Confucio dijo: ¿Cómo hacer una sopa de ñame y costillas de cerdo deliciosa y nutritiva?

Los ingredientes principales son ñame, costillas de cerdo, raíz de peonía blanca, tribulus terrestris, dátiles rojos y sal.

Cómo hacer sopa de ñame y costillas de cerdo

1 Pon la peonía y el tribulus terrestris en una bolsa de algodón y átala bien. Pelar el ñame y cortarlo en trozos de cocción. Remojar los dátiles en agua hasta que estén tiernos.

2. Recoger las costillas después de escaldarlas.

3. Ponga los bollos de algodón, los dátiles rojos, las costillas y el ñame en una olla hirviendo, agregue 1600 ml de agua, hierva, luego cocine a fuego lento durante unos 30 minutos y agregue sal. al gusto.

Efectos y funciones de la sopa de ñame y costillas de cerdo

La sopa de ñame y costillas de cerdo es una sopa casera con ñame y costillas de cerdo como ingredientes principales. Tiene un sabor salado y rico en nutrientes. valor. Lo que es aún más raro es que esta sopa tiene un sabor dulce y tiene los efectos de fortalecer el bazo, espesar el estómago, humedecer los pulmones, nutrir los riñones y la sangre y mejorar la inmunidad. El ñame tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, favorecer los fluidos corporales y beneficiar los pulmones, tonificar los riñones y esencia astringente. Las costillas de cerdo proporcionan proteínas y grasas de alta calidad necesarias para las actividades fisiológicas humanas, especialmente ricas en calcio, que pueden mantener la salud ósea. Este tipo de sopa puede fortalecer el bazo y los pulmones y también puede embellecer el cuerpo. Hidrata el cabello y nutre los riñones. Puedes comerlo con regularidad y también puede mejorar tu condición física. También podrías intentarlo.