¿Pueden las castañas nutrir el estómago? ¿Se pueden comer castañas si el estómago no está bien?
¿Pueden las castañas nutrir el estómago?
1. Comer menos puede nutrir tu estómago.
Comer algunas castañas con moderación puede nutrir mucho el estómago, porque las castañas son cálidas por naturaleza y tienen un muy buen efecto nutritivo. Su función principal es fortalecer el bazo y el estómago. Cuando la gente no tiene apetito, comer castañas puede aumentar el apetito. Las castañas contienen una variedad de nutrientes, incluidos ricos ácidos grasos insaturados, una variedad de vitaminas y minerales que necesita el cuerpo humano. También son buenas para el sistema cardiovascular, pueden retrasar el envejecimiento y tienen el efecto de prolongar la vida.
2. Comer demasiado dañará el estómago.
Comer menos castañas nutrirá el estómago, pero comer demasiado dañará el estómago, especialmente las castañas crudas. Al comer castañas crudas, todo el mundo debe haber sentido que son relativamente duras. Después de comer, se sentirán incómodos en el estómago, porque las castañas crudas son más difíciles de digerir y comer demasiado les dañará el estómago. No comas demasiadas castañas maduras. En comparación, las castañas cocidas son más fáciles de digerir, pero las castañas contienen mucho almidón, lo que hace que sean difíciles de digerir si se come demasiado. El tracto gastrointestinal también se estancará, lo que hará que el estómago sea particularmente incómodo, así que no las comas. demasiado.
3. Recordatorio cálido
Es necesario recordar que, aunque comer castañas con moderación es bueno para el tracto gastrointestinal, no se pueden comer castañas si la enfermedad gastrointestinal es grave. Por ejemplo, las personas con indigestión no pueden comer alimentos que estanquen fácilmente los gases y las personas con úlceras gástricas no pueden comerlos. Comer castañas aumentará la secreción de ácido gástrico, lo que puede suponer una carga mayor para el estómago y agravar las úlceras. En resumen, las personas con problemas gastrointestinales graves deberían intentar comer menos castañas, mientras que las personas sin enfermedades gastrointestinales pueden nutrir su estómago.
Comer castañas en invierno nutre el estómago, el bazo y los riñones.
La castaña, comúnmente conocida como castaña, también conocida como castaña rosada, castaña peluda y castaña de viento, es una especialidad de mi país. ¿Rey de las Mil Frutas? ¿Buen nombre, conocido como países extranjeros? ¿Fruta de ginseng? .
La castaña es también un producto nutritivo y curativo para la salud. Es rico en nutrientes, entre ellos azúcar, proteínas, grasas, multivitaminas y sales inorgánicas. Tiene grandes efectos sobre la hipertensión, las enfermedades coronarias, la aterosclerosis, etc. Buen efecto preventivo. Las personas mayores suelen comer castañas, que son de gran beneficio para combatir el envejecimiento y prolongar la vida.
Las castañas son ricas en potasio, que puede ayudar a equilibrar el sodio en el organismo. Si hay muy poco potasio en el cuerpo, provocará un desequilibrio de sodio y potasio en el cuerpo. Demasiado sodio retendrá agua y provocará edema celular. Pero si el cuerpo recibe suficientes iones de potasio, los iones de sodio no retendrán el exceso de agua. Por lo tanto, los iones de potasio pueden ayudar a metabolizar el exceso de agua en el cuerpo, eliminar el edema y ayudar a las madres con los síntomas del edema.
La medicina tradicional china cree que las castañas son de sabor dulce y cálido por naturaleza, y tienen los efectos de nutrir el estómago y el bazo, nutrir los riñones y la cintura, fortalecer los músculos y activar la circulación sanguínea, detener el sangrado y reducir hinchazón. La medicina tradicional china cree que las castañas pueden nutrir el bazo y el estómago, nutrir los riñones y fortalecer los músculos, activar la circulación sanguínea y detener el sangrado. Tienen un buen efecto en la deficiencia renal, por eso también se las llama. ¿El fruto del riñón? El consumo regular tiene el efecto de fortalecer el organismo y curar enfermedades.
