¿Cuáles son los beneficios de comer kiwi durante el confinamiento para los bebés?

El kiwi es completamente comestible para las mujeres embarazadas, pero no es aconsejable comerlo en exceso. No es adecuado para mujeres embarazadas con heces blandas provocadas por deficiencia del bazo, resfriados, gastritis crónica y diarrea. Las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comer kiwi. Debido a que el kiwi es frío por naturaleza, caliéntalo con agua caliente antes de comerlo. No coma alimentos fríos, cocidos y crudos. Intente comerlo con frutas calientes o beberlo en forma de jugo.

Una taza de zumo de kiwi al día puede mejorar el tono y la textura de la piel posparto en un mes. La vitamina C contenida en el kiwi ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre, dilatar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial. Pero las madres pueden comer un kiwi al día. Comer demasiado tendrá ciertos efectos en el cuerpo. Lo que hay que recordar es que si el kiwi no está maduro, no lo comas todavía. Puedes meterlo en una bolsa de plástico con las manzanas para que madure el kiwi.

1. El kiwi contiene fibra dietética, que no solo reduce el colesterol y promueve la salud del corazón, sino que también ayuda a la digestión, previene el estreñimiento posparto y elimina y previene rápidamente los metabolitos dañinos acumulados en el cuerpo.

2. Las mujeres embarazadas pueden comer más kiwis con moderación durante el confinamiento. La medicina tradicional china señala que el kiwi es de naturaleza dulce y fría y rico en vitamina C. Si lo consumen mujeres embarazadas durante el parto, puede aliviar eficazmente el calor, calmar la sed, la diuresis y promover la lactancia.

3. Comer kiwi regularmente durante el segundo mes también puede mejorar la inmunidad, especialmente en mujeres que han tenido una cesárea.