Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - SOS japonés para bajar de peso
SOS japonés para bajar de peso
En los últimos años, la ansiedad por la apariencia, la ansiedad corporal y otros problemas de las mujeres se han vuelto cada vez más graves. Muchas chicas no dudan en tomar pastillas para adelgazar para perder peso y perjudicar su salud. También hay algunos comerciantes sin escrúpulos que idean diversos trucos, como el recientemente popular chocolate quemagrasas SOS. ¿Cuáles son los peligros del chocolate para derretir grasas para bajar de peso? ¿Por qué me siento nervioso después de comer chocolate quemagrasas?
El chocolate liposoluble puede contener drogas ilegales en el país, como fármacos desconocidos para bajar de peso. Los comerciantes mezclan pastillas para adelgazar con chocolate para engañar a algunas consumidoras haciéndoles creer que comerlas es inofensivo. De hecho, tiene un grave impacto en su salud. Algunas mujeres pueden correr riesgo de sufrir palpitaciones, palpitaciones, insuficiencia renal y paro cardíaco después de consumirlo. Estos riesgos amenazan la vida y la salud.
Muchos consumidores sienten pánico después de comer chocolate quemagrasas Sos. Esto se debe a que contiene medicamentos para bajar de peso y la dosis es relativamente grande, lo que es un medicamento prohibido a nivel nacional. Algunas niñas experimentan efectos secundarios obvios, como sequedad de boca, palpitaciones, taquicardia, náuseas, vómitos e hinchazón después de comer chocolate. Se recomienda que las niñas dejen de comer este tipo de chocolate inmediatamente. Cuando descubren que tienen tales efectos secundarios, deben beber más agua para promover el metabolismo. Es realmente difícil no ver a un médico a tiempo.
Todos en la vida son personas comunes y corrientes, no una estrella hermosa y generosa. No es necesario perseguir la belleza al extremo, de lo contrario solo aumentará la carga psicológica e incluso causará daño al cuerpo.
上篇: Recientemente comencé a tener dolores de estómago y me duele cuando me despierto por la mañana. ¿Qué debo hacer~~¿Cómo puedo hacer que mi estómago se sienta mejor? (1) Si tienes problemas gastrointestinales, debes prestar atención a tu alimentación. 1. Consuma las comidas a intervalos regulares. Puede comer comidas pequeñas con frecuencia y comer un 60 % de su capacidad en cada comida para garantizar una nutrición adecuada y al mismo tiempo reducir la irritación del ácido gástrico en la mucosa dañada. 2. Los pacientes con problemas estomacales son aptos para consumir alimentos blandos, fáciles de digerir y con alto valor nutricional, como leche, huevos, pescado, carne tierna de cerdo y carnes magras. Consuma más verduras y frutas frescas ricas en vitamina C y vitamina E. La comida es tabú. Los pacientes con problemas estomacales deben evitar alimentos irritantes fuertes como té fuerte y pimientos, y comer menos alimentos demasiado calientes, dulces y fríos, tabaco y alcohol, para evitar daños mayores a la mucosa gástrica ya dañada, aunque también deben consumir cereales integrales y frutos secos; son ricos en nutrientes. Sin embargo, debido a que son difíciles de digerir y absorber, se debe comer menos durante la enfermedad. (2) Cinco imprescindibles para nutrir el estómago en otoño. Los pacientes gastrointestinales deben tener en cuenta sus propios signos físicos, fortalecer el ejercicio moderado, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, reducir la recurrencia de enfermedades y promover la salud física y mental. El clima es fresco en otoño y es probable que se produzcan y recaigan problemas estomacales. El tracto gastrointestinal es muy sensible a la estimulación del frío. Si no se protege adecuadamente, puede provocar enfermedades gastrointestinales o agravar problemas estomacales existentes. Entonces, ¿cómo cuidar tus intestinos y tu estómago en otoño? Hay cinco elementos esenciales: ① Mantenerse abrigado. Los pacientes con gastritis crónica deben prestar especial atención a mantener el estómago caliente, ponerse ropa de manera oportuna y cubrirse con ropa de cama por la noche. Además, los pacientes con problemas de estómago deben comer "congelado de otoño" con moderación y no con fuerza. Una cena demasiado "buena" "enfermará" el estómago y los intestinos. Los pacientes con enfermedades gástricas deben llevar una dieta cálida, suave, ligera, sencilla y ligera en otoño. Deben comer de forma regular y cuantitativa, y realizar comidas pequeñas y frecuentes para neutralizar los alimentos y el ácido gástrico en el estómago, evitando así la erosión del estómago. mucosa y superficie de la úlcera y agravando la condición. 