Destetar significa no alimentar al bebé, ¿o qué medidas hay que tomar?
El destete es mejor en primavera y otoño. Debido a que los niños tienen mala digestión en verano, son propensos a sufrir enfermedades del tracto digestivo; en invierno, cuando el clima es demasiado frío, los bebés tendrán problemas para dormir debido al destete y son propensos a resfriarse;
Además, a partir de los 4-5 meses, la frecuencia de la lactancia materna se puede reducir una vez, sustituirla por otros alimentos complementarios y pasar gradualmente de alimentos líquidos y semilíquidos a sólidos. Elija alimentos suaves, fáciles de digerir y ricos en nutrientes.
Métodos de destete incorrectos
(1) Aplicar tinta, agua con pimienta, bálsamo de tigre y otros irritantes en los pezones. Para el bebé, esto es simplemente una "tortura" cruel. La madre pensó que al bebé le disgustaría la leche materna y se rindió, pero el efecto fue contraproducente. Lo extraño es que el bebé no tiene miedo y se niega a comer por miedo, lo que afecta su salud. Eso es genial. La leche materna no es mala, pero todo lo demás que se debe comer sí lo es.
(2) Destete repentino, enviar al bebé a casa de sus padres o del marido y no verlo durante varios días o incluso mucho tiempo. El destete no requiere la separación de madre e hijo. En cuanto a las emociones del bebé, la leche materna se ha acabado, ¡pero no puede vivir sin su madre! La separación prolongada de madre e hijo hará que el bebé se sienta inseguro, especialmente si depende en gran medida de la leche materna. Como no puede ver a su madre, se sentirá ansiosa, no querrá comer, no querrá comunicarse con los demás, estará irritable, llorará, tendrá problemas para dormir e incluso se enfermará y perderá peso. Si la leche no se prepara bien, también afectará la salud física y mental del bebé, lo que realmente no vale la pena.
(3) Algunas madres no toman sopa, sino que utilizan toallas para sujetar sus pechos y sellar sus pezones con cinta adhesiva, intentando retener la leche. Estos llamados "métodos de destete de acción rápida" obviamente violan las leyes fisiológicas y pueden causar fácilmente hinchazón y dolor en los senos. Si la madre tiene demasiada leche y no puede devolverla por un tiempo, puede tomar algunos medicamentos para devolver la lactancia por vía oral, como dietilestilbestrol 5 mg cada vez, 3 veces al día (dietilestilbestrol 1 mg, 1 tableta, 5 tabletas a la vez). ). Si se siente incómoda después de comer, puede tomar vitamina B6. Si la madre tiene distintos grados de plenitud en los senos después del destete, puede usar un extractor de leche o manualmente para extraer la leche y usar malta cruda al mismo tiempo.
●Método correcto de partir la leche.
El destete no es sólo una cuestión entre madre y bebé, sino también entre padre durante este proceso. Las siguientes sugerencias son para su referencia:
(1) Transición gradual y natural. El momento y la forma del destete dependen de muchos factores. Cada madre y cada bebé experimentan el destete de manera diferente y el método elegido varía de persona a persona.
Destete rápido: Si estás bien preparada y tanto tú como tu bebé os podéis adaptar, ha llegado el momento del destete y podrás cortar rápidamente la leche materna a tu bebé. Sobre todo si hay factores objetivos, si la madre debe viajar por un tiempo, puede ser destetada por completo en unos días. Si una madre deja de extraerse leche después de salir del trabajo, pronto dejará de producir leche durante el día.
Destete gradual: si su bebé depende en gran medida de la leche materna, el destete rápido puede hacer que se sienta incómodo. Si le da gran importancia a la lactancia materna y pasa tiempo con su bebé todos los días, puede sentir una sensación de pérdida si lo destetan repentinamente. Puede utilizar el método de destete gradual. La lactancia materna se reduce de 6 veces al día a 5 veces al día, y luego se reduce gradualmente hasta que la madre y el bebé se acostumbran, hasta suspender por completo la lactancia materna.
(2) Consuma menos leche materna y más leche. Cuando comience el destete, puede darle a su bebé un poco de leche de fórmula todos los días o puede beber leche entera fresca.
Cabe señalar que se debe animar al bebé a beber más leche, pero mientras quiera beber leche materna, la madre no debe rechazarlo.
(3) Destete antes de acostarse y por la noche. La mayoría de los bebés tienen la costumbre de alimentarse a mitad de la noche y por la noche antes de acostarse. El bebé está activo durante el día, por lo que es más fácil no alimentarlo. Probablemente lo más difícil de dejar sea la lactancia antes de acostarse y en mitad de la noche. Puedes destetarlo primero por la noche y luego antes de acostarte. En este momento
Se requiere la cooperación activa del padre o de la familia. Cuando el bebé esté durmiendo, puedes pedirle al padre o a miembros de la familia que lo convenzan para que duerma y la madre lo evitará por un tiempo. Si el bebé no puede ver a su madre, definitivamente llorará al principio, pero no querrá dormir después de que lo convenzan por un tiempo. Cuando me destetaron por primera vez, jugueteé con él durante unos días hasta que el bebé dejó de hacer tantos ruidos cada vez. Hasta que un día, el bebé se acostará antes de acostarse sin muchos problemas y no se despertará en mitad de la noche. Bueno, felicidades por tu primera batalla de destete exitosa.
