¿Qué tal comer almendras y anacardos en ayunas por la mañana?

Trate de no comer frutos secos con el estómago vacío, ya que son difíciles de digerir y sobrecargan el estómago.

1. Efectos de las almendras: elimina la flema y alivia la tos; hidrata los intestinos y elimina la parálisis.

Efectos secundarios: cantidades excesivas de almendras amargas pueden causar intoxicación, se manifiesta como mareos, desmayos repentinos y palpitaciones, dolor de cabeza, náuseas y vómitos, convulsiones, coma, cianosis, pupilas dilatadas, pérdida de la respuesta luminosa, pulso débil y lento, dificultad para respirar o respiración lenta e irregular. Si no lo rescatan a tiempo, podría morir de insuficiencia respiratoria. Las personas envenenadas pueden tomar corteza de albaricoque o decocción de raíz de albaricoque por vía oral para rescatarlas.

2. Efectos del anacardo: dulce, neutro y no tóxico. Puede curar la tos, el malestar y la sed.

Efectos secundarios: Comer demasiado suele provocar síntomas alérgicos, como dolor abdominal, náuseas, edema de labios y párpados, picor de garganta, picor de ojos, oídos y nariz, estornudos, secreción nasal, mareos y palpitaciones. Los casos graves incluyen ronchas sistémicas en niños y shock anafiláctico en adultos; el más peligroso es el edema respiratorio;