Sudando en la Luna
¿Qué es la sudoración durante el confinamiento?
Muchas personas creen que las mujeres embarazadas tienen mucha humedad en el cuerpo y es necesario sudar durante el próximo mes para prevenir enfermedades.
La sudoración posparto generalmente se refiere a la sudoración durante todo el mes posterior al parto. Se pueden utilizar algunos utensilios humeantes y sopa de sudoración de la medicina tradicional china para descargar el aire frío acumulado en el cuerpo durante el "encierro", logrando así el efecto. de eliminar la enfermedad del confinamiento.
Dar a luz es un acontecimiento importante en la vida de una mujer. Sin embargo, el 90% de las mujeres ha experimentado el proceso tenso, doloroso y agotador del parto. También padecen enfermedades posparto como dolores de cabeza, lumbalgia, dolor generalizado en las articulaciones, rigidez muscular y sensibilidad al frío. La medicina tradicional china cree que el "método de la sudoración" no sólo puede dragar los meridianos, activar los órganos del cuerpo, mejorar el espíritu y restaurar la fuerza física, sino también regular los nervios, expandir los túbulos de los vasos sanguíneos periféricos, mejorar el sistema de microcirculación y Promover los órganos internos del cuerpo humano, para que los males internos puedan eliminarse con el sudor. Erradicar por completo la enfermedad del confinamiento.
¿Es necesario sudar en la luna?
Sudar en el segundo mes es algo controvertido y cada uno tiene opiniones diferentes, pero sí ayuda en cierta medida al cuerpo de la madre.
Efectos
1. Mejora la condición física, favorece la síntesis de vitamina D y la absorción suplementaria de calcio, evita el riesgo de osteoporosis y elimina síntomas como mareos, dolor de espalda y calambre.
2. Puede equilibrar y complementar los nutrientes que faltan (nutrientes y oligoelementos) en el cuerpo.
3. Elimina las toxinas del frío del cuerpo.
4. Mejora las estrías, reduce el aumento de grasa, evita la flacidez de la piel y mejora la tersura y elasticidad de la piel.
5. Evitar mastitis, hiperplasia del lóbulo mamario, etc. , es la enfermedad más común después de la lactancia.
6. Erradicar la artritis reumatoide, el hombro congelado, el entumecimiento de manos y pies y diversas inflamaciones ginecológicas.
7. Mejora o elimina la melanina depositada (comúnmente conocidas como manchas de mariposa).
8. El acondicionamiento eficaz, la modelación del cuerpo y el trabajo a largo plazo pueden básicamente restaurar la forma del cuerpo al nivel anterior al embarazo.
El mejor momento para sudar en el próximo mes
El mejor momento es 30 días después del parto. También preste atención a la sudoración posparto. Muchas mujeres embarazadas e incluso la población en general creen que tomar medicina china y sudar los días 3, 7 y 30 después del parto expulsará el gas venenoso y el aire frío del cuerpo, por lo que el dolor corporal, el dolor de cintura y piernas y No se producirá dolor en las articulaciones. De hecho, hay algo especial en este tipo de sudoración posparto.
Muchas mujeres posparto e incluso la población en general creen que tomar medicina china para sudar los días 3, 7 y 30 después del parto puede ahuyentar los gases venenosos y el aire frío del cuerpo, de modo que el dolor corporal, la cintura y el dolor en las piernas y las articulaciones se pueden evitar. De hecho, esta visión no es científica.
El trauma y el sangrado durante el parto, así como el consumo de Qi y sangre durante el parto, provocan "articulaciones vacías" después del parto y una débil resistencia a las enfermedades. Si suda más, los fluidos corporales se consumirán aún más, y los fluidos corporales son un componente importante de la sangre y la sangre es portadora de Qi.
La medicina tradicional china cree que el corazón gobierna la sangre, y el sudor y la sangre tienen el mismo origen, por lo que “el sudor es el fluido del corazón”. Patológicamente, la sudoración excesiva consume sangre fácilmente y el consumo de sangre perturba la mente, provocando palpitaciones, palpitaciones y dificultad para respirar. Si pierde sangre y líquidos corporales, no podrá dormir. La sudoración inadecuada también puede provocar espasmos como rigidez y espasmos en el cuello y la espalda.
¿Cómo sudar en la luna?
1. Hacer la cama: Para evitar que el colchón se moje y sea difícil de lavar, es necesario colocar previamente una capa impermeable sobre el colchón, luego colocar una capa de sábanas o toallas más gruesas. con buena absorción de agua, y prepare una colcha absorbente de agua. Una sábana o toalla resistente para cubrirse cuando sude y dos colchas para cubrirse cuando sude.
2. Vestir: llevaba ropa de primavera y otoño de puro algodón, calcetines de puro algodón y un gorro de lana. Yue Yue sintió que su cuello estaba expuesto y me puso una bufanda.
3. Beber sopa: Beber la sopa de sudor mientras esté caliente. La cantidad que bebe depende de su consumo diario de alcohol y de su reacción a la sopa de sudor. Yue Yue escuchó que bebí medio kilo de licor antes de dar a luz y le preocupaba no haber sudado lo suficiente. Sus preocupaciones resultaron infundadas. Después de tener a mi bebé, no podía beber nada. Pero no lo sabes si no lo has practicado. Pensé que todavía podía beber. Bebí más de la mitad de un tazón grande sin sentir nada más. ¡Esa sopa estaba picante, picante y sabía muy mal! !
4. Sudoración: Cuando tomes sopa, siéntate en la cama y bébela. Después de beber conviene acostarse rápidamente, cubrirse primero con una toalla y luego con una colcha.
Puedes construir menos camas en verano y dos camas en invierno. Las reglas son que todos deben estar bien cubiertos excepto los ojos, y las puertas y ventanas de la habitación deben estar cerradas para evitar corrientes de aire. Después de beber esa sopa, sentí que mi estómago se calentaba lentamente. He estado sudando desde que era niño y pronto comencé a sudar profusamente.
5. Presta atención a la prevención del golpe de calor: cuando sudas, porque hay muchas colchas, bebes sopa caliente sudorosa y la habitación no está ventilada, solo necesitas que alguien te acompañe. tu madre se duerma y dale medicamentos en cualquier momento. Él se hidrata (le da agua a través de un vasito para sorber de vez en cuando).