¿Cómo hacer huevos durante el confinamiento?
El cuerpo de la mujer queda muy débil después del parto y necesita estar confinado durante un tiempo para recuperarse lo antes posible. Durante el periodo de confinamiento también conviene complementar adecuadamente algunos alimentos nutritivos para el organismo, entre los que los huevos son muy buenos alimentos complementarios. Pero comer el mismo tipo de huevos todos los días inevitablemente te resultará un poco aburrido, por lo que necesitas preparar algunas recetas de huevos diferentes. Entonces, ¿qué se debe hacer con los óvulos durante el confinamiento?
Tortilla de longan y goji
Ingredientes: 1 huevo, un poco de goji, un poco de longan, aceite de té amargo.
Remojar la baya de goji en agua y reservar.
Pelar el longan, sacarlo, cortarlo en trozos pequeños y reservar.
Agrega la baya de goji y el longan en rodajas al líquido del huevo batido.
Verter en la cacerola con aceite de té y sofreír hasta que los huevos estén cocidos.
Huevos fermentados con vino
Ingredientes: 1 cucharada de vino, un poco de azúcar moreno, cantidad adecuada de jengibre, cantidad adecuada de aceite de sésamo.
Cantidad adecuada, vino de arroz y agua 500C. c. Huevo 1, aceite de sésamo, jengibre frito.
2. Añadir 500C. c vino de arroz, hervir.
3. Añade el azúcar moreno y los granos de vino fermentados.
4. Por último añadimos el huevo batido y apagamos el fuego.