Ayuda~~Mi cara se puso muy oscura después del entrenamiento militar~Cómo hacerla blanca otra vez~Una recompensa por las puntuaciones altas.

La semilla de coix es uno de los alimentos y medicinas ancestrales de mi país que tienen el mismo origen. La cebada se conoce desde hace mucho tiempo. La cebada se considera una valiosa medicina tradicional china y se utiliza ampliamente en la dieta medicinal. Está catalogada como una de las comidas del palacio. La cebada tiene un alto valor nutricional y contiene proteínas, grasas y carbohidratos. La proteína es mucho mayor que la del arroz y el arroz. Los ocho aminoácidos esenciales para el cuerpo humano están completos y la proporción se acerca a las necesidades del cuerpo humano. La grasa es rica en ácido linoleico; también contiene muchas vitaminas del grupo B y sales inorgánicas como calcio, fósforo, hierro y zinc. Y se digiere y absorbe fácilmente, lo que resulta útil para reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal y mejorar la condición física. Además, la semilla de coix también contiene dos sitoesteroles con alto valor medicinal, a saber, el alcohol de semilla de coix y β-γ. Estos ingredientes especiales son el secreto de sus efectos anticancerígenos.

La cebada también es un alimento de belleza, que puede mantener la piel brillante y delicada, eliminar el acné, las pecas, las manchas de la edad, las manchas del embarazo, las manchas de mariposa y tiene un buen efecto sobre la caspa, el acné y la piel agrietada. etc. El consumo regular de alimentos de cebada también es eficaz en el tratamiento de la enteritis crónica y la indigestión. Las personas normales y sanas suelen comer cebada de las tierras altas, que no sólo puede eliminar la humedad y la diuresis, sino que también hace que el cuerpo sea ligero y ágil, y también puede reducir el riesgo de cáncer.

Método 1: Aplicar en el rostro una mascarilla blanqueadora a base de polvo de cebada y agua. Método 2: Diluir el polvo y diluirlo, luego colocar la película de papel, dejar que la película de papel absorba la sopa de mascarilla de cebada en polvo y luego aplicarla en la cara. Después de 15 minutos, lavar. Después de uno o dos meses, tu piel definitivamente mejorará.

Asegúrate de limpiar en profundidad la suciedad de tu rostro antes de aplicarlo. Lo mejor es aplicar una mascarilla facial inmediatamente después de la ducha. Tocar su piel después de la aplicación hará que su piel se sienta suave al instante. ! ! ! !

Coix es rico en proteínas, que pueden descomponer las enzimas, suavizar la cutis de la piel, suavizar la piel, reducir las arrugas, eliminar las manchas de pigmentación y blanquear la piel. Beber a largo plazo también puede lograr el efecto de hidratar la piel y tiene un buen efecto para mantener el brillo y la delicadeza de la piel humana y eliminar el acné, las pecas, las manchas de la edad, las manchas del embarazo, las manchas de mariposa, la descamación, el acné y la piel agrietada. y piel áspera. El propio Coix tiene excelentes efectos emolientes, blanqueadores e hidratantes, promoviendo el qi y la circulación sanguínea, regulando la menstruación y aliviando el dolor. Cuando se aplica sobre la piel, tiene un efecto blanqueador natural, puede mejorar el metabolismo de la piel y la función hidratante, prevenir eficazmente la sequedad de la piel, hacer que el cuerpo sea más ágil y reducir la posibilidad de cáncer. ¡Es un producto sagrado blanqueador, un alimento natural puro para adelgazar y belleza!

Muchas mujeres "amantes de la cara" a menudo se preocupan por "cómo recuperarlo en vano". Algunas mujeres que nacen con una "belleza oscura" no pueden esperar para comprar productos y cosméticos para el cuidado de la piel y probarlos. ellos en casa. Algunas personas pueden ponerse blancas cuando lo desean, mientras que otras terminan con intoxicación por mercurio y grandes manchas oscuras en las mejillas. ¡Así que no seas descuidado al elegir los productos para el cuidado de la piel! De hecho, los métodos de terapia dietética heredados de nuestros antepasados ​​son muy útiles. Beber un tazón de té de cebada todos los días asegurará una piel blanca y tierna a largo plazo. ¡Es más eficaz que una amplia gama de productos para el cuidado de la piel y no tiene ningún efecto secundario!

Las características de belleza más importantes de la cebada son: 1. Blanqueamiento y eliminación de pecas 2. Reducción de los poros 3. Drenaje y adelgazamiento (especialmente eficaz para la obesidad facial~)

●De uso común; Métodos:

1. Té verde de belleza de cebada

Ingredientes: té verde, semilla de coix;

Método: Ponga el té verde en un bol y luego agregue un poco. polvo de grano de cebada tostada, revuelva uniformemente y luego prepare con agua caliente;

Eficacia: una taza al día, después de 15 días, la piel quedará clara y delicada, con un brillo natural;

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china: esta bebida puede fortalecer el bazo y los pulmones, limpiar el corazón y reponer el qi, eliminar el calor y desintoxicar;

Desde la perspectiva de la medicina occidental, el té es rico en Fibra dietética soluble en agua, que puede mejorar la inmunidad y reducir los lípidos en sangre.