(4) Para reducir la dependencia de la madre, no se puede ignorar el papel del padre. Antes del destete, es necesario reducir conscientemente el tiempo que la madre pasa con el bebé, aumentar el tiempo que el padre cuida del bebé y darle al bebé un proceso de adaptación psicológica. Durante las primeras etapas del destete, el bebé se aferra a la madre. En este momento, papá puede jugar más con el bebé. Es posible que su bebé no esté satisfecho al principio, pero con el tiempo se acostumbrará. Hazle saber al bebé que su padre lo cuidará de la misma manera y que su madre definitivamente regresará. La confianza en el padre reducirá la dependencia del bebé de la madre.
(5) Cultivar hábitos de buen comportamiento en los niños. Antes y después del destete, debido a la culpa psicológica, las madres tienden a mimar a sus bebés, abrazarlos y darles lo que quieran, independientemente de si la petición del bebé es razonable o no. Pero debes saber que cuanto más indulgente seas, mayor será el temperamento de tu bebé. Antes y después del destete, es necesario que la madre cargue más a su bebé y lo acaricie más, pero no ceda fácilmente a las demandas irrazonables del bebé. No puede desarrollar malos hábitos en su bebé solo por el destete. En este momento, se necesita la razón del padre para equilibrar los sentimientos emocionales de la madre. Cuando el bebé llora, el padre intervendrá y coordinará, y será más probable que el bebé escuche.
Nota: Los malos hábitos alimentarios del bebé durante el período de destete se deben a métodos de destete inadecuados y no son culpa del bebé. Durante el período de destete, el bebé aún necesita aprender a usar una taza para beber agua y jugo, y aprender a usar una cuchara pequeña para comer, lo que puede entrenar la capacidad del bebé para vivir de forma independiente.
Dieta del bebé tras el destete
●El destete y la alimentación suplementaria deben realizarse en paralelo. No es que empieces a comer alimentos complementarios por el destete, sino porque ya los has comido mucho antes del destete, por lo que no hay cambios evidentes en la cantidad de alimentos complementarios antes y después del destete. El destete no debería afectar la ingesta normal de alimentos del bebé. alimentos complementarios.
●¿Qué deben beber los bebés después del destete? Como de costumbre, además de darle leche a su bebé durante el día, también puede darle una pequeña cantidad de jugo fresco diluido y agua hervida en una proporción de 1:1. Si destetas antes del año de edad, debes beber fórmula infantil. Después del año, la cantidad de leche materna consumida disminuirá gradualmente y la cantidad de leche consumida aumentará gradualmente, pero la cantidad diaria total sigue siendo básicamente la misma (los niños de uno a dos años deben beber alrededor de 600 ml por día).
●¿Qué deben comer los bebés después del destete? La dieta del bebé de un año se organiza a lo largo del día: cinco comidas al día, tres comidas al día, desayuno, almuerzo y cena, y dos meriendas, haciendo hincapié en una dieta equilibrada, una combinación de espesor, fideos de arroz y carne, y la Principio de suavidad.
●Consuma alimentos nutritivos, blandos y fáciles de digerir. Los bebés de un año tienen una capacidad de masticación y digestión débil. Los alimentos duros no son fáciles de digerir y pueden provocar diarrea fácilmente. Entonces, dale a tu bebé algo de comida blanda y podrida. En términos generales, el alimento básico puede ser arroz tierno, fideos podridos, gachas de arroz, wonton pequeños, etc. , los alimentos no básicos pueden ser carne picada, verduras picadas y sopa de huevo. Cabe mencionar que la leche es un alimento esencial para los bebés todos los días después del destete, porque no solo es fácil de digerir, sino que también es rica en nutrientes y puede aportar diversos nutrientes necesarios para el desarrollo físico del bebé. Evite comer alimentos picantes. Los bebés recién destetados no pueden adaptarse a los alimentos irritantes en términos de sabor y su tracto digestivo no puede adaptarse a los alimentos irritantes. Por tanto, no es recomendable comer comida picante.
●Malentendidos sobre la dieta post-destete
(1) Comer solo verduras y menos verduras o comer solo menos verduras. Al agregar alimentos complementarios a sus bebés, algunos padres solo se centran en alimentos básicos. Alimentan a sus bebés con arroz podrido, fideos, diversas papillas de arroz y pasta, pero comen menos alimentos no básicos (pescado, verduras y productos de soja). viceversa. Esto va en contra del principio científico del equilibrio dietético y no favorece el desarrollo saludable de su bebé.
