Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - La mejor fórmula afrodisíaca

La mejor fórmula afrodisíaca

A las mujeres les gustan las mujeres hermosas y los hombres prefieren los afrodisíacos. De hecho, muchos hombres esperan encontrar formas de mejorar su Yang. De hecho, existen muchos métodos, pero hay que encontrar el adecuado y prestar más atención al cuidado de la salud de los hombres. Entonces, ¿cuál es la mejor receta de afrodisíaco?

La mejor fórmula afrodisíaca 1, vino de goji y ginseng

Receta: 100 gramos de ginseng, 1700 gramos de goji, 2000 gramos de azúcar de roca, 500 gramos de rehmannia cruda y un cantidad adecuada de licor.

Efectos: Tonifica la vitalidad, tonifica el bazo y nutre el cuerpo, produce fluidos corporales y calma la sed, calma la mente y mejora la inteligencia. Es adecuado para dolores y debilidad en cintura y rodillas, fatiga, palpitaciones y olvidos, dolores de cabeza y mareos.

En segundo lugar, medicina tradicional china para nutrir los riñones y fortalecer el yang

Receta: 15 g de raíz de angélica, 60 g de baya de goji, 120 g de carne de longan, 750 g de vino blanco y 1700 g de pulpa de vino blanco.

Método de preparación: Poner el medicamento en una bolsa de seda, colgarlo en un altar, luego sellar el vino y guardarlo en una bodega durante más de 65.438+0 meses antes de beberlo.

Resultados: Nutre y fortalece el organismo, mantiene la salud y previene enfermedades. Es adecuado para enfermedades como deficiencia de sangre y deficiencia de esencia, tez apagada, mareos frecuentes, sueño inquieto, olvidos y palpitaciones del corazón. Beber regularmente puede mejorar la función inmune de las personas mayores, mejorar la resistencia a las enfermedades y retrasar el envejecimiento.

Cómo tomar: 1-2 veces al día, 1-2 tazas pequeñas cada vez.

3. Licor de Yaoqiang tonificante de riñones

Receta: 20 gramos de curculigo, 20 gramos de epimedium, 20 gramos de actinolita, 10 gramos de panal, 30 gramos de Cistanche deserticola, 15. gramos de Eucommia ulmoides, 20 gramos de achyranthes, 4 ciempiés, 30 gramos de Dipsacus, 20 gramos de Cynomorium, 1 riñón de perro, 20 gramos de Polygonatum, 20 gramos de Dogwood, 15 gramos de baya de goji, 30 gramos de raíz de peonía blanca.

Método: Remojar los materiales medicinales anteriores en agua hirviendo, dejar enfriar, poner en un recipiente, remojar con 4-5 libras de vino blanco, tomar después de dos semanas, un total de 50 ml por día.

Eficacia: Tonifica los riñones, fortalece el yang y fortalece el organismo.

Cuatro. Vino Bazhen

Receta: 150 gramos de Angelica sinensis (toda usada, lavada con vino), 50 gramos de Nanxiong, 100 gramos de raíz de peonía blanca (guisada) y raíz de rehmannia cruda (lavada con vino) 200 gramos, 50 gramos de ginseng (sin caña), 150 gramos de Atractylodes (sin caña, frito), 150 gramos de raíz de peonía blanca (guisada).

Eficacia: Regula el qi y la sangre, nutre los órganos, regula el bazo y el estómago, fortalece el espíritu, la tez agradable, alivia la fatiga y repone las deficiencias y los daños.

5. Vino afrodisíaco y tonificante de los riñones

Receta: 20 gramos de curculigo, 20 gramos de epimedium, 20 gramos de panal, 20 gramos de Cistanche deserticola, 30 gramos de Eucommia ulmoides. , 20 gramos de Achyranthes bidentata, continuación 30 gramos de raíz partida, 20 gramos de Cynomorium cynomorium, 20 gramos de actinolita, 30 gramos de baya de goji, 1 riñón de perro amarillo, 4 ciempiés, 20 gramos de poligonatum, 20 gramos de cornejo, 60 gramos de raíz de peonía blanca y 20 gramos de regaliz. Método de preparación: Remoje los materiales medicinales anteriores en agua hirviendo, déjelos enfriar y colóquelos en un recipiente.

Eficacia: Afrodisíaco, tonificante de los riñones, fortalecedor del organismo.

