¿Está bien sudar durante el confinamiento?

Los beneficios de sudar este mes son los siguientes:

1. Deshacerse del frío

Cuando las madres sudan durante el parto, tienen cierto efecto sobre el frío de su cuerpo. Debido a que la madre es muy dura durante el proceso de parto, sus músculos y huesos se estiran ampliamente y su inmunidad y resistencia son más bajas que antes del parto. Por lo tanto, el viento extremo, el frío y el calor y la humedad del verano pueden invadir fácilmente el cuerpo y provocar que ella se enferme. resfriarse. La sudoración es beneficiosa para la descarga de aire frío del cuerpo y puede disipar la humedad y el frío.

Desintoxicación

Como todos sabemos, la sudoración es una forma de desintoxicar el cuerpo humano, lo que puede acelerar eficazmente el metabolismo del cuerpo, excretar bacterias dañinas como E. coli y Staphylococcus y urea del cuerpo y reducir la carga sobre la sangre, acelerar la recuperación y el acondicionamiento de las madres. También puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo hasta cierto punto.

3. Dragar los meridianos de todo el cuerpo

La sudoración también puede eliminar el calor y desintoxicar, y puede lograr el efecto de limpiar los meridianos de todo el cuerpo regulando el cuerpo.

En términos generales, la sudoración tiene pocas desventajas. La madre sólo necesita beber más agua y reponer la humedad corporal a tiempo.