(2) Remojar el arroz en la sopa. Algunos padres piensan que la sopa es rica en nutrientes y puede ablandar el arroz, por eso siempre les dan a sus bebés sopa para remojar el arroz. Evidentemente se trata de un malentendido. En primer lugar, los nutrientes de la sopa son solo de 5 a 10, y hay más nutrientes en la carne. El hecho es que los bebés no reciben más nutrientes. Además, beber sopa y comer arroz durante mucho tiempo también supondrá una carga para el tracto gastrointestinal, lo que puede provocar que el bebé tenga problemas estomacales desde una edad temprana.
(3) Utiliza frutas en lugar de verduras. Algunos padres descubren que a sus bebés no les gusta comer verduras y tienen heces secas, por lo que utilizan frutas en lugar de verduras, pensando que esto puede aliviar el estreñimiento del bebé, pero el efecto no es el ideal. Esto no está bien. Las frutas no pueden reemplazar a las verduras. Las verduras, especialmente las de hojas verdes, son ricas en fibra, lo que puede garantizar una evacuación intestinal suave y asegurar la ingesta de minerales y vitaminas.
(4) Come normalmente después del destete, pero sigue comiendo pasteles de leche. El pastel de leche es un alimento de transición de la leche materna a las gachas. El contenido nutricional del pastel de leche no es diferente al de las gachas. Si el bebé puede comer gachas y gachas después del destete, no es necesario comer pastel de leche. Comer pasteles de leche durante mucho tiempo no favorece el desarrollo de los dientes del bebé ni el cultivo de la capacidad de masticación.
1. ¿Por qué a los bebés no les gusta la leche en polvo?
En primer lugar, debemos comprender las razones por las que el bebé no ingiere leche en polvo y es posible que podamos encontrar soluciones específicas.
1. A los bebés amamantados no les gusta comer chupetes.
Esta es la razón más común y la mayoría de los bebés amamantados encontrarán este problema. Mientras alimentamos contentos a nuestro bebé, muchas veces no esperamos que sea tan difícil lograr que acepte el chupete.
2. No me gusta el sabor de la leche en polvo.
Aunque los bebés son pequeños, tienen sus propias ideas y gustos. Puede que no le guste el sabor de esta leche en polvo.
3. Periodo de agotamiento.
Aproximadamente a los 4 meses, el bebé madura gradualmente. Por un lado, puede haber añadido alimentos complementarios, preferir alimentos con nuevos sabores y haber perdido temporalmente el interés por la leche en polvo. cuna. com dijo que después de 4 a 6 meses, la lactasa del bebé comienza a disminuir, el sabor de la lengua comienza a cambiar y el apetito comienza a cambiar. Por otro lado, su oído y su visión han logrado avances y está más interesado en el mundo exterior. A menudo "se entromete en los asuntos de otras personas" cuando hay alguna perturbación y su mente no está en amamantar.
4. El método de alimentación es incorrecto
Debido a que el ángulo del biberón es inadecuado y presiona la lengua, el bebé no puede beber leche. Lo mejor es colocar el biberón en la boca de su bebé en un ángulo de 45 grados. Las madres aquí son todas expertas, no geniales.
5. Tener enfermedades bucales o de otro tipo.
En ocasiones, si no comes leche en polvo durante mucho tiempo, o lloras y te sientes deprimido, puede ser un problema físico.
En segundo lugar, varias soluciones
Elige el chupete adecuado.
Aunque por muy buenos que sean tus pezones, igual te sentirás diferente después de comer la leche materna, pero puedes elegir un pezón que esté más cerca. Probé Anyi, Pigeon y NUK, y todos tienen buenas críticas en línea. Siento que el pezón de látex amarillo de NUK es más suave y parece que a Dingdong le gusta un poco. Además, Pigeon también tiene un chupete simulado, que se dice que es similar a chupar la leche materna. No lo hemos probado y es más caro. Me temo que se desperdiciará si lo compro. Si las condiciones lo permiten, puedo intentarlo. Otra teoría es que es necesario hervir el chupete un poco más para que se ablande y tal vez el bebé lo acepte.
2. Observa si al bebé no le gusta el sabor del chupete o de la leche en polvo.
Extraer la leche materna tanto como sea posible y ponerla en un biberón para el bebé. Si lo acepta, quizá no le guste el sabor de la leche en polvo. Pruebe una marca que tenga un sabor más parecido al de la leche materna. Dingdang es un bebé que puede usar un chupete para tomar jugo de calcio y otras cosas, pero no le gusta usar un chupete para tomar leche en polvo. Luego distinguió claramente cuál se puede comer con chupete y cuál se debe comer de la madre. Probamos varias marcas, pero ella no la aceptó. Por supuesto, no cambies demasiado.
