¿Cuáles son algunas formas sencillas de perder la cara? He comido demasiado y aumentado de peso en los últimos dos años.

Métodos diarios para adelgazar el rostro:

1 Masaje de puntos de acupuntura: presiona la periferia de las cuencas de los ojos con las yemas de los dedos, mantén cada posición durante al menos 5. segundos, repita 3 veces. Este pequeño movimiento puede ayudarte a adelgazar tu rostro de manera efectiva, es simple y fácil de hacer. Puedes recibir un masaje antes de levantarte para despertarte más rápido.

Principio de adelgazamiento facial: dado que los gases sanguíneos y los meridianos se entrecruzan para formar muchos puntos de acupuntura en la cara y el cuerpo, puede reflejar si el Qi y la sangre funcionan sin problemas. Estimular estos puntos de acupuntura puede mejorar. la función de los órganos internos en la expulsión de agua.

No creas que cuanto más fuerza uses, mejor será el efecto. La fuerza excesiva muchas veces provocará arrugas.

2. Aplique agua salada en la cara: agregue una cucharada de sal a 500 ml de agua tibia a aproximadamente 40 °C, revuelva uniformemente, remoje la gasa en agua salada, luego doble la gasa en un cuadrado y aplíquelo en los ojos durante unos 15 minutos.

Principio de adelgazamiento facial: Utiliza el principio de alta presión osmótica para expulsar el agua del cuerpo de menor a mayor.

La temperatura del agua no debe ser superior a 40 ℃. Para evitar la deshidratación excesiva y la tirantez de la piel.

3. Aplicar alternativamente agua caliente y fría en el rostro: primero aplicar una toalla caliente en el rostro, luego una toalla fría, repetir tres veces, durante al menos 15 minutos.

Principio del adelgazamiento facial: la alternancia de frío y calor puede hacer que los vasos sanguíneos se contraigan y expandan, promuevan la circulación sanguínea en la piel y descarguen el exceso de agua.

Hay que controlar bien la temperatura de la toalla caliente, alrededor de 60°C es suficiente.

4. Bebe café solo: Después del desayuno, bebe una taza de café solo. Pasados ​​unos 30 minutos, podrás observar que la hinchazón de tu rostro se reduce.

Principio de adelgazamiento facial: La cafeína contenida en el café negro es beneficiosa para la micción, acelera el consumo de calor del cuerpo y, especialmente, reduce la hinchazón de los ojos.

El Ministerio de Sanidad anunció que el límite superior de ingesta de cafeína al día es de 300 mg, por lo que conviene controlar su ingesta a la hora de beber.

5. Beba una taza de té fuerte: Si no hay café negro, beba una taza de té fuerte después del desayuno y el edema se eliminará por completo en unos 30-60 minutos.

Principio de adelgazamiento facial: el té fuerte no solo contiene cafeína, sino también catequinas, las cuales tienen el efecto de eliminar el edema.

Asegúrate de no pellizcar azúcar antes y después de beber té fuerte para reducir la hinchazón.

6. Mascarilla adelgazante: Muchas marcas han lanzado mascarillas especiales adelgazantes, que merece la pena probar. Después de la limpieza, aplique la mascarilla durante 15 minutos, límpiela con un pañuelo de papel y luego enjuáguela con agua.

Principio del adelgazamiento facial: Las plantas naturales pueden mejorar la circulación linfática, eliminando así los edemas. Tensa la piel mientras ilumina la tez.

Se recomienda remojar la mascarilla en agua fría antes de su uso.

7. Maquillaje facial: Elige productos de alto brillo y un corrector de tono amarillo 2 grados más claro que tu tono de piel. Aplicar en la frente, el puente de la nariz, el arco de las cejas, debajo de los ojos y el mentón. Puede hacer que la cara sea más tridimensional.

El principio del adelgazamiento facial: a través de luces y sombras, deja que los ojos se centren más en el rostro. Haz que el centro del rostro, la parte más atractiva, luzca brillante y vibrante.