Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Confucio dijo, ¿puedes comer maní?
Confucio dijo, ¿puedes comer maní?
Después de dar a luz, la mujer pasará por un período de encierro. Durante el período de encierro, a las madres se les puede decir que muchos alimentos no se pueden comer casualmente, ya que pueden afectar fácilmente la recuperación del cuerpo, ser perjudiciales para la salud de la madre e incluso pueden afectar la salud del bebé a través de la leche. Entonces, ¿se puede comer cacahuetes durante el confinamiento?
Antes que nada, si estás confinado, puedes comer unos cacahuetes. Si puedes comer algunos cacahuetes, será mejor para tu salud. Se pueden utilizar cacahuetes y manitas de cerdo para hacer sopa, que es más beneficiosa para la salud de la mujer, ayuda a complementar la nutrición y ayuda a promover la lactancia.
En segundo lugar, si las mujeres quieren comer cacahuetes durante el segundo mes, deben tener cuidado. Los cacahuetes bien cocidos son beneficiosos para la salud materna. Si come maní crudo o seco directamente, puede quedar duro y afectar los dientes de la madre. Ella también puede ser propensa a sufrir dolores de muelas en el futuro.
Además, las mujeres deben tener cuidado de no ingerir alimentos duros durante el segundo mes. Lo mejor es comer alimentos blandos y de fácil digestión, que puedan cocinarse durante mucho tiempo y sean más propicios para la digestión y absorción. Las mujeres en el segundo mes a menudo pueden beber un poco de sopa de carpa cruciana, sopa de manitas de cerdo y sopa de costillas de cerdo, que son buenas para la lactancia y el cuerpo de la madre.
上篇: ¿Qué comer durante la excursión de primavera? Aunque puedes encontrar lugares para comer durante las salidas de primavera, el sabor, la higiene y la nutrición pueden no ser satisfactorios. ¿Tú también lo crees? Luego prepararemos algo de comida adecuada para picnics para llevar y la compartiremos con familiares y amigos durante las salidas de primavera. Esto no solo tendrá un sabor agradable, sino que también será saludable y respetuoso con el medio ambiente. En primavera hay flores, hierba verde y comida deliciosa. ¡Sal y disfruta de esta maravillosa temporada con tu familia y amigos! Aquí me gustaría compartir con ustedes algo de comida casera adecuada para los picnics de primavera. Espero que les pueda ayudar en su feliz viaje~ ~ ~ 1. Un almuerzo nutritivo y delicioso. ¡Empiece por preparar unas patas para orinar que sean aptas para viajar! El almuerzo que trae no sólo es fácil de mezclar y combinar, sino que, lo que es más importante, es limpio e higiénico y se puede comer con confianza. Aquí el sushi casero puede que no sea el más auténtico, pero es sencillo, práctico y nutritivo. Pase lo que pase, en el momento en que lo abras y lo pruebes con tu familia, amigos e hijos, ¡te llenarás de orgullo! (Para obtener más recetas de sushi, haga clic en: Enseñarle cómo hacer sushi y experimentar la diversión de la cocina japonesa). Panda Bento Picnic Almuerzo Bento Almuerzo Bento Almuerzo Bento Almuerzo Bento Hilo de cerdo Bola de arroz Bola de arroz saludable Fancy Sushi II. Snacks para estimular y aliviar el apetito. Las nueces y el chocolate son mis snacks de primera elección para las salidas de primavera, principalmente porque son fáciles de llevar, tienen un alto contenido de energía y se pueden reponer rápidamente cuando la fuerza física es baja. También son ricos en ácidos grasos saturados y son buenos para la salud. Aquí me gustaría presentarte algunos súper bocadillos que puedes preparar fácilmente. ¡Creo que te traerá una gran sorpresa! ¡Disfruta de la vista, relájate y comparte estos aperitivos caseros! Cecina de res picante casera y pechuga de cerdo guisadas con té especiado, huevos, papas fritas con sabor a leche, palomitas de pollo y tres peonías de frutas. Hermoso pan Para muchas personas, ¿cómo puede estar completa una excursión de primavera sin pan? Si tienes condiciones para hornear en casa, si puedes hacer un pan hermoso en esta temporada rosada y verde, puedes