Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuál es la cuerda que se utiliza para hacer ejercicio en Li Jian?
¿Cuál es la cuerda que se utiliza para hacer ejercicio en Li Jian?
Esto se llama correa de entrenamiento en suspensión TRX.
Se trata de una cuerda de entrenamiento en suspensión utilizada en deportes TRX.
La cuerda de entrenamiento en suspensión se originó en el USS Navy SEAL. Al contrarrestar el peso del levantador,
utilice la herramienta de entrenamiento en cientos de métodos de entrenamiento diferentes para mejorar la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la estabilidad central del levantador.