Sexto, vino tonificante de los riñones

Receta: 500 gramos de epimedium, 250 gramos de Cynomorium cynomorium, 250 gramos de Morinda officinalis, 250 gramos de astrágalo, 250 gramos de Rehmannia glutinosa, azufaifo 100 gramos de piel, 210 gramos de acónito, 2150 gramos de Cistanche deserticola, 150 gramos de baya de goji, 150 gramos de cuscuta y morera, 60 gramos de semillas de ajo, 60 gramos de deficiencia de yang de riñón, recuento normal de espermatozoides pero baja tasa de supervivencia. Se reutilizan astrágalo, canela y acónito, y se añaden dangshen, poligonatum, actinolita, curculigo, riñón de lobo marino, cerezo dorado, etc. Si el yin del riñón es deficiente, el recuento de espermatozoides es bajo y la tasa de supervivencia de los espermatozoides es básicamente normal, se pueden utilizar rehmannia glutinosa, cáscara de azufaifa, baya de goji, mora, etc. Es reutilizable y también se puede mezclar con Polygonum multiflorum, Locust y Ligustrum lucidum.

Método: Remoje 10 libras de licor medicinal a 60 grados durante 7 a 15 días antes de beber.

Uso: 3 veces al día, 25 ~ 50 ml cada vez, beber antes de las comidas y comer con verduras.

Eficacia: nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y fortalecer el yang, antienvejecimiento y prolongar la vida.

Ámbito de aplicación: utilizado para impotencia, oligozoospermia, baja tasa de supervivencia de espermatozoides, dolor de cintura y rodillas, debilidad de extremidades, tinnitus, mareos, etc.

Nota: Las personas con resfriados y fiebre, deficiencia de yin y fuego excesivo, deficiencia de bazo y diarrea, y humedad y calor gastrointestinal no deben tomarlo. Las personas con problemas estomacales y hepáticos deben utilizarlo con precaución y no beber en exceso.

Cómo preparar recetas de vinos afrodisíacos Hay muchos tipos de vinos afrodisíacos en el mercado, pero también puedes aprender a preparar recetas de vinos afrodisíacos tú mismo, como por ejemplo utilizando hierbas medicinales chinas como la angélica y el longan. Sin embargo, muchas familias elaboran vino afrodisíaco y lo elaboran principalmente según la fórmula integral del vino afrodisíaco.

¿Qué alimentos comen los hombres como afrodisíaco?

Entonces, además de beber vino afrodisíaco como afrodisíaco, ¿qué otros alimentos pueden comer los hombres para lograr el propósito de ser afrodisíaco? De hecho, los hombres pueden comer productos acuáticos, como pepinos de mar, abulones, mejillones, lochas, etc. Son alimentos que fortalecen y nutren la esencia. Además, los alimentos ricos en zinc también pueden mejorar la calidad y cantidad de esperma. Debido a que el zinc es una sustancia importante en la formación de testosterona, puedes comer algo de pescado, camarones, mariscos y algas. Los riñones de animales, cerdos, ovejas y vacas también tienen el efecto de afrodisíaco y esencia. Los hombres pueden comer estos alimentos de forma adecuada.

Además, los hombres también deben ingerir una cantidad adecuada de vitamina B y vitamina E. Si un hombre carece de vitamina E, provocará degeneración y atrofia del pene y reducirá la secreción de hormonas sexuales. Por ello, deben consumir algunos alimentos de forma adecuada, como aceite de germen de trigo, maíz, mijo y harina integral.

Precauciones para la impotencia masculina

En términos de mejorar la impotencia y la esencia nutritiva, además de comer, también es necesario hacer más ejercicio, mejorar la inmunidad y mantenerse alejado de algunas enfermedades masculinas. que es mejor para el embarazo. Por supuesto, si eres hombre, debes evitar las comidas picantes, el alcohol y los cigarrillos durante el embarazo, ya que pueden reducir la calidad y cantidad del esperma.