hacer eco de esta hermosa primavera y luego ponerlo en tu bolso, listo para usar, ¡y la belleza irá con la comida! La satisfacción y felicidad durante el proceso de producción, ¡creo que definitivamente te tocarás un poquito! También puedes comprarlo en la tienda y luego usar tus propias manos hábiles para modificar el pan tostado simple para hacer algunas formas únicas, ¡que serán más atractivas! No importa lo que sean, ven a probarlos~~~Bollos originales, croissants dorados, tortas de hilo de carne, panecillos de ajo, bocadillos, hamburguesas de huevo y tocino, galletas crujientes y deliciosas, especialmente indicadas para que los niños las lleven a jugar. no sólo Fácil de hacer y delicioso. Guárdelo en una pequeña caja de conservación o guárdelo en el bolsillo pequeño de su hijo. Cuando estés cansado de jugar, ven aquí por dos dólares. ¡No tienes que preocuparte por comer y también puedes dejar que tus hijos sientan un poco de amor maternal! Galletas originales para refrigerador, olla de barro con romero, galletas bajas en grasa 5. Bebidas Esenciales Es fundamental preparar comidas reponedoras de carbohidratos durante el viaje. Más arriba se recomienda el almuerzo seco y el pan. Por supuesto, también debería acompañarse de gachas ligeras y cómodas, leche y bebidas de frutas. Las bebidas recomendadas aquí no sólo pueden evitar que se deshidrate debido al ejercicio excesivo, ¡sino que también pueden aliviar rápidamente la fatiga! ~ ~ ~Miel Kumquat Té Rosa Sopa de ciruela agria Azúcar de roca Agua de pera VI. Bocadillos dulces Por último, existen varios postres caseros con un grado de dificultad relativamente bajo, aptos para que los alumnos noveles prueben y hagan unas cuantas cajas para las salidas. Encaja perfectamente y tiene un sabor muy dulce. Creo que será eliminado. Todas son versiones perezosas. ¡Súper delicioso! ¡Así que se lo recomiendo a los estudiantes que no tienen habilidades culinarias! Espero que pueda traer un final perfecto a toda tu excursión de primavera ~~~ Tarta de huevo portuguesa Dafu de fresa Caramelo casero VII. Consejos para las salidas de primavera: ¿Hay algún tema que requiera especial atención en términos de alimentación y seguridad? 1. No se recomienda llevar mariscos al baño. Por ejemplo, el sushi con camarones o salmón no es fácil de mantener fresco. 2. Intenta llevar algunas comidas frías. Esto no afectará la textura y el sabor de la comida. También puedes elegir una lonchera aislante con buen aislamiento térmico o una mochila escolar con aislamiento térmico. 3. Hay que prestar atención a la higiene a la hora de preparar platos caseros. La leche o el yogur son un buen alimento cuando se viaja, puede saciar el hambre, saciar la sed, es fácil de digerir y se puede beber mientras se camina para reponer fuerzas físicas en cualquier momento. 4. Puedes traer más frutas. Pela las frutas y guarda la pulpa, córtalas en trozos y ponlas en la lonchera. Es más conveniente comer con palillos. Una es que es bueno comer más frutas en primavera y también tiene el efecto de calmar la sed y aclarar la boca. 5. Lo mejor es llevar toallitas desinfectantes cuando salgas de excursión para asegurarte de tener las manos limpias. 6. Para los alimentos para las salidas de primavera, puede consultar las recomendaciones de los nutricionistas. Por favor haga clic aquí. Elementos esenciales para observar las flores: 1. Preste atención a las precauciones y es necesario llevar equipo para la lluvia. Lo mejor es elegir un paraguas con protección UV, que pueda protegerte tanto del sol como de la lluvia. 2. Traiga un abrigo grueso para hacer frente a condiciones climáticas inesperadas y vístase abrigado y ligero. 3. Los medicamentos de uso común son esenciales, como antialérgicos, anti-resfriado, etc. 4. Tome fotografías con la cámara y asegúrese de que la batería esté completamente cargada para evitar perderse la primavera y desperdiciar expresiones. Cómo lidiar con las alergias al polen: 1. Tome medicamentos antialérgicos antes de salir para prevenir las alergias al polen. 下篇: