¿Puedo comer baya de goji durante el confinamiento?

Puede comer wolfberry en el segundo mes. Wolfberry es un medicamento de uso común para las mujeres en posparto y no causará daño a la madre. Las propiedades medicinales de la baya de goji pueden calentar y nutrir el hígado y los riñones, reducir la presión arterial y mejorar la inmunidad, lo cual es muy beneficioso para las mujeres en posparto. Sin embargo, las mujeres embarazadas no deben comer demasiada baya de goji. Comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno y hemorragias nasales. También puede excitar a las mujeres embarazadas y afectar su descanso.

Aunque las mujeres embarazadas pueden comer baya de goji, no pueden comerla antes de que se descarguen los loquios. Esto se debe a que comer wolfberry afectará la descarga de los loquios. Si los loquios no se eliminan limpiamente, pueden causar enfermedades como la endometritis. Si la constitución materna es caliente, fría o caliente, no es adecuado comer baya de goji, porque la baya de goji es de naturaleza caliente y tiene un excelente efecto tónico y de calentamiento, y comerla agravará la afección. Además, las madres con bazo y estómago débiles y propensas a sufrir diarrea no deben comer baya de goji.

Es mejor que las mujeres embarazadas coman gachas de goji en invierno y es mejor preparar té para aliviar el calor en verano. Todos deben tener en cuenta que si la baya de goji huele a alcohol, significa que se ha echado a perder y ya no se puede comer.

65438+ 0-2 días después del parto, la capacidad digestiva de la madre es débil, por lo que debe ingerir alimentos de fácil digestión y no grasosos. 3-4 días después del parto, no se apresure a beber demasiada sopa para evitar una acumulación excesiva de leche materna. Una semana después del parto, el apetito materno es normal y puede comer pescado, huevos, aves, etc. , pero es mejor hacer sopa.

1. La comida debe ser suave, deliciosa y fácil de digerir y absorber.

Muchas mujeres embarazadas tendrán dientes flojos después de dar a luz. Una comida excelente no es buena para los dientes, por un lado, y no es buena para la digestión y la absorción, por otro lado. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben cocinar sus comidas suaves y comer menos alimentos fritos o de cáscara dura.

2. Realizar comidas pequeñas y frecuentes, mezcladas con carne y verduras.

Utilizar más sopas, lo cual es bueno para la lactancia. La secreción de leche es una de las razones del aumento de la demanda de agua después del parto; además, la mayoría de las madres sudan mucho y se evapora más agua de la superficie corporal de lo habitual, por lo que necesitan beber más sopa y papilla.

3. No es adecuado ingerir alimentos crudos, fríos o duros.

Las mujeres posparto tienen una constitución débil y poca resistencia, y son propensas a enfermedades gastrointestinales como la gastroenteritis. Procura no comer frutas frías, como sandía, peras, etc. durante la primera semana después del parto.

4. No es aconsejable tomar suplementos rápidamente para evitar perder más de lo ganado.

Los conductos mamarios de la mayoría de las madres no están completamente libres, así que no se apresure a beber sopa de lactancia dos o tres días antes del parto; de lo contrario, puede sentir ganas de llorar durante la lactancia y fácilmente contraer mastitis y otras enfermedades. . Puedes beber sopas más ligeras como la sopa de huevo y la sopa de pescado. La sopa no debe quedar demasiado salada.