He aumentado mucho de peso recientemente~UU ¡por favor dime cómo perder peso rápidamente! ?

Correr puede adelgazar significativamente las piernas y quemar el exceso de grasa corporal, dejándolo atrás.

El sudor favorece la circulación sanguínea y la digestión, por lo que estarás en un ambiente saludable y de adelgazamiento que además es el más seguro.

Come más fruta.

También puedes optar por bailar o saltar la cuerda y practicar más en casa.

Será mejor que te quedes más cerca de tu vida. ¡Mientras tengas confianza, el éxito te pertenece!