¿Cuánto tiempo tarda en aparecer el síndrome de confinamiento? ¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad de confinamiento?
Yo mismo experimenté estos síntomas en el segundo mes. He estado usando un extractor de leche manual durante tanto tiempo que me duelen las muñecas. Me dolían los talones cuando caminaba y siempre me dolía la cintura cuando sostenía al bebé. Estos son los lugares que evidentemente me resultan más incómodos durante el confinamiento. Sin embargo, mientras descansaba durante el período de encierro, cien días después, estos síntomas en mi cuerpo comenzaron a desaparecer lentamente. Actualmente no tengo ninguna enfermedad posparto.
Al menos en el segundo mes, mis dolores de muñeca, de talón y de espalda se curaron.
Se dice que sólo lo tenemos en China. ¿Qué enfermedad es? Se dice que las mujeres en el puerperio experimentarán algunos síntomas de baja inmunidad y dolor en las articulaciones cuando sus cuerpos estén débiles e isquémicos.
La razón principal es que el cuerpo está débil. Puede reponer la nutrición fortaleciendo la nutrición, descansando más y suplementando adecuadamente el calcio y el hierro, para que el cuerpo se recupere rápidamente. Lo que quiero decir es que mientras descanses bien, podrás recuperarte incluso después del confinamiento.
1. Dolor en las articulaciones
Un poco de fatiga puede provocar dolor en las articulaciones, como dolor en la muñeca, dolor en los dedos, dolor en el talón, etc.
2. Mareos y dolor de cabeza posparto
Los mareos y el dolor de cabeza posparto pueden estar relacionados con la deficiencia de hierro en el cuerpo. Es más probable que tenga deficiencia de hierro durante el embarazo y quedará mucha sangre durante el parto. Después de dar a luz, la madre será propensa a sufrir anemia y mareos.
3. Enfermedades ginecológicas posparto
Debido a que se requiere una incisión lateral durante el parto, si la herida del cuerpo no se recupera bien, puede causar fácilmente infección de la herida, cervicitis, infección vaginal y cervical y otras enfermedades.
En primer lugar hay que descansar bien durante el periodo de confinamiento. Si tienes algún dolor en las articulaciones del cuerpo, lo mejor es descansar directamente. Por ejemplo, si le duele la muñeca, trate de no cargar al bebé, o si le duele el talón. Manténgase abrigado y levántese de la cama lo menos posible.
En segundo lugar, la nutrición debe ser equilibrada y realizar comidas pequeñas con frecuencia. Debido a que dar a luz requiere mucha fuerza física, es necesario complementar su nutrición después del parto, incluidos calcio y hierro todos los días.
En tercer lugar, manténgase abrigado. Muchas enfermedades durante el confinamiento son provocadas por resfriarse. Por eso, aunque sudarás mucho durante el confinamiento, debes prestar atención a la sudoración, mantenerte abrigado y no resfriarte.
La enfermedad del confinamiento se puede curar siempre que se descanse bien y se reciba el tratamiento correcto. Las madres no deben tener miedo. La enfermedad del confinamiento realmente no te perseguirá durante toda la vida.
También me contagié de la llamada "enfermedad del encierro" después de dar a luz, que es mucho más grave que la tuya. Me duele la espalda, me duelen las piernas y siento frío. Algunos de ellos aún no se han recuperado del todo y es realmente doloroso.
Me dolían mucho las piernas, me dolían los huesos y me dolían los músculos. Me duele si doy más de dos pasos y me duele si tengo frío. Llevaba ropa mucho más gruesa que antes del encierro, pero todavía me dolía.
Vi a un médico, pregunté a muchas amigas poco después de dar a luz y leí mucha información.
Se dice que se necesita mucho tiempo para recuperarse después del parto, al menos medio año.
Si aún así no mejoras, debes considerar si realmente estás infectado con la enfermedad. Si estás enfermo, debes tomar un tratamiento activo.
