Procura no tocar ningún aceite durante el confinamiento.
En una reciente reunión de amigas, hablamos sobre el tema del confinamiento de las mujeres. Wenwen, una amiga, dijo que se enfermó después de dar a luz. Su suegra cuidó de ella durante su periodo de encierro. De hecho, mi suegra es muy buena con Wenwen. Le prepara mucha comida deliciosa todos los días, lo cual es un gran complemento.
Por ejemplo, la sopa de carpa cruciana es casi constante, pero es esto lo que hace que Wenwen coma demasiado, lo que no sólo no ayuda a la lactancia, sino que también provoca indigestión y estreñimiento. El bebé también produce gases después de tomar esa leche.
Finalmente, Wenwen consultó al médico. El médico descubrió que la dieta de Wenwen durante el segundo mes estaba rica en pescado, aceite y carne, lo que no favorecía la recuperación del cuerpo de la madre. Para las madres recién nacidas, la función gastrointestinal de estas cosas grasosas aún no se ha recuperado, lo que no favorece en absoluto la digestión y, al final, solo puede convertirse en acumulación de grasa.
Y no es sólo tu problema, la carga sobre el vientre de tu bebé puede volverse más pesada a través de la lactancia. La función digestiva del recién nacido aún no está completa. La leche materna con demasiada grasa naturalmente no favorece la digestión del bebé. Alimentar el intelecto de esta manera a menudo resulta en flatulencias e indigestión.
Así que este tipo de alimentos parece ser un gran complemento, pero es mejor que las mujeres embarazadas no coman demasiado. Por supuesto, no se puede culpar a los ancianos por tales consecuencias, pero esa comida realmente no es buena para el caballo y el bebé.
Durante el parto, lo mejor para las madres es comer menos de estos alimentos:
1. Alimentos encurtidos.
Los alimentos encurtidos por sí solos no tienen ningún contenido nutritivo y contienen nitritos. es bajo. Debido a que el contenido de sal de los alimentos encurtidos es demasiado alto, puede aumentar fácilmente la carga sobre los riñones de la madre y aumentar la presión arterial. No sólo no es nutritivo, sino que también puede provocar una disminución de la inmunidad materna, por lo que las mujeres deben intentar evitarlo.
2. Sobras
En el pasado, debido a la escasez de alimentos, era probable que las sobras de la comida anterior se convirtieran en sobras de la siguiente comida. No hay nada de malo en comer estos alimentos una o dos veces de vez en cuando, pero no es mejor para las madres que acaban de dar a luz, porque las sobras pueden generar muchas bacterias y comer demasiado no favorece la recuperación posparto de las mujeres, por lo que deberían evitarse durante el período de confinamiento.
3. Comida fría
Las madres embarazadas que acaban de dar a luz, sus cuerpos todavía están muy débiles. Si comen alimentos demasiado fríos durante el segundo mes, sólo provocarán una pérdida más grave de Qi y sangre, dañarán la función del bazo y el estómago y obstaculizarán la recuperación del útero. Los cangrejos peludos, los mariscos, la sandía y el mango son alimentos fríos y no deben consumirse durante el embarazo ni en un corto período de tiempo después del parto.
De hecho, las comidas de confinamiento también son muy significativas. Esta no es solo una comida sencilla, sino que también representa el estatus y la importancia de Ma Bao en la familia. Al mismo tiempo, la actitud de la familia hacia la madre se puede ver en la comida de confinamiento, por lo que la comida de confinamiento también es un indicador de la felicidad de una familia.
¿Qué representa la comida del confinamiento?
1. Actitud familiar
Lo que esta familia le dio a Ma Bao durante su encarcelamiento representa en gran medida la actitud de la familia hacia Ma Bao. Si la relación entre suegra y nuera no es buena y a ella le dan de comer las sobras todos los días, Ma Bao inevitablemente se sentirá agraviada y, con el tiempo, se convertirá en un conflicto familiar muy grave.
Pero si la familia hace todo lo posible para satisfacer los requisitos de Ma Bao para que la madre embarazada no sólo pueda complementar más nutrientes sino también lograr una nutrición equilibrada, entonces Ma Bao sentirá que vale la pena tener un bebé. Porque la familia está muy satisfecha con el bebé. Me tomo muy en serio. Esto también hará que Ma Bao esté más dispuesta a dedicarse a su familia y a sus futuras familias.
2. Índice de felicidad familiar
De hecho, el índice de felicidad de una familia a menudo se puede observar en las comidas de confinamiento que consumen las madres embarazadas. Si todos los miembros de la familia preparan muy en serio la comida de confinamiento de Ma Bao y ayudan a cuidar al recién nacido todos los días, entonces la familia será naturalmente armoniosa y el índice de felicidad será bastante alto.
Si la familia es muy superficial sobre el encierro de Ma Bao, no es que el matrimonio no sea armonioso, sino que el conflicto entre suegra y nuera es demasiado profundo. No hay manera de que una familia así tenga un índice armonioso y feliz. Por lo tanto, la comida de confinamiento es hasta cierto punto representativa del índice de felicidad familiar.