Además, puedes intentar que la leche en polvo sea más ligera, más fría o más caliente.
3. Añade alimentos complementarios a tiempo
Puedes beber zumo a los 2 meses y comer alimentos complementarios a los 4 meses. Los fideos de arroz, las yemas de huevo, el hígado en polvo, la harina de pescado, la pulpa de frutas llegan gradualmente a las gachas de verduras, los fideos podridos, etc. Después de que puedas comer alimentos complementarios estarás mucho mejor, al menos podrás absorber nutrientes de otros aspectos. La comida complementaria de Dingdang siempre ha sido buena. De todos modos, como de todo menos leche en polvo.
Una revista reciente para padres decía que mientras el bebé pueda absorber suficientes proteínas y otros nutrientes de otros lugares, no es necesario obligarlo a beber mucha leche al día. Después de leerlo, se sintió aliviado. Sin embargo, comer más alimentos complementarios afectará la producción de leche, así que tenga cuidado.
4. Dale más confianza a tu bebé en la leche materna
Si eres demasiado pequeño para comer alimentos complementarios, debes beber más leche materna. Creo que muchas madres sienten lo mismo que yo, sintiendo que tienen muy poca leche materna. En realidad, es posible que haya más leche materna de la que cree. Cuando el bebé no quiere tomar leche en polvo, se debe utilizar leche materna.
5. Agrandar la boca del pezón
Ding Dong llora y se da la vuelta cuando ve el biberón, o toma leche en polvo cuando más le desagrada. Cuando estoy de buen humor, me meto el pezón en la boca, pero no fumo. Abrí bien el pezón, se filtró en mi boca y ella se lo comió. Aunque es lento, es mejor que no comer nada. Puedes tomar unos 90ml a la vez.
A veces, si te esfuerzas con mucho ánimo, fracasarás y quedarás exhausto. De repente siento interés en comer por un tiempo y luego puedo comer más.
6. Come y bebe delante de ella
En cierta etapa, tu bebé sentirá mucha curiosidad por el mundo exterior y será codicioso al ver lo que comes y quieres. para probarlo. Entonces, a veces bebo o pretendo beber leche deliberadamente frente a ella, y ella sigue mirando y luego se la da rápidamente, a veces un poco. Este método también se aplica al consumo de alimentos complementarios.
7. Prueba algo que no sea un biberón.
La mayoría de los bebés aceptarán una cuchara, pero no Dingdong. Tomé la taza y traté de beber un poco, luego inmediatamente compré una taza de estudio, pero aun así no me gustó mucho. Una madre dijo que se podía probar con la tapa del biberón. También quería usar el cuentagotas Shirkang Jr., pero era demasiado lento. También hay un biberón con una cuchara pequeña en la parte delantera. Puedes intentarlo.
8. Hambre
Se dice que los bebés comen cuando tienen hambre, pero creo que no es bueno tener hambre todo el tiempo, y algunos bebés testarudos preferirían tenerla. hambre que comer. Quizás tengas un poco de hambre. Por ejemplo, cuando entreno los fines de semana, siempre juego con ella por la mañana, solo le doy leche en polvo alrededor de las 10 y ella la come cuando tiene hambre.
9. Mojar el pan en leche en polvo
Esta fue idea de mi madre. El pan absorbe agua, así que puedo coger un poco de leche en polvo y darle unas cucharadas.
10. Agregue leche en polvo a otras cosas
Hemos estado agregando leche en polvo a los fideos de arroz y las gachas, pero se dice que el contenido nutricional de la leche en polvo y los fideos de arroz compensará eso, pero realmente no importa. En lugar de no comer, compénsalo. De todos modos, las instrucciones de los fideos de arroz también dicen que se pueden hacer con leche en polvo. Para evitar que la temperatura del agua sea demasiado alta y destruya los nutrientes de la leche en polvo, siempre primero enjuagamos los fideos de arroz con agua caliente y esperamos hasta que se enfríe antes de agregar la leche en polvo. Los días que no tomo leche en polvo, dependo de ella para sobrevivir. Esto es sólo como referencia. No sé si se puede comer con fideos de arroz. Las gachas de avena deberían estar bien. Además, al principio le agregamos calcio en polvo a la leche en polvo, que era un poco dulce, así que comía un poco. Pero luego dejé de comer. Por otro lado, escuché que la leche en polvo y el calcio en polvo no son buenos para comer juntos, así que no me atrevo a comerlos juntos.
11. Lactancia materna
Se dice que la mayoría de los bebés naturalmente tomarán leche en polvo cuando se les corte la leche materna, pero no puedo soportar separarme de ella, y si es así. Si no funciona, realmente no lo tomaré para amamantar, por lo que las madres deberían pensarlo dos veces antes de este método. La alternativa es extraerse la leche materna y dársela al bebé en biberón, lo que también recomiendan los profesionales de la salud infantil. Pero Dingdong no comía lo que yo ordeñaba, así que no estaba feliz de ordeñar las vacas en un día tan frío.
12. Comer cada vez más.
Si comes poco, come más. Siempre cultivo su interés por comer leche en polvo en casa los fines de semana. La alimentaba cada vez que tenía la oportunidad y me olvidaba si no comía (bebía mucha leche en polvo sobrante, por lo que probablemente subí mucho de peso). También le doy leche en polvo primero y luego fideos de arroz, y luego como fideos de arroz si no quiere. Probablemente esto merezca algo de crédito. Después de unas semanas, el rechazo de Ding Dong a la leche en polvo desapareció gradualmente. Quizás estaba familiarizada con la leche en polvo y de repente empezó a comerla.
Otros
He oído hablar de muchos métodos para su referencia.
1) Comer mientras duerme, o cambiar repentinamente a un biberón mientras amamanta, y rápidamente vuelve a su forma original cuando alguien lo reconoce (parece que la mayoría de los bebés pueden hacerlo, pero Ding Dong no)
p>2) Use agua de arroz para hacer leche en polvo. Se dice que es más fragante y puede que les guste a los bebés.
3) Dale más comida a tu bebé después de bañarlo y secarlo. Este es el método de enseñanza de fragancias.
4) Suplementos de calcio y zinc. Se dice que las personas con deficiencia de oligoelementos son anoréxicas. Yo le daría fideos de arroz Dingdang con zinc.
5) Distraer la atención del bebé. Una madre dijo que le diera de comer un poco y luego le diera de comer en otra habitación. No sé si ayuda.
Tres. Aspectos que necesitan atención
1. Presta atención a ajustar tu mentalidad.
Todas las madres quieren que sus bebés crezcan sanos. Cuando no comen leche en polvo, estarán extremadamente ansiosos y se sentirán más tristes que si no comen leche en polvo. De hecho, es normal que los bebés no coman leche en polvo y muchas madres se encontrarán con esto. Pruebe varios métodos. No importa si es inútil. A medida que su bebé crezca, absorberá nutrientes de otras fuentes. Cultive poco a poco su interés por la leche en polvo y tal vez algún día las cosas cambien.
2. No obligues a tu bebé a comer leche en polvo.
Los bebés con personalidades distintivas como Dingdong se negarán a comer más cuando se les obligue. Verla llorar definitivamente hará que su madre se sienta más incómoda que ella, así que no la fuerces, ya que esto será contraproducente.
3. No te apresures a acudir al médico.
Los bebés tienen diferencias individuales y cualidades congénitas. Los métodos que son adecuados para otros bebés pueden no serlo para su bebé, así que no pruebe todos los métodos a la vez y no se apresure a encontrar una solución. si no funciona. Nuevos métodos. Guía con paciencia y tómate tu tiempo.
Contarte la verdad sobre la escasez de leche.
Con la incesante propaganda de los expertos, los padres jóvenes tienen una comprensión más nueva y más profunda de la lactancia materna. Sin embargo, muchas madres primerizas todavía optan por la alimentación artificial. ¿Por qué? Siguiendo la fuente, los expertos descubrieron que el problema clave era el "suministro insuficiente de leche".
El método de alimentación es incorrecto y por supuesto la cantidad de leche no es suficiente.
Aunque los expertos médicos siguen inculcando a la gente que "99 madres tienen suficiente leche materna para sus bebés", tras la investigación, muchas nuevas madres afirman que no tienen suficiente leche. En un foro para padres en cierto sitio web, se contaron 120 nuevas madres. De ellas, 18 fueron alimentadas con leche en polvo, 56 nuevas madres tuvieron suficiente leche y las 46 restantes fueron alimentadas con un método de alimentación mixto de "leche materna y leche en polvo". Las nuevas madres que adoptan métodos de alimentación mixta están dispuestas a alimentar a sus hijos solas, pero la "falta de leche" siempre las ha preocupado.
¿Por qué tantas madres primerizas no producen suficiente leche? ¿Es cierto, como dicen algunos artículos de los medios, que las madres jóvenes modernas tienen leche insuficiente y desnutrición debido al estrés psicológico, al uso inadecuado de sujetadores o al rechazo excesivo de las grasas? Dai, director del Centro Colaborador de la Organización Mundial de la Salud para la Salud Infantil, y Wang Lixin, director del Departamento de Enfermería del Hospital de Obstetricia y Ginecología de Beijing, dijeron: No hay escasez de leche y la clave es adoptar el método de alimentación correcto.
Una nueva madre dijo: "Después de dar a luz en el hospital, estuve amamantando en el hospital durante varios días. Pero tan pronto como llegué a casa, no tuve suficiente leche para dos días. "La razón por la que las nuevas madres sienten que no tienen suficiente leche es porque el niño tarda más de una hora en amamantar, se despierta rápidamente después de quedarse dormido y necesita amamantar nuevamente. Algunos libros para padres dicen que los recién nacidos deben mamar cada tres horas. De esta forma, el intervalo de alimentación del niño es muy corto y el tiempo de cada toma es muy largo. Debe haber insuficiente leche, por lo que tuvo que agregarle leche en polvo al bebé y comenzar a alimentarlo juntos. Todo es causado por la preocupación. Las madres primerizas siempre están preocupadas de que sus hijos no tengan suficiente para comer. De hecho, esta es también la razón principal por la que muchos de ellos están "llenos de leche".
El director Wang Lixin dijo: "Cuando un bebé recién nace, su vientre es sólo del tamaño de una canica de vidrio. El calostro de la madre es suficiente para satisfacerlo. Si alimenta al bebé con leche en polvo desde el principio , es probable que haga que el niño tenga una "ilusión del pezón" y finalmente niegue la leche materna”.
La lactancia materna requiere confianza y no dejarse engañar por falsedades.
Toda publicidad enfatiza la confianza en la lactancia materna, que debe basarse en el conocimiento sobre lactancia materna. No hay fundamento. Tan pronto como el niño llora, esta confianza colapsará por completo.
De hecho, después de que nace el bebé, las madres a menudo se preguntan: "¿Mi leche es suficiente? ¿Cómo sé que mi bebé está lleno?". Estos enigmas surgen de muchas ilusiones. Dos médicos nos explicaron cómo entender correctamente estas ilusiones.
Ilusión 1: Cada toma dura más de una hora y el niño siempre tiene hambre. Los niños no son amamantados, pero a veces les pellizcan los pezones. Algunos ancianos dicen que esto es un mal hábito.
Explicación del experto: De hecho, si el bebé no come esto, seguirá abrazando la toalla y la colcha. Esto es un mal hábito.
Ilusión 2: La leche materna es suficiente al principio, pero al cabo de unos días el bebé sigue llorando, como si no estuviera satisfecho.
Explicación del experto: Desde 1 semana, 10 días, 1 mes y medio hasta 3 meses después del nacimiento del bebé, habrá un período de rápido crecimiento y es fácil que le dé hambre. Es posible que la leche materna no sea suficiente en este momento, no porque se reduzca la cantidad de leche materna, sino porque el niño come demasiado. En este momento, la nueva madre tiene que alimentar a su bebé varias veces al día. A medida que aumenta el número de succiones, la cantidad de leche definitivamente aumentará.
Ilusión 3: Otras madres primerizas producen más leche que yo.
Explicación del experto: Debido a las diferentes estructuras fisiológicas, el volumen de leche de cada nueva madre también es diferente. Puede que su leche no sea tan buena como la de otras madres primerizas, pero definitivamente será suficiente para que la beba su bebé.
Ilusión 4: Mi leche es muy líquida, a diferencia de la leche de algunas personas, que es blanca y espesa. Cuando la exprimo, parece que hay una capa de aceite flotando sobre ella.
Explicación del experto: La leche que ingiere el niño en los primeros 10 minutos pertenece al tipo de leche anterior, que es relativamente líquida y tiene más agua. La leche final, llamada leche final, es rica en grasa y de color lechoso. Por ello, la lactancia materna recomienda comer un pecho durante 20 a 30 minutos. Si la cambia demasiado rápido, su hijo extrañará la nutritiva leche final.
Ilusión 5: Si el niño chupa mi pezón, no debe tener suficiente para comer.
Explicación del experto: La postura de alimentación científica es muy importante. El vientre del bebé y de la madre deben estar cerca uno del otro, y la barbilla del niño debe estar cerca del pecho de la madre. Y hay que succionarla hacia la areola. La areola de arriba está más expuesta que la areola de abajo, porque el seno de la glándula mamaria que secreta leche está debajo de la areola. Será difícil succionar la leche pellizcando el pezón, pero es fácil. para chupar el pezón.
Ilusión 6: El niño se durmió sin tomar dos sorbos de leche. Después de dormir un rato, se despertó y quiso volver a comer.
Los expertos explican que los bebés se quedan dormidos después de un rato de comer. De hecho, en realidad no se durmieron, pero estaban cansados y se quedaron dormidos. A menudo tienen que comer y dormir un rato antes de estar realmente satisfechos después de dos o tres veces.
Se puede juzgar si la cantidad de leche materna es suficiente a partir de dos indicadores principales.
Los expertos señalan que una vez que una nueva madre se ve afectada por la ilusión de "leche insuficiente" y añade leche en polvo a su hijo prematuramente, esta ilusión se convertirá en realidad.
La secreción de leche materna tiene una característica destacable: cuanto más succiona el niño, más se secreta. En los últimos años, algunas personas han abogado por que los bebés deberían empezar a mamar del pecho de sus madres media hora después del nacimiento. Hay dos factores: por un lado, es obtener el preciado calostro y, por otro lado, es estimular plenamente los pechos de la madre.
Las madres primerizas hospitalizadas en el Hospital de Ginecología y Obstetricia de Beijing tienen una experiencia profunda. Tan pronto como el niño llora, la enfermera lo sostiene frente a la nueva madre y le dice: "¡Déle de comer algunos bocados!". El director Wang Lixin dijo que las nuevas madres deben mantener este hábito hasta que sean dadas de alta del hospital y Alimente al niño mientras lo necesite. No es necesario que lo cumpla. De acuerdo con la regla de "alimentación regular", no hay necesidad de preocuparse de que el niño tenga hambre, pero está ansioso por alimentarlo. Leche en polvo. Después de los primeros días de lactancia constante, la nueva madre pronto descubrirá que su leche es cada vez más abundante y que puede amamantar al niño. El tiempo y la cantidad de leche materna han formado gradualmente un patrón. p>
Los expertos aportan dos indicadores para ayudar a las nuevas madres a juzgar si la cantidad de leche materna es suficiente:
1. Si el recién nacido es amamantado exclusivamente (sin beber agua), no hay problema. con la cantidad de leche materna si orina más de 6 veces al día
2. Después del mes de edad, el peso puede aumentar en 1 kg. Para decirles a estas madres que los galactagogos son completamente efectivos, es artificial. Si persistes, siempre habrá suficiente leche. Además de la última vez que le aconsejé a Sun Yue que insistiera en amamantar, las madres jóvenes también pueden dominar los siguientes métodos para promover la lactancia. : 1. Preste atención al descanso y a la vida regular. Reduzca el estrés, genere confianza en la producción de leche y mantenga un estado de ánimo feliz.
2. Cuando se utiliza alimentación mixta, se debe utilizar alimentación complementaria.
Antes de cada toma de leche en polvo, primero alimente con leche materna y luego agregue una pequeña cantidad de leche en polvo después de drenar la leche materna.
3. No te apresures a perder peso durante la lactancia.
4. Propósito: Aumentar la circulación sanguínea de los senos y promover el desarrollo de los senos.
5. La dietoterapia también es un método de lactancia extremadamente importante.
6. No ingerir alimentos que puedan inhibir la secreción de la lactancia. Tales como: cebada, puerros, ginseng, etc. A continuación se detallan algunos tratamientos dietéticos utilizados habitualmente durante la lactancia:
Prestar atención al equilibrio nutricional. La dieta diaria de las madres lactantes generalmente debe incluir: 500-700 g de cereales, 200 g de huevos, 200-250 g de carne, 50-100 g de productos de soja, 250 g de leche, 1000-1500 ml de sopa y 500 g de verduras (incluidas las verdes). hojas)
Insista en comer más alimentos ricos en proteínas y verduras frescas, aumente los alimentos ricos en calcio y hierro y modere los líquidos;
No es aconsejable comer alimentos picantes y encurtidos. y hembras, porque el estrógeno de las hembras inhibirá el efecto de la prolactina en el cuerpo de la madre;
Coma menos sal, preferiblemente la mitad de la cantidad habitual, y la comida no debe ser grasosa y más fácilmente digerible. guisos y menos comida cruda y fría.
Los anteriores son algunos principios dietéticos básicos. Hablemos de cuáles de los alimentos que comemos habitualmente son mejores para el ordeño:
(1) Comida vegetariana.
Productos de soja: Diversos productos de soja se consumen en diferentes modalidades y son fáciles de inducir la lactancia. El calcio y el hierro son los minerales más importantes para el crecimiento de un bebé. Si hay suficiente calcio y hierro en la leche materna, no es necesario añadir productos artificiales. El contenido de calcio de la soja es casi el doble que el de la leche y el contenido de hierro también es mayor que el de las yemas de huevo. Las isoflavonas de la soja también tienen el efecto de regular el estrógeno humano en ambas direcciones, estimulando la producción de prolactina.
Frutos secos: Los frutos secos son ricos en proteínas, vitaminas, calcio, hierro, zinc y otros minerales, y son especialmente adecuados como alimento nutritivo para las nuevas madres. Sin embargo, debido a razones físicas posparto, la lactancia materna requiere agua. Se recomienda que las nuevas madres trituren las nueces y las beban con agua.
Huevos: Alto contenido en proteínas, aminoácidos y minerales, y alta tasa de digestión y absorción. Pero no comas demasiado. Es imposible que una madre absorba 10 óvulos al día.
Sésamo: Rico en proteínas, hierro, calcio, fósforo y otros nutrientes, nutre el organismo y es muy adecuado para los requerimientos nutricionales de las mujeres embarazadas.