Mis síntomas de dolor en las piernas se dividen en dolor de huesos y dolor de carne, que son causados por diferentes motivos.
1. Dolor de huesos
Tengo síntomas de dolor de huesos Después de caminar un rato, siento un dolor intenso en los talones. Este síntoma probablemente se empieza a sentir después de la luna llena. Con el paso del tiempo no mejora lentamente, sino que empeora poco a poco.
Consulta al médico y déjame probar primero el suplemento de calcio. Comencé a tomar suplementos de calcio y, efectivamente, los síntomas disminuyeron gradualmente y ahora no tengo ningún síntoma.
Más tarde conocí a muchas madres que se quejaban de dolor de espalda y piernas, así que les sugerí que probaran suplementos de calcio y la mayoría se recuperaron por completo.
Por eso debemos prestar atención a si hay deficiencia de calcio después del parto, especialmente para las madres lactantes, la pérdida de calcio es particularmente grave.
2. Dolor muscular
Sigo teniendo dolor muscular. Mis músculos se sentían tan fríos que me dolían. Duele soplar el aire acondicionado en verano y también duele hacerlo en invierno. Tengo mucho miedo al frío y siempre uso ropa gruesa.
Este síntoma probablemente comenzó cuando fui al hospital por más de 20 días en el segundo mes y me senté en una silla de metal fría durante demasiado tiempo y temblé de frío.
Ha pasado más de un año y todavía no hay mejoría. El médico inicialmente dijo que era el período de recuperación posparto, pero luego la aplicación de hielo no mejoró la condición. Considerando que debería ser la llamada "enfermedad del confinamiento", revisé mucha información y todos dijeron que se puede curar con la medicina tradicional china o la moxibustión.
Así que estoy empezando el tratamiento ahora, pero no sé si tendrá algún efecto.
¿Hay alguna madre que tenga los mismos síntomas y esté recibiendo tratamiento ahora? Pide buen trato.
Después de dar a luz al bebé, mi cuñada invitó especialmente a Yue Yue a cuidar del bebé y de ella. Como dice el refrán, si el periodo de confinamiento no se hace bien, enfermarás. Para las niñas, dar a luz puede ser perjudicial para el organismo. Si no cuidan y cuidan su salud durante el parto, pueden sufrir dolores en el futuro. Entonces, ¿a qué llamamos "enfermedad del confinamiento"?
La llamada “enfermedad del confinamiento” es un dicho popular, que hace referencia a algunas enfermedades provocadas por la debilidad posparto, resfriados o efectos emocionales durante el periodo de confinamiento. Las mujeres tienen más probabilidades de sufrir algunas enfermedades después del parto, como depresión, insomnio, enfermedades de las articulaciones, etc. , debido a la pérdida de sangre y a los cambios en los niveles hormonales del cuerpo.
De hecho, en los países occidentales no existe el confinamiento tras dar a luz a un bebé. Las niñas que están débiles después de dar a luz pueden complementar su nutrición fortaleciendo la nutrición, descansando más y tomando suplementos de calcio adecuados. Esto es lo que China llama "confinamiento".
En primer lugar, la madre que acaba de dar a luz es débil. Debe descansar bien en este momento y tratar de estar en un ambiente tranquilo. Si siente dolor en una determinada parte del cuerpo, informe al médico o a la familia a tiempo, levántese de la cama lo más posible y cargue al bebé lo menos posible. Sólo cuando descansamos bien podremos tener la energía para cuidar bien de nuestros bebés.
En segundo lugar, prestar atención a una nutrición equilibrada y realizar comidas más pequeñas y con mayor frecuencia durante el confinamiento. No es necesario comer pescado y carne grandes todo el tiempo, ya que los alimentos grasosos no son nutritivos. Trate de no ser exigente con la comida y prepare suficiente leche para su bebé.
Por último, mantente abrigado. De hecho, muchas niñas enferman a causa de resfriados, resfriados o resfriados durante el confinamiento. Es posible que sudes mucho, pero también es importante sudar y mantenerte caliente de manera oportuna.
