agrega la papaya y continúa cocinando por 5 minutos, agrega azúcar de roca y ya está lista una olla de dulce y deliciosa papilla de papaya.

Gachas de plátano

Ingredientes: 3 plátanos, 100g de arroz glutinoso, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Ejercicio:

1. Pela el plátano y córtalo en cubos.

2. Ponga el arroz en una olla hirviendo, agregue los plátanos pelados cortados en cubitos y el azúcar en polvo y cocine hasta obtener una papilla.

Función: Elimina el calor e hidrata los intestinos, armoniza el estómago y fortalece el bazo.