¿Qué causa la cara hinchada por la mañana?

¿Qué causa la hinchazón de la cara por la mañana?

En la vida diaria, a menudo vemos pies y manos hinchados. A veces la cara puede hincharse. Especialmente cuando me despierto por la mañana, encuentro que mi cara está muy hinchada. Entonces, ¿cuál es la razón de esto? Hoy, el editor discutirá con usted las causas de la hinchazón de la cara por la mañana.

Qué causa la hinchazón de la cara por la mañana

1. Beber demasiada agua antes de acostarse.

Todos sabemos que no debemos beber demasiada agua antes. Acostarse, porque esto puede aumentar fácilmente la carga sobre nuestros riñones y dificultar la eliminación de agua del cuerpo, lo que puede provocar hinchazón en la cara. En este caso, se pueden comer más frijoles rojos o cebada, etc., lo que puede ayudar a aliviar el edema diurético.

2. Trasnochar

Si nos quedamos despiertos a menudo hasta tarde, el metabolismo de nuestro cuerpo se ralentizará, provocando que el agua permanezca en el cuerpo y sea difícil de eliminar. Esto también puede causar hinchazón facial. En este caso, debes hacer todo lo posible para mejorar tu estado de sueño, descansar lo suficiente y evitar quedarte despierto hasta tarde.

3. Mayor presión

En la sociedad moderna, las personas están sometidas a una presión cada vez mayor y su espíritu está en un estado de estrés durante mucho tiempo, por lo que, con el tiempo, es probable que esto suceda. nos afectan la circulación sanguínea en el cuerpo. La mala circulación sanguínea también puede afectar la velocidad de nuestro metabolismo, provocando que se acumulen una gran cantidad de toxinas en el cuerpo, provocando hinchazón facial.