Efectos terapéuticos de las castañas
1. Las castañas son ricas en ácidos grasos insaturados, vitaminas y minerales, que pueden prevenir y tratar la hipertensión, las enfermedades coronarias, la arteriosclerosis, la osteoporosis y otras enfermedades. Es un buen producto nutritivo para combatir el envejecimiento y prolongar la vida;
2. Las castañas contienen riboflavina. El consumo regular de castañas es beneficioso para las úlceras bucales de los niños y de las úlceras bucales de los adultos que son difíciles de curar durante mucho tiempo. ;
3. La castaña es un tipo de fruto seco con alto contenido de carbohidratos, que puede proporcionar más energía térmica al cuerpo humano, ayudar al metabolismo de las grasas y tiene las funciones de nutrir el qi, fortalecer el bazo y nutrir el estómago;
4. La castaña es rica en vitamina C y puede mantener las funciones normales de los dientes, huesos, vasos sanguíneos y músculos, prevenir y tratar la osteoporosis, el dolor de cintura y piernas, el dolor de músculos y huesos y la fatiga. y retrasar el envejecimiento humano. Es una fruta ideal para la salud de las personas mayores.
Las principales formas de comer castañas
(l) Castañas secadas al aire: Cuelga las castañas en bolsas de malla para que se sequen al aire. Consume 15 yuanes al día y mastica con cuidado al comer. Puede usarse para tratar la deficiencia renal y el dolor de cintura y piernas en personas mayores.
(2) Gachas de castañas: Coge 10 castañas y una cantidad adecuada de arroz y cocínalas hasta formar una papilla. También puedes secar las castañas y molerlas hasta convertirlas en polvo, y añadir una cantidad adecuada de azúcar moreno antes de comerlas. Puede nutrir el qi de los riñones, fortalecer los músculos y los huesos y curar la debilidad en la cintura y las piernas.
(3) Castañas en agua azucarada: tomar 30 castañas, hervirlas con agua, luego agregar una cantidad adecuada de azúcar moreno y comerlas. Puede curar la debilidad humana, la debilidad de las extremidades, los hematomas y la estasis sanguínea. hinchazón y dolor.
El valor de la castaña para la salud
1. Sus principales funciones son nutrir el estómago, fortalecer el bazo, tonificar los riñones y fortalecer los músculos. Su efecto nutritivo sobre el cuerpo humano es. comparable al del ginseng, el astrágalo y la angélica.
Puede usarse para tratar náuseas, vómitos con sangre, debilidad en la cintura y las piernas y sangre en las heces.
2. Tiene un buen efecto curativo sobre la deficiencia renal. ¿Qué pensaba Sun Simiao de la dinastía Tang sobre las castañas? El fruto del riñón también es adecuado para las enfermedades renales. ?
3. Los ácidos grasos insaturados y las multivitaminas que contiene tienen efectos antihipertensivos, enfermedades coronarias, osteoporosis y arteriosclerosis. Es un buen producto nutritivo para combatir el envejecimiento y prolongar la vida.
4. Al contener vitamina B2, el consumo regular de castañas es beneficioso para el tratamiento a largo plazo de las úlceras bucales en niños y adultos.
Componentes aplicables
Unos 10 yuanes a la vez son apropiados. La medicina tradicional china cree que las castañas pueden nutrir el bazo y el estómago, nutrir los riñones y fortalecer los músculos, activar la circulación sanguínea y detener el sangrado. Tiene un efecto muy bueno sobre la deficiencia renal, por eso también se le llama. ¿El fruto del riñón? . Sin embargo, las castañas son difíciles de digerir cuando se comen crudas y los alimentos cocidos pueden provocar fácilmente estasis alimentaria. Comer demasiado de una vez dañará el bazo y el estómago. Consuma hasta 10 castañas al día.
Es fácil ganar peso si comes después de las comidas.
Es mejor comer castañas como snack entre horas o como parte de una comida que comerlas en grandes cantidades después de la comida. Esto se debe a que las castañas contienen más almidón, lo que facilita el consumo de demasiadas calorías después de las comidas, lo que no favorece el mantenimiento del peso.
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