Recientemente he visto algunos productos ricos en selenio. ¿Cuáles son los beneficios de la suplementación con selenio para el cuerpo humano? ¿Cuál es la distribución del selenio en China?

La respuesta de la persona anterior es realmente completa. Permítanme agregar algo más, que es la guinda del pastel.

El selenio es considerado el "rey de los anticancerígenos" entre los oligoelementos del cuerpo humano. Los nutricionistas recomiendan complementar el selenio orgánico, como el polisacárido selenato, la levadura de selenio, los hongos ricos en selenio, la malta rica en selenio, y malta rica en selenio. Hay muchas formas de complementar el selenio, como selenio gastrodia elata, té rico en selenio, arroz rico en selenio, etc., pero la suplementación con selenio a través de los alimentos es el método más científico e ideal.

El selenio se distribuye principalmente en China. Aunque otros lugares en Enshi, Hubei y Ziyang, Shaanxi también contienen selenio, también contienen niveles relativamente altos de metales pesados, por lo que generalmente no se recomienda elegir productos ricos en selenio en otros lugares.

En Enshi y Ziyang, que son relativamente ricos en selenio, especialmente Enshi, pertenece a la zona subalpina con una altitud media de 1200 m y una media de más de 1500 horas de sol al año. Por lo tanto, los cereales ricos en selenio y los alimentos ricos en selenio aquí son los alimentos como el té y los productos de montaña ricos en selenio que son la primera opción para la suplementación con selenio.

Es común que las personas mayores locales en Enshi sean. mayores de 90 años todavía pueden trabajar en el campo con normalidad y hacerse cargo de su propia vida diaria, y no tienen ingresos elevados, ingresos elevados, etc. Se pueden observar enfermedades seniles comunes como enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y la enfermedad de Alzheimer. De esto, comer regularmente alimentos ricos en selenio no solo previene el cáncer y fortalece el cuerpo, sino que también aumenta la longevidad. Vivir hasta los cien años ya no es un sueño.

Si tienes la oportunidad, es recomendable. Beber un poco de té rico en selenio Los tés verdes como Enshi Yulu y Wuyunguan no solo saben bien y tienen un aroma fragante, sino que, lo que es más importante, simplemente bebiendo té y comiendo, se puede reponer el selenio y combatir la enfermedad. , prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y vivir más tiempo. ¿Por qué no matar tres pájaros de un tiro? Además, el té aquí es orgánico y no contaminante ~~

Espero que mi respuesta sea útil. a ti. ¡Les deseo buena salud a todos mis amigos del mundo!