¿Alguien sabe más sobre cómo proteger las partes privadas de las niñas?

1. Las partes íntimas de las mujeres deben mantenerse secas durante todo el año, porque si están demasiado húmedas, las bacterias pueden reproducirse fácilmente y causar inflamación ginecológica. La mayoría de las mujeres occidentales tienen la costumbre de afeitarse las partes íntimas. En el pasado, el vello púbico se utilizaba para proteger las partes íntimas de objetos extraños externos. Sin embargo, en la sociedad actual, el vello privado espeso cubre las partes íntimas, lo que hace que las partes íntimas estén siempre visibles. Se deriva un ambiente cálido y húmedo, que provoca moho, tricomonas, piojos púbicos y una variedad de bacterias patógenas, lo que no favorece la higiene de las partes íntimas. Mantenga la vulva seca y ventilada en todo momento para evitar problemas embarazosos como picazón en las partes íntimas. Las mujeres deben cambiarse las batas de baño y la ropa deportiva inmediatamente después de bañarse y hacer ejercicio. Después del baño, espere hasta que la vulva esté seca antes de ponerse la ropa interior.

2. Las mujeres son Yin y los hombres son Yang. Pero el abdomen de una mujer necesita permanecer en un estado soleado, lo que significa que debe mantenerse caliente. Si la parte inferior del cuerpo de una mujer se resfría, provocará un aumento de la leucorrea y una disminución de la higiene vaginal, lo que puede provocar enfermedad pélvica inflamatoria, endometriosis, etc. Por eso es importante mantener caliente la parte inferior del cuerpo.

3. Beber más agua puede ayudar al metabolismo del cuerpo y diluir la orina y las secreciones vaginales. La orina producida cuando el agua ingresa al cuerpo también puede eliminar las bacterias de la vulva y la abertura uretral, lo que es de gran beneficio para prevenir vaginitis, infecciones del tracto urinario y otras enfermedades. Lo mejor es elegir una taza de acero inoxidable de buena calidad para evitar la oxidación. y efectos nocivos para el cuerpo humano. Si es posible, puedes comprar una taza que pueda convertir el agua en energía.

4. Para los trabajadores de oficina, el modo de trabajo más común es sentarse durante mucho tiempo. Sentarse durante mucho tiempo no solo provocará falta de ejercicio en la parte inferior del cuerpo y provocará obesidad, sino que también provocará obesidad. congestión. Por tanto, insistir en hacer ejercicio tiene ciertos beneficios para las partes privadas.

5. La ropa interior actual también viene en diferentes estilos y colores. Pero por el bien de la salud, lo mejor es que las mujeres usen ropa interior de algodón blanca. La tela sin teñir es la más segura. Los miembros de la realeza europea suelen elegir ropa interior blanca. No use ropa interior hecha de nailon o materiales de fibras químicas, ya que estos materiales pueden provocar hermeticidad y humedad. La ropa interior debe lavarse todos los días y secarse al sol tanto como sea posible para permitir que los rayos ultravioleta maten las bacterias.

6. Sea "omnívoro" en su dieta, coma más de 4 tipos de frutas y verduras todos los días, coma pescado dos veces por semana y consuma diversos cereales y productos lácteos en el desayuno para complementar la fibra de forma adecuada. Vitamina C, ácido fólico, vitamina C y vitamina E.

7. Asegúrese de desayunar todos los días, lo que puede promover eficazmente el metabolismo y mantener jóvenes los vasos sanguíneos y el sistema inmunológico.

8. Dar a luz también puede prevenir enfermedades ginecológicas. Los estudios han demostrado que las mujeres que tienen un proceso de embarazo completo a lo largo de su vida pueden aumentar su inmunidad durante 10 años. Esta inmunidad es principalmente contra tumores ginecológicos.

9. Desarrollar el hábito del autoexamen. Al bañarse, las mujeres pueden revisar sus senos en busca de bultos y tocarse la parte inferior del abdomen para ver si hay bultos cuando se levantan por la mañana o antes de acostarse por la noche.

10. Acudir al hospital para realizarse exámenes físicos periódicos cada año. El examen de los senos, la ecografía B, el frotis cervical y otros exámenes ginecológicos son muy importantes y no deben omitirse.