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Sin embargo, al preparar alimentos básicos, si adopta los siguientes métodos de preparación, puede convertir los alimentos básicos que consume todos los días en alimentos para bajar de peso. El método es: coloque el arroz cocido y los bollos al vapor en el refrigerador y guárdelos a una temperatura de 2 ℃ ~ 4 ℃ durante un período de tiempo. El almidón que contienen se convertirá en un alimento para bajar de peso que el ser humano no absorberá fácilmente. cuerpo. El principio es que los gránulos de almidón se expanden y se dividen en una solución acuosa de 60°C ~ 80°C para formar una solución de pasta uniforme, lo que se llama gelatinización, que es el proceso habitual de cocinar bollos al vapor. El almidón gelatinizado es fácilmente digerido por enzimas y absorbido por el cuerpo. Sin embargo, el almidón gelatinizado a menudo se vuelve opaco o incluso precipita (es decir, el almidón envejece) cuando se deja durante mucho tiempo o cuando el contenido de humedad es del 30 % al 60 % y la temperatura se mantiene entre 2 °C y 4 °C. Después de ingerir este tipo de alimentos viejos, el almidón se llena en el estómago, por un lado, no se absorbe y, al mismo tiempo, se reduce el hambre. Es más, la proteína del alimento básico casi no se pierde a través de estos procesos, y las principales vitaminas B también son muy estables debido a su fuerte estabilidad. Por tanto, este tipo de alimento para adelgazar solo reduce la absorción de calorías y no afecta la absorción y utilización de otros nutrientes. El método de preparación es sencillo, lo que lo convierte en un alimento ideal para adelgazar. ■Puerros vegetales adelgazantes: debido a que contienen más fibra, pueden promover la peristalsis intestinal y la defecación, expulsando así el exceso de nutrientes y desechos metabólicos en los intestinos, lo que es beneficioso para perder peso y limpiar la cavidad intestinal. Brotes de soja: Contienen más agua y menos grasas y calorías, especialmente los brotes de frijol mungo. Pepino: Es una de las mejores verduras que se utilizan habitualmente en todas las estaciones. Debido a que contiene ácido malónico, puede inhibir la conversión del azúcar en grasa en el cuerpo, reduciendo así eficazmente la acumulación de grasa en el cuerpo. Rábano blanco: Muy bajo en calorías. Contiene una enzima que puede promover el metabolismo de las grasas y reducir la acumulación de grasa debajo de la piel. Melón de invierno: alto en humedad y bajo en calorías. Tiene un evidente efecto diurético, por lo que es eficaz para "limpiar" el medio ambiente y adelgazar. ■Las mejores formas de perder peso TOP10 Los expertos consideran los siguientes 10 métodos como las mejores formas de perder peso. Calculado en base a una ingesta diaria promedio de 2.000 calorías. 1. Reduzca la ingesta calórica Los nutricionistas creen que no importa lo que controle (proteínas, carbohidratos o grasas), lo que finalmente reduce es la ingesta calórica. Si una persona ingiere menos de 800 calorías al día, puede perder 10 libras en 6 semanas. Consuma 500 calorías menos y pierda 10 libras en dos meses y medio. Pero no pierdas peso demasiado rápido, de lo contrario es peligroso. Cabe destacar que si las calorías aportadas al organismo son muy pocas, cada persona debe consumir al menos 1.200 kcal al día se perderá músculo; Los músculos son la clave para que el cuerpo humano consuma calorías y promueva el metabolismo. 2. Consume menos alimentos ricos en grasas: Los expertos señalan que cada 1 gramo de grasa son 9 kilocalorías. Los carbohidratos y las proteínas contienen muchas menos calorías que las grasas, alrededor de 4 kcal por gramo. Por lo tanto, si quieres perder peso, no necesariamente tienes que comer menos. Puede reemplazar los alimentos ricos en grasas que consume todos los días con verduras, frutas y cereales frescos (como la mantequilla). Los expertos creen que si solo comes entre 20 y 40 gramos de grasa al día, puedes perder 10 libras en dos meses. Sin embargo, no todo el mundo puede perder peso comiendo menos grasas. Si comes demasiados carbohidratos, también puedes ganar peso. En tercer lugar, reduzca la ingesta de alimentos: si desea perder peso, no necesariamente tiene que renunciar a sus comidas favoritas. Es importante controlarlo. Si prefieres un determinado tipo de comida y comes una gran cantidad, ten cuidado de reducir la ración cada vez. En lugar de comer 200 gramos de carne cuatro veces por semana, puedes comer 100 gramos cada vez. De esta forma, podrás consumir 1.200 calorías menos y perder peso en unos siete meses y medio. Se recomienda que las personas que hacen dieta coloquen una báscula en la cocina y le pongan un cartel de advertencia para recordar el peso de los alimentos que consumen. 4. Consuma más alimentos líquidos: Es muy conveniente preparar alimentos líquidos en horarios habituales. Si solo comes o bebes alimentos líquidos una vez al día, puedes perder 10 libras en 8 meses. Los alimentos líquidos deben ser diversos para evitar deficiencias nutricionales. Bajo la supervisión de un médico, puedes incluso hacer dos comidas al día. Esto puede ayudarle a perder 10 libras en cinco semanas. Pero asegúrate de que los alimentos líquidos que elijas puedan proporcionar los nutrientes y proteínas que tu cuerpo necesita, y asegura tres comidas al día.