Cacahuetes: Los cacahuetes son ricos en proteínas y grasas insaturadas, y tienen los efectos de fortalecer el bazo, apetecer y regular el qi y los senos. Los cacahuetes hervidos, los cacahuetes guisados, especialmente las manitas de cerdo guisadas con cacahuetes, son muy lechosos.
Luffa: La Luffa tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y favorecer la lactancia. Se puede hacer sopa con esponja vegetal y caldo.
(2) Carne.
Pescado: La carpa cruciana y la carpa braseadas son buenos alimentos para la lactancia. La carpa es rica en proteínas, que tienen el efecto de apetecer, fortalecer el bazo, dispersar el frío y favorecer la circulación de la leche. La carpa cruciana tiene los efectos de neutralizar y reponer la deficiencia, humedecer la sequedad y la diuresis y promover la lactancia. La carpa cruciana estofada con tofu también es una buena sopa para la lactancia.
Cerdo: Los huesos de cerdo pueden reponer el qi y la sangre y producir leche. Las manitas y los codillos de cerdo son ricos en proteínas. Su utilización para guisar sopa es muy eficaz para favorecer la lactancia.
Pollo: El motivo es el mismo que comentamos anteriormente, el pollo también es rico en proteínas. En el segundo mes, el pollo guisado facilitará que mamá produzca leche.
(3) Medicina tradicional china. Puedes usar carne para hacer sopa. Se recomiendan los siguientes dos tipos de medicina tradicional china para la sopa de huesos guisados: Cao Tong y Wang Buliuxing. Entre ellos, Wangbuliuxing tiene los efectos de promover la circulación sanguínea, regular la menstruación, promover la lactancia y reducir la hinchazón.
La ventaja de la dietoterapia es que también es de gran ayuda para la recuperación corporal posparto durante la lactancia. No sólo nutre a ti misma, sino que también nutre al bebé. Las madres pueden dominar estos métodos sin gastar mucho dinero ni hacer mucho esfuerzo.
Método 12 abrir el biberón y dejar chorrear la leche.
La confianza es la piedra angular del éxito.
La confianza de la madre en su capacidad para amamantar será la garantía básica para una lactancia exitosa. Los senos de las mujeres, independientemente de su forma o tamaño, pueden producir suficiente leche para proporcionar una rica nutrición al bebé.
2. Preste atención al efecto "alimento"
Las nuevas madres deben mantener el buen hábito de beber leche todos los días y comer más frutas y verduras frescas. En definitiva, comer "bien" no es el llamado tónico.
El alto contenido de grasa en las manitas de cerdo tradicionales, la sopa de pollo y la sopa de carpa cruciana no solo bloquearán los conductos mamarios, lo que no favorece la secreción de leche materna, sino que también hará que mamá aumente de peso. Por lo tanto, lo principal es comer correctamente. que puedas tomar suficiente leche y recuperar tu vitalidad, una nutrición equilibrada, no te hará engordar. Este es el efecto "foodie" que las nuevas mamás esperan lograr.
3. Alimente ambos pechos.
Si sólo se alimenta de un lado a la vez, los pechos estarán menos estimulados y la lactancia natural será menor. Deje que su bebé succione ambos senos cada vez. Algunos bebés tienen poco apetito y sólo pueden tomar leche de un pecho. En este momento, es recomendable utilizar un extractor de leche para succionar la leche diluida en la parte delantera para que el bebé pueda comer una leche más espesa y nutritiva.
Chupa más
Cuanto menos leche produce la madre, más chupa el bebé; debido a que el bebé succiona con más fuerza, puedes utilizar la boca del bebé para masajear la areola. Cuanto más alimentas, más leche produce.
Vaciar el pecho
Las madres deben tener más contacto con la piel del bebé. La succión del pezón por parte del niño es un buen estímulo para la secreción de leche materna. Deje que el bebé succione completamente el pecho después de cada toma, lo que favorece la reproducción de la leche.
Mantener el buen humor
La adecuación de la leche materna está estrechamente relacionada con los factores psicológicos y emocionales de la nueva madre. Por eso, bajo ninguna circunstancia, las madres no deben ser impacientes y afrontar todo en la vida con una actitud pacífica y feliz.
Reponer agua
Las madres lactantes suelen sentir sed al alimentar, lo cual es normal. Las madres deben prestar atención a reponer agua durante la lactancia, o beber más leche de soja, té de almendras en polvo (recomendado por la Asociación Internacional de Lactancia Materna), jugo, sopa de verduras original, etc. Basta con añadir una cantidad adecuada de agua, para que el suministro de leche sea suficiente y nutritivo.
8. Descanse lo suficiente
No puedo dormir bien por la noche porque tengo que levantarme varias veces por la noche para amamantar. Por supuesto, la falta de sueño reducirá la producción de leche. Las madres que amamantan deben tomarse un tiempo para descansar. Durante el día, pueden dejar que sus maridos o familiares cuiden al bebé y duerman la siesta.