3 tabúes. Los pacientes con problemas estomacales deben prestar atención a los tabúes alimentarios, evitar comer alimentos fríos, fríos, demasiado calientes, demasiado duros, demasiado picantes y demasiado pegajosos, evitar comer en exceso y evitar fumar y beber. Además, también se debe prestar atención a la forma de tomar el medicamento. Lo mejor es tomarlo después de las comidas para evitar la irritación de la mucosa gástrica y el empeoramiento de la afección. 4. Medita. La aparición y desarrollo de enfermedades gástricas y úlceras duodenales están estrechamente relacionados con las emociones y la mentalidad de las personas. Por tanto, presta atención a tu salud mental y mantén un espíritu feliz y estabilidad emocional. Evite la estimulación de emociones negativas como la tensión, la ansiedad y la ira. ⑤Ejercicio. Los pacientes gastrointestinales deben tener en cuenta sus propios signos físicos, fortalecer el ejercicio moderado, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, reducir la recurrencia de enfermedades y promover la salud física y mental. (3) Para tratar el dolor de estómago, elija el medicamento adecuado. Algunas personas dicen que beber más café es malo para el estómago, mientras que beber más leche tiene un efecto protector sobre el estómago. ¿Por qué? Los factores que provocan problemas estomacales y protegen el estómago dependen principalmente de dos aspectos: los factores de ataque y los factores de defensa. Los factores de ataque incluyen principalmente ácido gástrico, ácido biliar, bacilos HP, tabaco y alcohol y otros alimentos irritantes, mientras que los factores de defensa incluyen principalmente células epiteliales gástricas y flujo sanguíneo. El café contiene cafeína, que es un factor agresivo, y beber demasiado no es bueno para el estómago. La proteína de la leche puede formar una película protectora en el estómago para aislar la estimulación de la mucosa gástrica por factores de ataque como la cafeína. Además, la leche es rica en calcio y otros nutrientes, lo que no sólo protege el estómago sino que también lo nutre. ¿Por qué los medicamentos que aumentan la motilidad gástrica no funcionan siempre que tengo malestar estomacal? Porque no todas las molestias estomacales son causadas por una motilidad gástrica insuficiente. Sólo si tiene gastroparesia o experimenta hinchazón después de las comidas debe tomar medicamentos para la motilidad gástrica para eliminar la hinchazón. Para afecciones como hiperacidez, úlceras gástricas y espasmos gástricos, tomar medicamentos para la motilidad gástrica no solo no funciona, sino que incluso puede agravar la afección. Por lo tanto, los medicamentos para el estómago no se pueden tomar a la ligera. Cuando se toman antiácidos con carbonato como componente principal cuando se tiene dolor de estómago, los síntomas pueden mejorar rápidamente, pero a menudo recaen. ¿Cuál es la razón? Los antiácidos con carbonato como componente principal, comúnmente conocidos como tabletas de refresco, se usan principalmente para neutralizar el ácido gástrico y son eficaces para el dolor de estómago causado por el exceso de ácido gástrico. Sin embargo, el dolor de estómago de muchas personas va acompañado de una infección por Helicobacter pylori. Por lo tanto, el tratamiento debe adoptar múltiples métodos combinados, como resistencia a los ácidos, antibacterianos y protección de la mucosa gástrica para prevenir la recurrencia. (4) Regular el dolor de estómago. Aprenda de mí Cuando se trata de la prevención y el cuidado del dolor de estómago, primero debe saber cómo se produce el dolor de estómago. El dolor de estómago a menudo es causado por el frío, la comida fría, el hambre anormal, comer en exceso, beber en exceso, agitación emocional, comer o tomar alimentos y medicamentos irritantes, lo que estimula el estómago y causa espasmos del músculo liso de la pared del estómago, aumenta la presión intragástrica y fortalece la tensión de las fibras musculares. , y estimula los receptores nerviosos del cuerpo. Por lo tanto, para prevenir y tratar el dolor de estómago, se debe prestar atención a los siguientes cinco puntos: evitar beber té y café fuertes en su dieta, evitar las comidas picantes y dejar de fumar y beber; Debido a que estos alimentos, el tabaco y el alcohol son fuertes estimulantes que favorecen la secreción de jugos gástricos. Tenga en cuenta que el clima frío en invierno y primavera es la estación en la que las enfermedades gástricas están activas. Los pacientes con dolor de estómago deben mantenerse calientes para reducir los desencadenantes de los ataques. Ajuste su espíritu para evitar el estrés mental, la ansiedad y el miedo, y tenga cuidado de evitar la fatiga excesiva. Porque el estrés mental prolongado puede provocar disfunción de la corteza cerebral, aumento de la secreción de ácido gástrico y pepsina, espasmo del músculo liso, vasoespasmo submucoso e isquemia. 下篇: Se expusieron fotos de Yang Yang envenenado y en coma durante el espectáculo, y él rodaba por el suelo incómodo, ¡lo que hizo que la gente se sintiera desconsolada!