¿Cuáles son las desventajas de tomar vitamina B12? ¿Cómo tomarlo? Escuche al farmacéutico.

La vitamina B12 es una vitamina soluble en agua de la familia B y es necesaria para mantener el crecimiento, el desarrollo y el metabolismo humanos. Debido a que contiene cobalto en su estructura química, es de color rojo, por lo que el cuerpo humano no puede sintetizarlo por sí solo y debe obtenerlo completamente de los alimentos. Es rico en alimentos de origen animal como carne, huevos, pescado e hígado, pero no se encuentra en otras plantas excepto en las algas y las algas. El requerimiento diario para adultos es de aproximadamente 2-5ug. Una dieta normal puede consumir de 5 a 15 ug por día, por lo que las personas que pueden comer de manera saludable rara vez sufren de deficiencia de vitamina B12. Las causas comunes de deficiencia de vitamina B12 incluyen: alcohólicos, vegetarianos estrictos, pacientes con aclorhidria, pacientes con gastrectomía, pacientes con anemia perniciosa y linfoma de cáncer gástrico, y los ancianos a menudo sufren de gastritis atrófica.

Clínicamente, hay algunas personas que necesitan tomar vitamina B12 durante un tiempo prolongado, lo que incluye principalmente una ingesta insuficiente de vitamina B12 o mala absorción de los alimentos, anemia perniciosa, hiperhomocisteinemia y uso prolongado de metformina tipo II. Pacientes diabéticos y aquellos que toman vitamina B1000 ug vitamina B 65438 todos los días durante el primer mes. La dosis de mantenimiento es de 125 a 500 ug por día. Para los pacientes con anemia perniciosa, se recomienda tomar 1000 mg de vitamina B12 todos los días. Para los pacientes con diabetes tipo 2 que toman metformina durante un tiempo prolongado, se recomienda aumentar la ingesta de pescado, carne, leche, huevos y otros alimentos ricos en vitamina B12. Para pacientes con hiperhomocisteinemia, se recomienda tomar 400 mcg de vitamina B65432 al día.

La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble que se absorbe principalmente en el intestino delgado. Si se toma con el estómago vacío antes de las comidas, el fármaco se absorbe rápidamente en el intestino delgado. En este momento, la concentración del fármaco en sangre aumentará rápidamente, lo que hará que el fármaco se excrete a través de los riñones y la orina antes de que se absorba y utilice por completo. Si se toma después de las comidas, hay alimentos como amortiguador en el tracto gastrointestinal y el fármaco puede pasar lentamente a través del intestino delgado, lo que ralentiza la tasa de absorción del fármaco y permite que se utilice la vitamina B12.

Cada fármaco tiene dos efectos, a saber, efecto terapéutico y efectos secundarios, y la vitamina B12 no es una excepción. Al tomar este medicamento, puede causar urticaria, eccema, ataques de asma e incluso shock anafiláctico, inducir edema facial, excitación nerviosa, escalofríos y palpitaciones, provocar un aumento del ácido úrico en sangre, inducir gota aguda, provocar hipopotasemia y promover el crecimiento. de tumores malignos espera. , hay que revertir el extremo de las cosas. La dosis del medicamento debe controlarse estrictamente bajo la supervisión de un médico o farmacéutico.