¿Qué deben comer las mujeres para reponer sangre en primavera?

La llegada de la primavera es el momento para que las mujeres luzcan su piel luminosa. Algunos alimentos que mejoran la sangre también deben complementarse a intervalos para que su piel esté rosada y brillante. A continuación se muestran algunos alimentos que mejoran la sangre y que las mujeres deberían comer en primavera. No te lo pierdas.

En esta receta, la gelatina de dátil de piel de burro es un ingrediente que puede nutrir la sangre y calmar la mente. Además, el pollo guisado absorbe parte de la esencia y es adecuado para mujeres con deficiencia tanto de qi como de sangre. Es más adecuado para mujeres que sufren de mareos e insomnio. Los materiales y métodos de producción son muy sencillos.

Sopa Angélica de Jengibre y Cordero Sopa Angélica de Jengibre y Cordero Aunque no es invierno, no es necesario añadir comida caliente. Es adecuado para mujeres con enfermedades graves de larga duración y en posparto. También tiene un efecto significativo en la mejora de la dismenorrea y la menstruación irregular. Angélica no solo puede reponer sangre, sino que también promueve la circulación sanguínea. Las mujeres con Qi y sangre insuficientes también pueden comerla.

Los dátiles rojos, longan, dátiles rojos, longan y dátiles rojos son ricos en diversas vitaminas y aminoácidos. Muchos antiguos practicantes de la medicina china creen que la azufaifa es de naturaleza cálida y adecuada para nutrir la sangre y el qi. Además, después de la menstruación, puede aumentar el contenido de glóbulos rojos en la sangre, mejorar la función hematopoyética de la médula ósea y hacer que el rostro se sonroje. Combinado con longan, no sólo puede nutrir la sangre y el qi, sino también embellecer la piel.