Las niñas no necesitan estar demasiado nerviosas después de dar a luz. Durante el período de confinamiento, garantice un sueño adecuado, una nutrición equilibrada y manténgase abrigado para evitar enfermedades por confinamiento. Ser madre es una bendición. Debes amarte bien a ti misma para poder proteger mejor a tu bebé.
Entonces, ¿cuánto durará el síndrome de confinamiento y cuáles son sus síntomas? Como mujer que ha dado a luz a dos hijos, permítanme compartir mis experiencias y pensamientos.
Como su nombre indica, la enfermedad de confinamiento es la raíz de la enfermedad que se produce durante el confinamiento. De hecho, después de dar a luz, todas las partes del cuerpo no se han recuperado por completo, no han recibido buenos cuidados o se encuentran en un estado de dolor, tensión o ventilación. Céntrese principalmente en la fuerza, los hombros, la cintura, las piernas y la cintura es la más afectada. Creo que la mayoría de las mujeres sufrirán dolor de espalda después de dar a luz.
Lo extraño es que en el segundo mes sentirás que tu cuerpo está muy bien. Aunque se llama síndrome de confinamiento, no aparece en el segundo mes. Aparte de la fatiga y el dolor de la incisión, no hay otros problemas. Esta es la razón principal por la que no te importa lo que te digan tus tías séptima y octava para usar más ropa en el segundo mes, porque crees que esos porros no tienen nada de malo.
Después del confinamiento, eh, la columna cervical también se ventila, los codos y las rodillas también se ventilan. ¿Cómo se siente la ventilación? Simplemente no puedes estar expuesto al aire. Incluso en el caluroso verano, es necesario usar ropa fina para cubrirlo. No importa si está acostado o de lado, siempre le dolerá la cintura, y mucho menos agacharse para sostener a un niño, sostener un pañal o levantar objetos pesados.
¿Qué significa sufrir una pérdida si no escuchas al anciano? Las madres nos han advertido una y otra vez con su propia sangre y lágrimas que sigamos en el confinamiento y no volvamos a cometer los mismos errores. Son verdades eternas, por eso debemos escuchar. Como suegra, le contaré a mi nuera en detalle, con la esperanza de que me escuche.
Cuando tienes un hijo,
El 99% de las suegras seguirán diciéndole:
“No puedes bañarte durante el confinamiento , de lo contrario le dolerá todo el cuerpo en el futuro.
No se cepille los dientes después del parto, de lo contrario los dientes se aflojarán.
No se peine ni se lave. cabello durante el encierro.
Te dolerá la cabeza durante el encierro. Mantén tu ropa bien cubierta durante este período.
De lo contrario, te dolerán las articulaciones en el futuro. >No salgas al suelo en el segundo mes o te dolerán los talones.
No comas durante el encierro. Sal
No puedo mirar televisión ni leer libros.
..."
Y los ancianos suelen decir: Este mes estarás enfermo, a menos que tengas otro hijo. ¡Siéntate un mes más, de lo contrario no se curará! ¿Es este realmente el caso?
La "enfermedad del confinamiento" es como una espada afilada que pende sobre las cabezas de las madres embarazadas y las nuevas madres. Siempre inquieta a las personas, por temor a que, si no tienen cuidado, realmente dejen atrás un desastre. A lo largo de mi vida, todavía existen esas reglas de confinamiento transmitidas de boca en boca.
¿Es razonable? Enfermedad del confinamiento, ¿un buen consejo o una maldición?
De hecho, la llamada "enfermedad del confinamiento" no se puede encontrar en los libros de texto médicos formales ni en la literatura de investigación. El término tradicional "enfermedad de confinamiento" es más un término colectivo para muchos síntomas que una enfermedad. A continuación, echemos un vistazo a los “asesinos” de la salud que suelen aparecer en las madres posparto durante el segundo mes. Hagamos una gran búsqueda de esta enfermedad y atrapemosla toda.
