Las razones por las que la menstruación llega cinco días antes, qué puede provocar que la menstruación se retrase
Normalmente, el período menstrual de una mujer dura aproximadamente 28 días. El período menstrual de una mujer no solo ocurre una vez al mes. Algunas mujeres pueden tenerlo cada mes. La menstruación de una mujer también puede cambiar si tiene dos períodos menstruales. La menstruación de una mujer puede llegar antes. ¿Cuál es la razón por la que la menstruación se adelanta cinco días?
La razón por la que la menstruación se adelanta cinco días
1. Causada por trastornos endocrinos La causa de la menstruación temprana es causada por una disfunción neuroendocrina: principalmente debido a funciones inestables o defectuosas del eje hipotalámico-pituitario-ovárico, es decir, enfermedad menstrual.
2. Causada por un exceso de Yang Qi en el cuerpo, la menstruación temprana es causada por personas con un exceso de Yang Qi en el cuerpo, consumo excesivo de alimentos y suplementos picantes, depresión o enfermedades prolongadas y sangre pesada. Pérdida propensa al calor de la sangre. Si la sangre se calienta, será en vano y el flujo sanguíneo se acelerará, lo que provocará una menstruación temprana.
3. Efectos de las drogas. Algunos medicamentos pueden causar trastornos endocrinos en las mujeres después de tomarlos, como algunas píldoras anticonceptivas, medicamentos de radioterapia y quimioterapia, medicamentos para el tratamiento de enfermedades mentales, etc. Después de dejar de tomarlos, la menstruación generalmente volverá a la normalidad.
4. Horario de vida irregular. Un menor tiempo de descanso también afectará los cambios en el ciclo menstrual, provocando una menstruación precoz. Por lo tanto, una rutina diaria regular y un descanso adecuado son muy importantes para las mujeres.
5. Causado por lesiones orgánicas o medicamentos, causas de la menstruación temprana: incluyendo inflamación local, tumores y anomalías del desarrollo de los órganos reproductivos, desnutrición; otras enfermedades endocrinas, disfunción como la glándula tiroides, etc.
6. Las personas con sangre caliente son propensas a tener sangre caliente si la energía yang de su cuerpo es fuerte, están deprimidas, comen recetas y suplementos picantes, o tienen una enfermedad prolongada y pierden mucho peso. sangre. Si la sangre se calienta, fluirá en vano y la velocidad del flujo será mucho más rápida, lo que provocará una menstruación temprana.
Cómo tratar el retraso en la menstruación
Hay muchas razones para el retraso en la menstruación, como efectos secundarios de los medicamentos, adherencias cervicales causadas por la cirugía uterina, estasis de la sangre menstrual, estrés mental, estrés, factores ambientales. cambios, etc. pueden provocar un retraso en la menstruación. No importa si su período se retrasa menos de diez días. Si su período se retrasa dentro del rango normal, no debe preocuparse. Sin embargo, aún necesita cuidar bien su cuerpo, entonces, ¿cómo lidiar con el retraso de la menstruación?
1. Preste atención al equilibrio nutricional en la dieta, además de una ingesta adecuada de proteínas, se deben incluir grasas y azúcares. Se debe prestar especial atención a las vitaminas E, D y minerales como el hierro y el calcio. La suplementación adecuada de vitamina E puede eliminar los radicales libres, mejorar la elasticidad de la piel, retrasar el proceso de atrofia gonadal y desempeñar un papel antienvejecimiento. Función y regular la función inmune 150-300 miligramos diarios.
2. Hacer ejercicio adecuadamente. El ejercicio puede ayudar a promover el metabolismo y la circulación sanguínea y retrasar el envejecimiento de los órganos. El ejercicio debe realizarse dentro de la capacidad de cada uno, perseverar y hacerse paso a paso. Por ejemplo, trotar, caminar, ejercicios de radio y Tai Chi son ejercicios más adecuados.
3. Asegúrese de dormir lo suficiente, evite cenar en exceso y evite el ejercicio extenuante por la noche.