¿Qué causa la congestión nasal mientras duermo por la noche? ¿Qué debo hacer si tengo la nariz congestionada mientras duermo por la noche?

1 Razón 1: Congestión nasal provocada por el resfriado

En términos generales, la congestión nasal mientras duerme se debe principalmente a la congestión nasal provocada por un resfriado si no le prestas atención. Mantenerse caliente mientras duerme por la noche es fácil provocar un resfriado. La parte posterior de la nariz se bloquea y bloquea fácilmente.

Después de un resfriado, los capilares de la cavidad nasal se congestionan y los espacios de la cavidad nasal se estrechan y bloquean la cavidad nasal. Además, las secreciones de las glándulas nasales aumentarán después de un resfriado, agravando aún más la congestión. de la cavidad nasal.

2 Razón 2: el aire interior está seco

El aire interior estará relativamente seco al dormir por la noche, especialmente cuando el aire acondicionado está encendido en verano y cuando el clima es frío. y seco en invierno, es fácil tener congestión nasal mientras duerme, esto se debe a que el aire seco puede causar fácilmente una reducción en la secreción de moco nasal, inducir inflamación de los senos nasales, provocar congestión e hinchazón de la mucosa nasal y acumulación de secreciones. bloqueando así la cavidad nasal e impidiendo naturalmente la ventilación.

3 Razón 3: Postura inadecuada para dormir

La postura inadecuada para dormir durante la noche también puede causar congestión nasal. Por ejemplo, al dormir del lado derecho, la nariz derecha se bloqueará y. al dormir del lado izquierdo, el lado izquierdo estará bloqueado. La razón por la que esto sucede se debe principalmente al efecto de la gravedad de la sangre. Cuando se está acostado de lado, el cornete inferior es propenso a la congestión y la hinchazón, lo que naturalmente provocará que el costado de la nariz se bloquee, mientras que la parte superior de la nariz se bloqueará relativamente. menos sangre, por lo que no tiene obstrucciones.

4 Razón 4: Alergia a cuerpo extraño

Si el aire del dormitorio no está limpio al dormir por la noche, es fácil inhalar polvo, perfume, polen, moho y algunos especiales. olores, lo que provoca alergias en las mucosas respiratorias. En el edema temporal, la membrana mucosa de la nariz se vuelve pálida, especialmente el cornete inferior, que se agrandará debido al edema, provocando congestión nasal. El ataque también irá acompañado de síntomas como secreción nasal y. estornudando.