Una gran colección de "enfermedades de confinamiento" comunes
Dolor de cabeza
Deficiencia de sangre: pérdida excesiva de sangre posparto, Qi y sangre insuficientes, médula cerebral y sangre vacías. No nutre el cerebro.
Estasis sanguínea: loquios posparto, estasis sanguínea, obstrucción cerebral, mala circulación sanguínea, dolor de cabeza.
Mal frío: No descansé bien después de dar a luz y me resfrié, provocándome dolores de cabeza.
Plan de recuperación:
(1) Consuma una dieta saludable para reponer el qi y la sangre.
Durante el período de confinamiento, las nuevas madres deben descansar bien, comer científicamente todos los días y complementar una nutrición adecuada.
②Manténgase abrigado y haga ejercicio adecuadamente.
La frialdad corporal posparto puede provocar fácilmente estasis sanguínea, por lo que debes prestar atención a mantener el cuerpo caliente, especialmente los pies. Haga ejercicio de forma regular y moderada todos los días para recuperar su vitalidad.
③Relaja tus nervios y alegra tu cuerpo y tu mente.
Después de dar a luz a un bebé, es fácil que todo lo relacionado con el bebé se ponga tenso y fácilmente puede causar dolor de cabeza a la nueva madre. Por lo tanto, la nueva madre debe prestar atención a regular sus emociones y mantenerse alegre y feliz. .
Dolor de cintura y rodillas
La lumbalgia puede considerarse como la primera de las “enfermedades posparto”. Para las nuevas madres que acaban de dar a luz a un bebé, los ligamentos pélvicos todavía están flojos durante un período de tiempo, los músculos abdominales se debilitan y el útero no se puede restablecer por completo rápidamente. Si no tiene cuidado, de repente se agachará para recoger algo, o se agachará durante demasiado tiempo debido al estreñimiento, lo que tensará los ligamentos, al mismo tiempo, se agachará durante mucho tiempo, se sentará durante mucho tiempo y sujetará un; bebé, etc. También puede provocar una mala circulación sanguínea local, lo que provoca compresión y tensión muscular y provoca dolor.
Plan de recuperación:
(1) Reducir la carga en la cintura.
Prepare algunos cojines suaves y colóquelos en la parte baja de la espalda cuando esté sentada y amamantando; Asegúrate de hacerlo después del parto. Usa zapatos planos, holgados y cómodos, y nada de tacones altos durante 3 meses.
②Evite doblarse con frecuencia.
A la hora de coger artículos de bebé o cambiar pañales, lo mejor es no agacharse. Puedes preparar una mesa de operaciones para evitar agacharte excesivamente.
③Presta atención a la ingesta de calcio.
Consuma más leche, salvado de arroz, salvado, zanahorias y otros alimentos ricos en vitaminas C, D y B, aumente la proporción de comida vegetariana en la dieta y evite el dolor lumbar causado por la osteoporosis.
④ Ejercicio de fortalecimiento.
A partir de 2 semanas después del parto, puedes fortalecer los ejercicios de los músculos lumbares y abdominales bajo la guía de un profesional de la salud para mejorar la estabilidad de la columna lumbar.
Dolor en codos, muñecas y plantas de los pies
Si la madre posparto sostiene mucho tiempo al bebé o realiza tareas domésticas, los músculos están siempre en estado de tensión y se lesionan con facilidad; al mismo tiempo, la debilidad posparto y la invasión del mal del viento pueden provocar fácilmente daños en los tendones y nervios de los dedos y las muñecas, lo que provoca "tendinitis extensora de la muñeca" y "síndrome del túnel carpiano", provocando dolor en los brazos y muñecas. Después del parto, la capa de grasa en la planta del pie se vuelve más delgada, desnaturalizada y elástica, y la tolerancia a las vibraciones al caminar es pobre, lo que puede provocar fácilmente edema, congestión y otras inflamaciones en la almohadilla adiposa del talón, causando dolor.
