¿Qué tal gachas para cenar?

1. Si solo bebe papilla en la cena o el desayuno, provocará ácido pantoténico, que no es bueno para los pacientes con úlceras y agravará la afección. Se puede comer con comida seca.

La gente suele pensar que comer papillas te ayudará a perder peso, y no comer alimentos secos te hará ganar peso fácilmente. De hecho, esto no es cierto. El arroz de la papilla se libera por completo al calentarlo y hervirlo. Beber gachas tiene mucho más almidón que comer la misma cantidad de arroz.

3 Después de beber papilla, te sentirás lleno por un corto tiempo, pero pronto volverás a sentir hambre, por lo que dormirás sin nada en el estómago por la noche, lo cual no es bueno para tu estómago.

En resumen, puedes comer gachas para el almuerzo y gachas para la cena, pero no puedes simplemente beber gachas.

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