2. Sopa de semillas de coix con leche

Ingredientes: semillas de coix en polvo, leche;

Método: después de hervir la leche, agregue entre 5 y 10 g de semillas de coix. polvo y revuelva uniformemente.

Eficacia: desvanece las manchas y blanquea la piel.

3. Sopa de cebada y sésamo

Ingredientes: ¿dos cucharadas de cebada en polvo, una cucharada de semillas de sésamo, leche y rábano? r { c

Método: Mezcle el polvo de semillas de coix y las semillas de sésamo, luego agregue 200 ml de leche caliente.

4. Sopa de cebada adelgazante y blanqueadora

Ingredientes: 20 gramos de cebada en polvo, 5 gramos de té verde en polvo, almendras en polvo, una botella de leche o yogur;

Método: Después de combinar todos los ingredientes, revuelva bien. Después de un tratamiento, seguramente quedará gratamente sorprendido.

5. Mascarilla facial de semillas de coix

Ingredientes: polvo de semillas de coix, polvo de frijol mungo, agua (o agua de lufa), papel de mascarilla facial;

Método: presione el polvo en 1 Mezcla en una proporción de ~1 (por ejemplo, 5 g cada uno), luego agregue una cantidad adecuada de agua de acuerdo con la proporción de mezcla de los materiales (por ejemplo, 5 g cada uno, agregue 10 ml de agua), revuelva uniformemente, Aplique el material directamente sobre la cara y luego cúbralo con papel de mascarilla húmedo durante aproximadamente 15 a 20 minutos.

6. Mascarilla adelgazante facial

Ingredientes: 1 hoja de loto, 2 cucharaditas de polvo de semilla de coix, 100ml de agua.

Método: Primero mezcla el loto; hoja con agua Remojar y sofreír a fuego lento durante unos 2 minutos. Después de hervir hasta que quede una pequeña cantidad de agua, filtrar las hojas de loto, tomar aproximadamente 3 cucharaditas de jugo, agregar el polvo de semilla de coix, revolver para mezclar, luego aplicar sobre la superficie, lavar con agua fría después de aproximadamente 15 minutos. Se puede aplicar de 2 a 3 veces por semana.

7. Receta secreta de blanqueamiento

Ingredientes: Angelica dahurica, leche, polvo de semilla de coix;

Método: Mezclar los ingredientes y aplicar en el rostro durante 15 a 20 minutos. 20 minutos; q? X9 Xiao

Eficacia: puede blanquear eficazmente la piel y atenuar las manchas. La piel grasa se puede untar con raíz de peonía blanca, polvo de frijol mungo y polvo de semilla de coix para reducir el acné y dejar la piel tierna y suave.

●Notas:

1. Coix puede enfriar el cuerpo, por lo que no es adecuado para uso prolongado con constituciones frías, y las mujeres durante la menstruación también deben evitar comerlo;

2. El azúcar que contienen las semillas de coix es muy viscoso y no debe ingerirse. Comer demasiado puede dificultar la digestión;

3. Aunque la semilla de coix tiene el efecto de reducir los lípidos y el azúcar en la sangre, después de todo es solo un alimento saludable y no puede usarse como medicamento. Por lo tanto, los pacientes con síntomas de hiperlipidemia aún necesitan consultar a un médico para recibir tratamiento. Nunca coma cebada como tratamiento. ? 4. Las mujeres embarazadas no deben comer demasiada cebada. La cebada tiene un efecto diurético y puede provocar un desequilibrio de los iones de sodio y potasio en el cuerpo. Se excretará más agua y se reducirá la cantidad de líquido amniótico, pero no provocará. malformaciones fetales. Las mujeres embarazadas pueden comerla, pero no en exceso;

5. La cebada es rica en fibra soluble en agua. Para las personas con estreñimiento prolongado, comer cebada también puede mejorarlo, pero no causará dolor abdominal ni diarrea.

6. La cebada contiene más almidón y quedará blanda después de prepararla, pero no lo estará. muy grueso. A los productos espesos se les debe añadir pegamento para aumentar la sensación de espesor. Este es un acto de engaño a los consumidores, así que preste especial atención;

7. La cebada en polvo debe tener partículas negras, porque la cebada tiene germen negro y es extremadamente nutritiva. Por favor, siéntete libre de comer. Si no hay partículas negras, se trata de un producto de almidón, no procesado a partir de cebada pura.