Plan de recuperación:
① Mantenerse abrigado.
Mantén las manos y los pies calientes para evitar irritaciones por agua fría y neuritis.
②Descansa más.
Ya sea que estés usando un extractor de leche o cambiando un pañal, asegúrate de tomar un descanso. Cuando sienta dolor en los codos o las muñecas, deténgase y descanse inmediatamente. Después de haber dado a luz, no camines por el campo por mucho tiempo.
③Haz ejercicio adecuadamente.
Cuando sientas dolor en la muñeca, gírala hacia la izquierda y hacia la derecha para ejercitar la flexibilidad de tu muñeca; puedes masajear los puntos de acupuntura en las plantas de tus pies hasta que estén calientes, pero no uses fuerza excesiva.
④Suplemento de calcio.
Bebe más leche y come pescado para complementar el calcio.
⑤ Compresa caliente local
Cuando sienta dolor, puede utilizar una toalla para aplicar una compresa caliente. Si es necesario, acuda al hospital para recibir fototerapia o acupuntura.
Varices pélvicas
Algunas madres primerizas tendrán síntomas como dolor abdominal, hinchazón, loquios, aumento de leucorrea, micción frecuente, urgencia, dolor lumbar, dolor lumbosacro, etc. pueden ser venas pélvicas varicosas. Porque durante el embarazo, el útero hinchado comprime los vasos sanguíneos de la pelvis, bloqueando el flujo sanguíneo.
Si el cuidado posparto es inadecuado, la recuperación pélvica se retrasará y, junto con los factores de fatiga, provocará estasis sanguínea pélvica y se formarán venas varicosas pélvicas.
Plan de recuperación:
① Asegurar la nutrición.
Consuma más verduras frescas, frutas y alimentos ricos en fibra para evitar la estasis sanguínea provocada por la fatiga y el frío.
②Masajear regularmente.
Utiliza las palmas de las manos para masajear la parte inferior del abdomen en sentido horario y antihorario, y masajea la zona sacrococcígea hacia arriba y hacia abajo, dos veces al día, 20 veces cada vez.
③Compresa caliente local
Tome una toalla caliente o una bolsa de agua caliente y aplíquela en la cintura, el abdomen y el sacro en secuencia o tome 15 g de medicina tradicional china, como Ligusticum; chuanxiong, incienso, costus, hinojo y lulu Tong, cártamo, etc. Después de freírlo, colóquelo en una bolsa para cadáveres humanos y aplíquelo en la parte inferior del abdomen, la columna lumbar y el área sacrococcígea.
④Ejercicios sencillos
Junta los pies y sujétate de la mesa o de la cama para hacer sentadillas y ejercicios de pie, dos veces al día, de 5 a 10 veces cada vez. Tenga cuidado de no moverse demasiado. Al mismo tiempo, haga ejercicios de contracción anal de 5 a 6 veces al día, de 10 a 20 veces cada vez.
⑤Posición para dormir
Puedes hacer ejercicios en posición rodilla-pecho, es decir, el pecho está cerca de la cama, los glúteos elevados y los muslos deben estar a la derecha. ángulos hasta las pantorrillas, dos veces al día, aproximadamente 15 minutos cada minuto. Al descansar en la cama, es mejor acostarse de lado. Si es posible, acuéstese en la cama con la cabeza gacha y los pies levantados.
⑥Tratamiento hospitalario
Acudir al hospital para recibir fisioterapia o tratamiento de acupuntura si es necesario.
De hecho, la existencia de la "enfermedad del confinamiento" sigue siendo universal. Desde todas las precauciones durante el día 280 de embarazo hasta todos los tabúes durante el encierro, fue realmente una tortura. Y después de dar a luz al bebé, lo amamanté, me extraje leche, me quedé con el bebé, lo cargué, me quedé despierto hasta tarde, lo puse a dormir y esperé a que hiciera caca... Si accidentalmente tuviera dolor de espalda y de hombro. , Desarrollé la "muñeca de mi madre", por lo que la "enfermedad del confinamiento" "me quedé atrás sin darme cuenta.
