Existen remedios caseros para perder peso rápidamente.

Si caminas rápidamente o trotas durante más de 30 minutos todos los días, puedes perder entre 8 y 10 días, pero debes persistir. Si no es suficiente, puedes aumentar la cantidad de ejercicio para obtener mejores resultados.

Aunque los medicamentos pueden ayudarte a perder peso rápidamente, tienen efectos secundarios graves y son propensos a rebotar después de suspender el medicamento, lo cual es muy perjudicial para el organismo. No se recomiendan medicamentos para bajar de peso.