¿Cómo mejorar la anemia?
Gachas de hadas: 20 gramos cada uno de Polygonum multiflorum y wolfberry, 60 gramos de arroz japonica, 15 dátiles rojos y una cantidad adecuada de azúcar moreno para cocinar la papilla, que tiene el efecto de nutrir la sangre. Codonopsis pilosula y dátiles rojos: use 15 gramos de Codonopsis pilosula y 15 dátiles rojos cada vez, y use decocción en lugar de té.
Dátiles rojos en olla de maltosa: Utilice 60 gramos de maltosa y 20 dátiles rojos cada vez, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine hasta que estén cocidos.
Huevos guisados con goji y dátiles rojos: utiliza 20 gramos de goji y 8 dátiles rojos cada vez. Después de que los huevos estén cocidos, retire las cáscaras y cocine por un tiempo, luego coma los huevos y beba la sopa.
Gachas de hígado de cerdo: 100 ~ 150 g de hígado de cerdo (también se aceptan hígados de otros animales), 100 g de arroz japónica. Primero lavar y picar el hígado de cerdo, ponerlo en la olla junto con el arroz japónica, agregar 1000 gramos de agua y una cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre, aceite y sal. Hervir primero a fuego alto, luego hervir a fuego lento. para hacer gachas. Tomar 1 dosis al día, dividida en tomas.
Terapia dietética para la anemia
La anemia se refiere a un cambio patológico en el que la cantidad de hemoglobina por unidad de volumen de sangre, la cantidad de glóbulos rojos y el hematocrito son inferiores a los estándares normales para la misma edad, sexo y región. En general, se cree que la cantidad de hemoglobina de los hombres adultos es inferior a 120 g/l y la de las mujeres es inferior a 110 g/l; el recuento de glóbulos rojos de los hombres es inferior a 4,5 × 1012/l y el de las mujeres es inferior al de las mujeres. 4,0×1012/L. Hematocrito HCT masculino
La anemia puede ser causada por pérdida de sangre, hemólisis, falta de sustancias hematopoyéticas e insuficiencia hematopoyética de la médula ósea. Dependiendo de la causa y la patología, se distinguen deficiencia de hierro, macrocitosis, anemia aplásica, anemia hemolítica y hemorrágica. Los pacientes con anemia pueden experimentar síntomas como fatiga mental, debilidad, mareos, tinnitus, palpitaciones, insomnio, entumecimiento de las extremidades, uñas pálidas, conjuntiva pálida, flujo menstrual bajo o amenorrea en mujeres e incluso síncope en casos graves. La anemia puede provocar una disminución de la inmunidad y la función de varios órganos del cuerpo y puede inducir una variedad de enfermedades.
Además de mejorar el entorno de vida, reducir la carga mental y descansar adecuadamente, los pacientes con anemia también necesitan tratamiento con la medicina tradicional china o la medicina occidental. La dieta es la fuente de qi y sangre. El daño causado por la dieta puede causar anemia. Ajustar la dieta es una medida importante en el tratamiento de la anemia. La dieta juega un papel muy bueno en la eliminación de las causas de la anemia, la mejora de los síntomas de la anemia, la mejora de los indicadores sanguíneos y la consolidación del efecto curativo. Dominar los siguientes aspectos es de gran importancia para la prevención y el tratamiento de la anemia.