Por eso, el confinamiento científico es muy importante. Si es posible, lo mejor es permanecer en el centro de reclusión después de dar a luz. Al fin y al cabo, el confinamiento es el mejor momento en la vida de una mujer para mejorar su condición física.
Toda madre que va a ser madre ha oído los rumores sobre los tabúes del “confinamiento”:
Si no puedes ver la televisión, tu vista empeorará; no puedes llorar, tus ojos se quedarán ciegos; si no sabes cepillarte los dientes, te dolerán las muelas si no puedes usar zapatos de suela dura, te dolerán los pies si no puedes soplar; , tendrás dolores de cabeza y dolores en las articulaciones...
Por eso el encierro también se llama "encierro". Para prevenir la menstruación Las enfermedades del feto requieren una protección estricta para la madre.
¿Qué es la enfermedad del confinamiento?
De hecho, no existe una descripción médica detallada de esta enfermedad, pero sí son muchas las mujeres que han dado a luz. En los años siguientes, desarrollaron síntomas como dolor de espalda y piernas, desgarros por el viento y dolores de cabeza. , que tiene mucho que ver con no prestar atención al mantenimiento durante el confinamiento, por lo que colectivamente se les llama esta enfermedad.
¿Cuándo aparece la enfermedad del confinamiento?
La aparición del síndrome posparto está relacionada con la constitución personal. Algunos aparecen después del nacimiento, otros aparecen entre los 5 y 6 años y algunos son más evidentes en la vejez. Al igual que mi suegra, que este año tiene sesenta y tantos años, le duelen las articulaciones cuando llueve. Dijo que fue causado por trabajar en el campo cuando era joven.
¿Cómo prevenir la enfermedad del confinamiento?
1. Las madres no deben estar demasiado cansadas en el segundo mes y deben prestar más atención al descanso.
2. Preste atención a los suplementos nutricionales durante el período de parto;
3. Mantén el estado de ánimo Relájate;
4.
En resumen, el período de encierro es un período crítico para que las mujeres se recuperen y se recuperen. No debe ignorarse, ¡y las nuevas madres también deben prestar atención!
La enfermedad del mes indica que el tiempo se adelanta o se retrasa.
Según su descripción, puede ser el problema de una caída en el segundo mes, o puede que no sea que cuidar al bebé sea demasiado duro y cansado, por lo que se produce el dolor de espalda.
Cuando estaba cuidando a mi bebé en el segundo mes, trabajaba sola de noche y de día y me dolían la espalda y los brazos. Cuando estaba en luna llena, comencé a sudar y me dieron un masaje en la espalda. Una vez que lo presioné, me sentí muy cómodo. Después de irme a casa a descansar, no me atreví a mover los brazos durante dos días.
Debe ser que la postura de atender al niño todos los días sea muy fija, lo que provoca rigidez muscular. Lo mejor es hacer una pausa cuando tengas tiempo.
Esto suele tardar un poco. No creo que sea una enfermedad de confinamiento.
Pero si no es dolor muscular, sino dolor en huesos y articulaciones, sensación de frío o dolor después de soplar, debe ser un resfriado o un resfriado del segundo mes, que pertenece al segundo mes.
Esto generalmente no es obvio en el momento y muchas personas solo lo sienten después de varios años o más. Después de todo, cuando eres joven y tienes un bebé, no puedes resistir ninguna molestia y no la sentirás hasta que seas mayor.
Esto es generalmente lo que los mayores suelen llamar enfermedad del confinamiento.
Además, tiene sentido no comer alimentos fríos o duros durante el próximo mes.
El mes que viene beberé sopa de manitas de cerdo. Mi suegra lo guisó un rato y las manitas de cerdo no estaban tan mal. Después de comerlo, mis dientes no se sienten tan estables como antes.