Mi hijo tiene 18 años y antes su cara era muy delgada. He aumentado de peso recientemente, ¿cómo puedo adelgazar rápidamente mi rostro?

Para el masaje, simplemente coma un poco de fruta para adelgazar el rostro. Masaje aeróbico: durante el proceso del masaje, concéntrese en estimular los puntos de acupuntura como Jingming, Taiyang, Sixiaguan, Buche, etc., que pueden prevenir eficazmente la grasa facial.

Ejercicio de calentamiento: Realiza ejercicio aeróbico durante 3 minutos.

Paso 1: Presionar con ambas manos desde la frente hasta la sien 3-4 veces.

Paso 2: Presione alternativamente los lados de la nariz con el dedo medio y el anular, repita 1-2 veces y luego masajee las mejillas en forma de espiral: desde la mandíbula inferior hasta las orejas; oído medio y nariz hasta las orejas superiores, repita dos veces Segunda categoría.

Paso 3: Utilice el pulgar y el índice para tirar suavemente de la línea de la mandíbula alternativamente, hacia adelante y hacia atrás 3 veces de izquierda a derecha.

Paso 4: Acaricia suavemente el cuello con las palmas de ambas manos de abajo hacia arriba.