¿Cuál es el mejor alimento para personas con problemas estomacales? Ven aquí y echa un vistazo.
1. Leche
Las principales funciones de la leche son nutrir los pulmones y el estómago, producir fluidos corporales e hidratar el intestino grueso. Tiene un buen efecto sobre el dolor de estómago debido al yin. deficiencia, estreñimiento debido a deficiencia de líquidos corporales, etc.
Después de investigaciones, muchas personas han descubierto que la leche puede tratar muchas enfermedades, como la úlcera péptica, el estreñimiento habitual, etc. Sin embargo, aunque la leche tiene un muy buen efecto en la nutrición del estómago, los expertos recuerdan: con diarrea, los pacientes con síndrome de deficiencia del bazo, síndrome de humedad, etc. no son aptos para beber leche en exceso en la vida diaria.
2. Gachas
Las gachas de avena contienen muchos nutrientes que son beneficiosos para el cuerpo humano y estos nutrientes se absorben fácilmente, especialmente las gachas de los ocho tesoros, que contienen maní, almendras y azúcar blanca. , etc., tiene más calorías y un contenido más rico, lo que es bueno para el estómago. El maní fresco es rico en proteínas y grasas, lo que puede proteger eficazmente el estómago.
Tres principios para un desayuno nutritivo para el estómago: fácil de digerir, antiirritante y nutritivo. Tales como: natillas de huevo, sopa de huevo, huevos cocidos, soja, productos de soja, verduras, frutas, etc.
Recetas recomendadas: 1 botella de yogur o media libra de leche fresca, avena, 1 huevo cocido o al vapor, fruta (sandía, plátano) o fideos.
3. Sopa
Además de las gachas, que tienen un buen efecto nutritivo del estómago, hay otro alimento que también tiene el mismo efecto nutritivo del estómago, y es la sopa.
Aunque la sopa es buena para nutrir el estómago, esta no incluye el caldo. Esto se debe a que hay muchas sustancias ácidas en el caldo, que no son buenas para nutrir el estómago. La mejor sopa es la sopa de verduras, como espinacas, fideos, sopa de huevo, etc. También puedes agregarle algunos ingredientes auxiliares para condimentar, para que el efecto de nutrir el estómago sea más evidente.